Patrícia Cardoso - Fisioterapia Especializada, Acupuntura e Pilates

Patrícia Cardoso - Fisioterapia Especializada, Acupuntura e Pilates Você em boas mãos!! Espaço para tratamento, reabilitação física e promoção de saúde e bem estar. Venha conhecer nossos serviços!

“A vida é boa, quando você está feliz, mas a vida é muito melhor quando os outros estão felizes por sua causa.” Papa Fra...
13/10/2022

“A vida é boa, quando você está feliz, mas a vida é muito melhor quando os outros estão felizes por sua causa.” Papa Francisco

De fato, a vida f**a muito melhor quando conseguimos realizar o que nos propomos ao abraçar a missão de cuidar, amenizar dores e por tantas vezes, resgatar a alegria de viver dos nossos pacientes ♥️

Feliz dia do Fisioterapeuta!

Cuide do seu corpo e da sua alma com carinho e responsabilidade 💎Pratique Pilates com a gente!📲link na bio
11/10/2022

Cuide do seu corpo e da sua alma com carinho e responsabilidade 💎

Pratique Pilates com a gente!
📲link na bio

1 - O agachamento é um movimento natural do nosso corpo e está presente em diversas situações do nosso dia a dia, portan...
10/10/2022

1 - O agachamento é um movimento natural do nosso corpo e está presente em diversas situações do nosso dia a dia, portanto não deve ser contraindicado e sim trabalhado de forma que seja possível realizá-lo sem dores ou desconfortos.

2 - A prática esportiva é benéf**a tanto para a saúde física quanto mental, sendo portanto de grande importância para a conquista de uma boa qualidade de vida. Sua interrupção pode potencializar os danos e só deve ser indicada em casos específicos identif**ados mediante uma avaliação prévia.

3 - A inatividade e o repouso só aumentarão os prejuízos ao paciente. A atividade física bem prescrita e orientada, ainda que provoque dores momentâneas, será sempre a melhor escolha como forma de tratamento de dores lombares.

🎯 Lembre-se sempre: o movimento cura!

Outubro é o mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de mama, uma das doenças mais fatais para mulheres e qu...
03/10/2022

Outubro é o mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de mama, uma das doenças mais fatais para mulheres e que também pode acometer o s**o masculino. Apesar de sua gravidade, o diagnóstico precoce pode aumentar em 95% suas chances de cura, através da realização exames de rotina e também do auto-exame, um gesto simples capaz de salvar vidas 🎀

Se conheça, se toque, se cuide!

Já ouviu falar em lLIB Therapy? Trata-se de uma técnica totalmente segura, ef**az e indolor, que consiste na utilização ...
21/09/2022

Já ouviu falar em lLIB Therapy?

Trata-se de uma técnica totalmente segura, ef**az e indolor, que consiste na utilização do laser terapêutico sob a artéria radial de forma modif**ada (via transdérmica), capaz de produzir efeitos positivos em todo o organismo, tanto para a saúde quanto para o bem estar.

Saiba mais clicando no link da bio 📲


Quinta-feira é dia de e essa lembrança é da minha 1ª formação em Auriculoacupuntura Chinesa, em agosto de 2014. O temp...
15/09/2022

Quinta-feira é dia de e essa lembrança é da minha 1ª formação em Auriculoacupuntura Chinesa, em agosto de 2014. O tempo voa, né? 🫠

Segundo a OMS, hoje no Brasil, o suicídio mata mais do que doenças como a AIDS e o câncer 😓Se você estiver com problemas...
02/09/2022

Segundo a OMS, hoje no Brasil, o suicídio mata mais do que doenças como a AIDS e o câncer 😓

Se você estiver com problemas, procure ajuda entrando em contato com o Centro de Valorização à Vida (CVV), projeto que fornece apoio emocional através de telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias, com atendimentos gratuitos e sigilosos para todos que precisam conversar. O site do CVV é www.cvv.org.br.

Alguma dúvida sobre agendamentos ou sobre nossos serviços? Manda um WhatsApp pra gente! Estamos prontos para te atender ...
25/08/2022

Alguma dúvida sobre agendamentos ou sobre nossos serviços? Manda um WhatsApp pra gente!

