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Paula Domingues - Fisioterapia & Saúde Integral

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Paula Domingues - Fisioterapia & Saúde Integral

Auxilío pessoas a SUPERAREM momentos de DOR, reabilitação pós traumas ou cirurgias e outros desa

07/10/2022

Um pouco da aula sobre Acupuntura na fisioterapia para os alunos do 1o ano da Fisio USP Ribeirão 💫 (já na turma 21)
É muito bom poder contribuir com a faculdade e o curso que tanto me proporcionou!
Obrigada prof pelo convite!
Seguimos gostando cada vez mais dessa troca em sala de aula 👩🏻‍🏫
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15/08/2022

Que tal? 👆🏼
Muitas vezes olhamos para nossa saúde apenas quando vem alguma dor/desconforto/doença
Mas é possível olhar para a saúde e cultivá-la diariamente, mesmo na ausência da doença 🌟
Fez sentido para você?
Se cuide por aí também!
Paula Domingues
Fisioterapia e Acupuntura
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☎️ (agendamento) 16 997067205
📍Ribeirão Preto

05/08/2022

Isso não é apenas um tapete 🪡🧶 é a representação da SUPERAÇÃO de uma paciente que perdeu a funcionalidade da mão por um período e agora está totalmente REABILITADA 🙌🏼
Retornou a fazer o que gosta, o que dá prazer, 💃 e enche a fisio de gratidão com esse presente..
Muitos desafios superados juntas na reabilitação! Que jornada...
É um prazer fazer parte de cada história! Eu AMO minha profissão e esses momentos que ela me proporciona 💛
Paula Domingues
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02/08/2022

Novo equipamento sendo devidamente testado e aprovado 🦵🏼 pernas leves
A bota de compressão pneumática pode auxiliar bastante em alguns tratamentos:
➡️ Reduzindo edema (inchaço)
➡️ Aumentando retorno venoso
➡️ Reduzindo stress muscular oxidativo
➡️ Trazendo conforto e melhora no limiar de dor
Mais um componente a ser agregado nos tratamentos indicados 🙌🏼
Vou falar mais sobre ela nos próximos dias. E você ficou com vontade de testar também?
Paula Domingues
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24/07/2022

Celebrando a vida (90tinha) da minha vó maravilhosa que tanto me inspira a fazer o bem 🌟 e a tratar meus pacientes idosos com tanto carinho 💛
Dona Elisa 🎉

30/06/2022

Finalizando os atendimentos da semana (5 dias em 3) com aquela sensação de gratidão que transborda 🌟
Pela profissão, pelos que confiam no meu trabalho, pelo espaço, e por tanta troca enriquecedora! 🍃
Semana que vem estarei Off ✈
Realizando um sonho de infância! E aproveito para perguntar aqui.. qual foi a última vez que você se conectou com o seu sonho?✨✨

20/06/2022

Um pouquinho da oficina que rolou no com a querida
Como é bom fazer essa troca sobre saúde, autocuidado, terapia manual 🙌🏼 e espalhar nosso trabalho por aí!
E ainda ajudar o pessoal que estava dolorido de carregar tanta mala e montar barraca! Hahaha 🏕
Foi um prazer ✨

15/06/2022

E vamos de mais dicas para superar DORES CRÔNICAS 🙌🏼🙌🏼
Paula Domingues
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15/06/2022

🧣Essa é a foto de uma fisio feliz com o cachecol (feito a mão) que acabou de ganhar de uma paciente...e o que esse cachecol representa?
⚡Superação, força de vontade, obstáculos vencidos pouco a pouco, determinação, parceria, criatividade...
A fisio aqui se enche de orgulho e gratidão!
Superar a Dor 📍 E fazer as coisas que te fazem bem e feliz.. fisio também é sobre isso!
Seguimos 🙌🏼
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31/05/2022

⚠️ Explicando um pouco mais sobre DOR crônica ⚠️
Com a analogia do alarme de incêndio! 🔥
Fez sentido para você? 👇🏼👇🏼
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30/05/2022

