Corpo Fitness

04/03/2017

Boa tarde!

26/07/2016

25/06/2016

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Pessoas fazendo textões e se mordendo por causa de uma brincadeira em 3...2...1 kkkkkkk

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01/03/2016

Nossaaa...

04/02/2016

01/02/2016

https://www.youtube.com/watch?v=NxuWCfRmxA4&spfreload=10&hd=1

Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ Tema: O ERRO que Ninguém Sab...

27/01/2016

É só capim

24/01/2016

Esse é doido Kkkk...

20/01/2016

bom dia!

18/01/2016

Treino de pernas pesado!
https://www.youtube.com/watch?v=tkusRxL1BgM

REGATAS: http://hipertrofiando.com.br 15% de DESCONTO HIPER15 - http://goo.gl/3Oc6pI 10% de DESCONTO HIPER10 - http://goo.gl/jMMeEx FARMAFORMA LEOARAUJO10 - ...

18/01/2016

É importante saber...

"Os exercícios abdominais são essenciais para a hipertrofia do músculo, pois são eles que irão formar, o chamado popularmente de "tanquinho". Mas se seu percentual de gordura estiver alto, essa musculatura não ficará visível. Por isso, não adiantará fazer mil abdominais todos os dias, se estiver com acúmulo de gordura nessa região."
Para obter o abdômen dos sonhos: Atividade física+alimentação equilibrada.
Livro: DICAS FITNESS (Eva Andressa)