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🪻 A lavanda é uma planta aromática que tem uma longa história de uso na medicina, na cosmética e na culinária. Ela perte...
23/01/2024

🪻 A lavanda é uma planta aromática que tem uma longa história de uso na medicina, na cosmética e na culinária. Ela pertence ao gênero Lavandula, que possui mais de 70 espécies diferentes. Algumas das mais conhecidas são:

🪻 Lavandula angustifolia,
🪻 Lavandula dentata,
🪻 Lavandula stoechas.

A lavanda tem origem na região do Mediterrâneo, onde era cultivada pelos antigos egípcios, gregos e romanos. Eles usavam o óleo essencial da planta para fins terapêuticos, como cicatrizes, inflamações, infecções e dores. A lavanda também era usada para perfumar roupas, banhos e ambientes.

A lavanda é uma planta que possui diversas propriedades benéf**as para a saúde e o bem-estar. Ela é rica em:

👉 Antioxidantes,
👉 Vitaminas,
👉 Minerais
👉 Compostos fenólicos.

A diversidade de suas propriedades faz dela uma das espécies mais procuradas em floriculturas isso porque ela é capaz de:

🤩 Ajudar a relaxar os músculos,
🤩 Aliviar o estresse,
🤩 Melhorar o sono,
🤩 Combater infecções bacterianas e fúngicas,
🤩 Reduzir a pressão arterial e o colesterol
🤩 Melhorar dores de cabeça;

A lavanda pode ser consumida de várias formas: em forma de chá, óleo essencial, extrato líquido ou em pó. Ela também pode ser usada como repelente natural contra insetos como mosquitos e pulgas. Além disso, ela pode ser usada como aromatizante natural para alimentos como bolos, biscoitos e geleias.

A lavanda é uma planta que encanta pela sua história científ**a e suas propriedades terapêuticas. Ela é um símbolo de paz, harmonia e equilíbrio.
Em Latim, “lavanda” signif**a “lavar” e por isso tem suas propriedades energéticas relacionadas a limpeza de corpo, alma e espírito.

🫵 Você já experimentou algum produto feito com lavanda? Você gosta do seu cheiro? Conte-me mais sobre isso! 😊

Com berço na Austrália, Tasmânia e outras ilhas da Oceania. Acredita-se que o Eucalipto tenha surgido há cerca de 110 mi...
23/01/2024

Com berço na Austrália, Tasmânia e outras ilhas da Oceania. Acredita-se que o Eucalipto tenha surgido há cerca de 110 milhões de anos.
No Brasil, as primeiras mudas foram plantadas entre 1825 e 1868 nas áreas pertencentes ao Jardim Botânico e Museu Nacional do Rio de Janeiro.
Essa maravilhosa e exuberante planta é rica em substancias como:

🌱 Taninos,
🌱 Flavonóides
🌱 Aldeídos
🌱 Óleos voláteis, como cineol e terpineol,

E com essa riqueza de propriedades essa gracinha confere benefícios a saúde como:

🌱 Ação antisséptica,
🌱 Descongestionante,
🌱 Antiespasmódicas,
🌱 Antimicrobianas,

Com tudo isso de benefícios o eucalipto é muito utilizado como remédio natural e é um aliado no tratamento de diversos problemas como:

👉 Gripes,
👉 Resfriados,
👉 Sinusite,
👉 Cicatrização da pele,
👉 Fortalecimento do sistema imunológico,
👉 Saúde do couro cabeludo,
👉 Relaxante,
👉 Antiparasitário,
👉 Redutor do açúcar no sangue,
👉 Chulé,

Além disso, o óleo essencial da folha de eucalipto possui ação antisséptica, anti-inflamatória e antibacteriana, podendo ser utilizada sobre a pele para acelerar a cicatrização de feridas superficiais e fechadas, como queimaduras, cortes ou arranhões.

🫵 E você, já usou o eucalipto em favor da saúde?

👩‍🌾 Aloe vera, a popular babosa ou aloés, é uma planta xerófita, originária do norte da África e Oriente Médio, conhecid...
08/12/2023

👩‍🌾 Aloe vera, a popular babosa ou aloés, é uma planta xerófita, originária do norte da África e Oriente Médio, conhecida por suas inúmeras propriedades terapêuticas desde a Antiguidade.
Foi utilizada até mesmo por Cleópatra em seus rituais de beleza.
O registro mais antigo de utilização da babosa foi encontrado no Papiro de Ebers de 1.550 a.C.
Os hindus chamavam-na de "Curandeira Silenciosa", eles acreditavam que a planta crescia nos jardins do paraíso.

Seja hoje ou na longínqua Idade Antiga, a babosa continua sendo considerada uma planta extraordinária e possui efeitos como:

🌱 Ação bactericida;
🌱 Anti-inflamatória;
🌱 Anti-helmíntica;
🌱Antitumoral;
🌱 Hepatoprotetora;
🌱 Anti-oxidante;
🌱 Hipoglicemiante;

👩‍🌾 É uma excelente solução para cicatrização de feridas, erupções, bolhas, queimaduras e picadas;
👩‍🌾 Importante aliada para quem sofre de problemas gastrointestinais além de possuir propriedades laxativas;
👩‍🌾 Excelente para quem sofre com úlceras e indigestão;
👩‍🌾 É também recomendada em casos de febre, tosse, dor de cabeça, vertigem, repelente, dores musculares, reumatismo e icterícia;
👩‍🌾 Nos cuidados com corpo é referência pelas propriedades curativas, regeneradoras, lubrif**antes, umectantes e nutritivas. Sendo utilizada tanto em rotinas caseiras de cuidados como também pela indústria farmacêutica.