Estamos prontos para te atender ☺️👏🏼📲 81 981443564

*De segunda à sexta-feira das 8h as 18h

Esse é um recurso que se tornou bastante popular, sendo conhecido por diversos nomes, como bandagem, faixa, tape ou simp...
24/08/2022

Esse é um recurso que se tornou bastante popular, sendo conhecido por diversos nomes, como bandagem, faixa, tape ou simplesmente como as tão famosas "fitinhas coloridas".

É preciso lembrar que para que sua efetividade seja bem aproveitada, a aplicação deve, além de respeitar a anatomia e a fisiologia dos tecidos, ser acompanhada de raciocínio clínico e individualizado.

Não adianta usar o tape seguindo protocolos decorados ou baseando-se em imagens e vídeos de redes sociais, ou ainda, lançando mão desse recurso de forma isolada. Em conjunto com outras terapias, complementando-as, é possível agregar e favorecer o sucesso do tratamento.

Procure sempre um profissional habilitado! 📲 81 981443564

Dentre vários outros benefícios, listamos aqui alguns que te farãoentender o porquê do Pilates ser um recurso importante...
23/08/2022

Dentre vários outros benefícios, listamos aqui alguns que te farão
entender o porquê do Pilates ser um recurso importante e ef**az tanto para o tratamento de problemas de saúde, quanto para a conquista de
uma boa qualidade de vida para quem o pratica!

Dúvidas? Manda um WhatsApp pra gente 📲 81 981443564

Para uma semana produtiva: Planejamento ☑️Boa semana a todos!
22/08/2022

Para uma semana produtiva: Planejamento ☑️

Boa semana a todos!

Há 10 anos seguimos aplicando e comprovando a eficácia do Pilates, seja na reabilitação ou na melhora da qualidade de vi...
17/08/2022

Há 10 anos seguimos aplicando e comprovando a eficácia do Pilates, seja na reabilitação ou na melhora da qualidade de vida dos nossos pacientes. Ver o reconhecimento da comunidade científ**a, digno de publicação na MAIOR REVISTA MÉDICA DO MUNDO, reforça mais ainda o nosso propósito ♥️

A melhor informação é a que a ciência nos trás! Viva o Pilates! 😌👏🏼

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Na lista de intervenções que saiu como recomendação de tratamento da dor lombar crônica inespecíf**a (aquela que não se encontrou lesão no corpo que justif**asse a dor) se a gente focar no que é utilizado em clínicas de tratamento por profissionais de saúde, com uso PURO de exercícios realizados pelo paciente sob supervisão do profissional nós temos:
- Exercício físico
E também:
- PILATES.
Mas o Pilates não é um tipo de exercício físico?
Sim!
Mas aqui é que está uma leitura que pouca gente para pra fazer:
O Pilates CONSEGUIU se destacar dos demais exercícios físicos a ponto de sair da lista geral e ter seu nome colocado à parte.
Isto na minha leitura é sensacional!
Queria eu ter os exercícios Liporacis pra dor lombar crônica k*k, o Joseph tem os dele❤️
Ainda na minha leitura, esse destaque dos demais exercícios terapêuticos vem pela métrica facilmente replicável do conjunto de exercícios, que são muito bem definidos.
Vale 2 destaques:
O método McKenzie também está nesta lista mas tal método não é exercício puro e também contempla mobilizações e manipulações por força externa do terapeuta como auxílio. Temos que destacar que o Yoga também é um exercício que se destaca dos demais, mas aqui eu quis dar ênfase naqueles que fazem parte do arsenal terapêutico habitual do profissional que é tratador de dor.
Exercício sem uso de outras intervenções manuais no conceito do método, utilizado pra tratar dor em clínicas é o Pilates. Isso ninguém tira dele.
Eu acho esse resultado fantástico e com destaque destes estudos em Pilates a pesquisadores brasileiros!

Ref: Chiarotto & Koes. Nonspecific low back pain. The New England J of Medicine, 2022.

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