⚠️ Por mais desafiador que possa ser, precisamos olhar para a nossa DOR, e ver as várias possibilidades frente a ela: entender, explorar, superar, avaliar como modif**ar e até mesmo acolher..
👩🏻‍⚕️Sozinho esse processo não é tão fácil, por isso nos atendimentos fazemos isso juntos!
🎯 E assim vamos seguindo o tratamento, recuperando os movimentos, força e função!
Faz sentido para você também?
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26/05/2022

Quais os fatores de ESTILO DE VIDA que influenciam no aumento e na manutenção da Dor Crônica? 👀
Da uma olhada nesse post, e nesse editorial
Tem dor crônica e reconhece alguma dessas características em você?? 🧐🧐
Busque um tratamento INTEGRAL! 🙌🏼
Aos interessados: Nijs, J.; Reis, F. The Key Role of Lifestyle Factors in Perpetuating Chronic Pain: Towards Precision Pain Medicine. J. Clin. Med. 2022, 11, 2732.
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25/05/2022

O paciente é ATIVO no tratamento 🙌🏼
Desde o entendimento do caso, elaboração do plano de tratamento e objetivos até os exercícios em si, o paciente é ATIVO 🎯
E a Reabilitação é uma grande oportunidade para aprender sobre si!
Cuidado com tratamentos apenas passivos (choquinhos e calorzinho) 😱, onde você não sabe o que está acontecendo com você e com seu tratamento 🤦🏻‍♀️
Precisa de auxílio?👇🏼
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24/05/2022

Ainda sobre o olhar integrativo no cuidado com os pacientes ☯️
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23/05/2022

Para mim saúde Integrativa é realmente ter um olhar para o indivíduo por trás da dor ou da parte do corpo que apresenta a queixa ☯️
Entender, acolher, oferecer possibilidades de tratamento e caminhos possíveis! Lado a lado com o paciente 🤲🏻
Para essa abordagem a ACUPUNTURA me trouxe ferramentas incríveis, que podem auxiliar em muitos casos! E se engana quem acha que acupuntura é apenas a aplicação de agulhas... existem várias ferramentas, com e SEM agulhas..
Além disso, outras práticas integrativas mente/corpo compõem essa abordagem!
Está precisando cuidar integralmente de você? 👇🏼
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17/05/2022

💆🏻‍♀️Pescoço tenso?
Essa é a queixa que mais está aparecendo no consultório esse mês. E normalmente essa queixa não vem sozinha..
Ela vem acompanhada desses outros sintomas: dor de cabeça, ombros, braços.. além de estresse, fadiga e alterações do sono ⚠️
E normalmente os pacientes chegam aqui quando já estão no LIMITE da dor, quando ela já está INSUPORTÁVEL e quando aparecem esses outros sintomas que limitam suas atividades... 🧐🧐
Então meu convite hoje é para fazer uma PAUSA, sentir seu corpo (antes dele gritar), e avaliar se você pode se oferecer algum estímulo de conforto para essa região..
Essa semana vou falar sobre algumas possibilidades de movimentos e exercícios para essa região.. f**a de olho 👀
Lembrando que você não precisa sentir uma limitação tão intensa para buscar ajuda profissional 👇🏼
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16/05/2022

O fisioterapeuta é o profissional que acompanha o paciente e vai oferecendo ferramentas para chegar onde o paciente quer chegar!
⚡Recuperar movimento/diminuir dor/melhora desempenho/diminuir tensões/promover saúde⚡
Juntos vamos encontrando o melhor caminho possível para atingir os objetivos 🎯
Cada um é único, e um acompanhamento profissional para cada caso é importantíssimo!!🙌🏼
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09/05/2022

Quando devo procurar um Fisioterapeuta?
➡️ Dores ou queixas físicas atrapalham seu dia a dia
➡️ Restrição/limitação para realizar algum movimento ou tarefa
➡️ Está diminuindo sua atividade física ou lazer devido a dor
➡️ Quer melhorar seu desempenho em alguma tarefa ou esporte
➡️ Busca aliviar tensões e trazer equilíbrio para corpo/mente
➡️ Promover saúde e bem estar
Já procurou alguma vez por alguma dessas coisas? Ou por alguma outra?
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