🫵 E você tem uma receitinha secreta com essa planta maravilhosa?
Manda para nós, podemos compartilhar com mais pessoas que também estejam precisando.
É só chamar no direct.

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Até logo. 😘

🌴 O óleo de coco está em alta e conquistou o cardápio dos adeptos à dietas balanceadas ou simplesmente “fit”. Com promes...
24/11/2023

🌴 O óleo de coco está em alta e conquistou o cardápio dos adeptos à dietas balanceadas ou simplesmente “fit”. Com promessas milagrosas de emagrecimento, entre outros e feitos coadjuvantes para o tratamento de beleza, hoje ele é o queridinho daqueles que buscam um visual mais enxuto.

O óleo de coco possui diversas propriedades benéf**as:
🌴 Antioxidante;
🌴 Antifúngico;
🌴 Antibacteriano;
🌴 Calmante;
🌴 Condicionante;
🌴 Desintoxicante;
🌴 Emoliente;
🌴 Condicionante
🌴 Hidratante;

💆‍♀️ Nos cabelos diminui caspa e umecta os fios capilares:
🧖‍♀️ Na pele alivia queimaduras e auxiliam na cicatrização;
🩸 E em níveis glicêmicos tende a aumentar o bom colesterol(HDL) no sangue;

👩‍🔬 O óleo de coco contem importantes fontes naturais de gorduras saturadas, especialmente de ácido láurico. Que é um componente importante do leite materno humano e auxilia no fortalecimento imunológico do recém-nascido, possui a capacidade de aumentar o sistema imunológico pela ativação da liberação de uma substância (interleucina 2), que faz a medula óssea fabricar mais células brancas de defesa, o que torna benéfico para pessoas que apresentam imunidade baixa.

👙 Outro fato interessante sobre o óleo de coco é que apesar de ser uma gordura, ela realmente promove a perda de peso. Devido sua composição saudável de ácidos graxos de cadeia média, estes não circulam no sangue como outras gorduras, mas são enviados diretamente para o fígado, onde eles são convertidos em energia, como carboidratos. Assim, o corpo utiliza a gordura para produzir energia, ao invés de ser armazenada como gordura corporal.

🏹 Já compartilha essa dica com alguém que precisa saber disso.

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🌸 A Matricaria chamomilla L, é uma espécie de planta da família Asteraceae, nativa da Europa Meridional e Oriental.🌸 Alé...
18/11/2023

🌸 A Matricaria chamomilla L, é uma espécie de planta da família Asteraceae, nativa da Europa Meridional e Oriental.

🌸 Além de ser linda, ela possui efeito anti-inflamatório, antioxidante, antimicrobiano e tem leve efeito sedativo. É auxiliar na cicatrização de feridas e possui propriedades antidiabéticas.

🌸 É ótima para tratamento da dor de estômago, síndrome do intestino irritável e excelente para quem sofre de insônia. Possui atividades bactericida e relaxante.

🌸 Seu óleo essencial possui efeito antibacteriano. E para a saúde bocal é utilizada contra gengivites.

🌸 Os extratos das cabeças de flores e folhas da camomila são a fonte rica de atividade antioxidante.

🌸 Se utilizada como medicamento fitoterápico é aliada para o alívio da ansiedade e depressão.

🗣 E aí, se surpreendeu com benefícios dessa bela flor?

🏹 Já compartilha esse conteúdo com alguém que precisa saber disso, e segue a gente para mais dicas.

#100%natural

🌱O  gengibre  é  o  tubérculo  de  uma  planta  chamada Zingiberofficinale  roscoe, da  família das  Zingiberaceae, orig...
18/11/2023

🌱O gengibre é o tubérculo de uma planta chamada Zingiberofficinale roscoe, da família das Zingiberaceae, originária do sul da Ásia, porém atualmente espalhada pelo mundo.

É conhecido por suas propriedades farmacológicas e medicinais. Pesquisas demonstraram sua eficiência para combater problemas gastrointestinais, como náuseas, dores de estômago, diarreia, úlceras gástricase, vômitos, gripes e resfriados. Tanto em situações de gravidez quanto em casode quimioterapia. Possui ação terapêutica como antimicrobiano, anti-inflamatório, antipirético, diurético, antioxidante. Combate problemas reumáticos, artrite.

Apesar dos benefícios citados, em alguns casos a utilização do gengibre é contraindicada, como por exemplo, a ingestão de altas posologias por hipertensos. A recorrência no uso do rizoma ou sem prescrição médica especializada, também podem provocar efeitos contrários ao esperado.

E aí, se surpreendeu com benefícios dessa raiz?

