29/04/2026
LEIA A LEGENDA
A maioria das mulheres nem percebe quando a perimenopausa começa, porque os sintomas são sutis… e muitas vezes ignorados.
Tem coisas que a gente sente, mas não consegue explicar. E quando ninguém encontra nada, a dúvida começa a virar culpa.
“Será que é só cansaço?”
“Será que sou eu?”
Não.
Nosso corpo muda. Isso é real. E entender isso pode ser o começo de tudo.
Esse checklist é um ponto de partida — não um diagnóstico — mas pode te ajudar a entender se está na hora de investigar.
Salve para revisar com calma.
Me conta: isso tem acontecido com você?