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#100%natural

🚨A cúrcuma é uma planta da família Zingiberaceae. Ela é utilizada como corante, especiaria alimentar e mais recentemente...
18/11/2023

🚨A cúrcuma é uma planta da família Zingiberaceae.
Ela é utilizada como corante, especiaria alimentar e mais recentemente tem sido utilizada em pesquisas cientif**as que resultam em suplementos alimentares capazes de melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem de doenças metabólica, neurológicas e outras doenças de cunho inflamatório.
Podendo ser utilizada como diurética, antiparasitária, antibacteriana, anti-inflamatória, inibidora de carcinogêneas. Devido a sua ação neuroprotetora e antioxidante.
O principal local de metabolismo da cúrcuma acontece no fígado, juntamente com a microbiota intestinal.
Na terapia ayurvédica, na Índia, a cúrcuma era utilizada no tratamento de lesões, infecções, acne e doenças de pele.

E aí, se surpreendeu com benefícios dessa planta? Quer experimentar um suplemento a base de cúrcuma 100% natural?
Aqui só indicamos suplementos 100% natural e aprovados pela Anvisa. Tudo o que você precisa para aumentar a sua qualidade de vida.

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🌱 O hortelã é uma erva apreciada por muita gente, mas nem todos que consomem, conhecem as reais prioridades dessa hortal...
15/11/2023

🌱 O hortelã é uma erva apreciada por muita gente, mas nem todos que consomem, conhecem as reais prioridades dessa hortaliça.
Então conheça abaixo as propriedades dessa saborosa folha, e já compartilha com alguém que precisa saber disso.

🌿 Melhora a digestão;
Segundo um estudo da Unesp, as espécies do gênero Mentha apresentam indicação etnofarmacológica para distúrbios gastrointestinais. De acordo com o estudo, a hortelã relaxa os músculos do estômago e melhora o fluxo de bile, que o corpo usa para digerir gorduras.

🌿 Alivia a síndrome do intestino irritado;
De forma geral, a hortelã é indicada para problemas digestivos. Diversos estudos revelaram que a erva é muito eficiente para diminuir a síndrome do cólon irritado.

🌿 Ajuda a aliviar sintomas da asma e outros problemas respiratórios;
O aroma da hortelã também proporciona benefícios, pois ajuda a “abrir” as vias aéreas. Pessoas que sofrem com asma e alergias podem se beneficiar do uso da erva. Realizar inalações com a planta ou beber seu chá pode ser bem útil para aliviar os sintomas.

🌿 Ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados;
O mentol que existe na planta é um eficiente descongestionante, além de ser um bom expectorante: ajuda a expelir muco e a diminuir a tosse.

🌿 Alivia coceira e irritações da pele;
A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e é antipruriginosa. Por isso, pode ser utilizada para aliviar coceiras.

🌿 Melhora a saúde bucal;
A hortelã neutraliza o mau hálito e também combate bactérias que causam cáries.

🌿 Alivia a dor;
As folhas de hortelã podem aliviar dores musculares, dores de cabeça e até mesmo dores de estômago, promovendo o bem-estar.

🌿 Alivia náuseas;
O cheiro de óleo essencial de hortelã ou suas folhas frescas pode ajudar a aliviar a sensação de enjoo e ânsia.

🌿 Melhora a memória;
O óleo essencial de hortelã aumenta o estado de alerta e a memória.

🌿 Previne o câncer;
Contém mentol, uma substância cuja propriedades têm sido associada à prevenção de diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata.

🌞 Nesse calorzão nada melhor do que uma bebida refrescante e natural não é mesmo?Se liga nessa receita delicia de refrig...
13/11/2023

🌞 Nesse calorzão nada melhor do que uma bebida refrescante e natural não é mesmo?

Se liga nessa receita delicia de refrigerante de maracujá. É isso mesmo refrigerante caseiro.😲

Para obter o refrigerante vamos fazer uma calda bem grossa e depois é só misturar uma colherada generosa dela em 1 copo com água gasosa e bastante gelo.

Ingredientes para a calda (rende 1 pote grande e várias porções)

5 maracujás grandes

1 copo de açúcar demerara (se você quiser, pode adicionar mais, pois o gosto do açúcar f**a menos visível depois que a calda vai pra geladeira)

1 pitada de sal

1 pedaço pequeno de gengibre ralado (vai incorporar melhor assim)

1 gota de óleo essencial de hortelã (opcional)

Instruções

Bata todos os ingredientes no liquidif**ador (à exceção do óleo essencial, se você tiver optado por usá-lo), e depois leve para uma panela alta.

Deixe cozinhar em fogo médio até reduzir bastante até virar uma calda super grossa. Se for preciso, adicione mais açúcar pra ela f**ar bem consistente.

Espere esfriar, adicione o óleo essencial, misture, guarde num pote com boca grande (isso facilita a extração da calda) e leve à geladeira.

Sirva quando estiver gelada.

Essa receita dura pelo menos 5 dias se guardada na geladeira.

Bem fácil não é mesmo?
Compartilha com alguém que vai se deliciar tomando essa bebida junto com você.

́ ́paraemagrecer

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

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