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Levesi

A leve.si é uma empresa de psicoterapia, ensino e gestão em saúde. Tem o propósito de acrescenta

22/08/2025

🫂 Manter relacionamentos saudáveis nem sempre é simples. Muitas vezes, queremos defender nossos direitos, alcançar objetivos e ainda preservar os vínculos mais importantes.

💬 As habilidades de efetividade interpessoal da DBT ajudam justamente nisso: comunicar-se com clareza, pedir o que precisa, dizer “não” quando necessário e, ao mesmo tempo, fortalecer o autorrespeito e a conexão com os outros.

➡️ Arraste para o lado e confira os principais objetivos e estratégias desse grupo de habilidades!

13/08/2025

🧠 🥼 Hoje celebramos o trabalho essencial dos psiquiatras, que unem ciência, escuta e cuidado para transformar vidas.

💜 Nossa gratidão a todos(as) que dedicam sua prática à saúde mental, e especialmente aos nossos psiquiatras Derek Moreira ( ), Hernani Conforti ( ), Otávio Hatanaka () e Renata Covre (.covre)!

02/08/2025

🥳 Hoje é dia de celebrar o aniversário da Ana Carolina ()!

💜 Você soma muito ao nosso time com sua presença e competência. Temos muita sorte em tê-la por aqui!

🥰 Desejamos um novo ciclo cheio de leveza, saúde, alegrias e realizações (dentro e fora do consultório!). Feliz aniversário!

31/07/2025

✨ da nossa reunião de encerramento do primeiro semestre de 2025!

No último sábado, nossa equipe se reuniu para um momento de confraternização, reconexão com os valores e a essência da Leve.si, e também de alinhamento para o próximo semestre.

🌻 Seguimos juntos e alinhados para cuidar com responsabilidade e presença!

18/07/2025

🎉 Hoje comemoramos o aniversário da Vanessa ()!
🤲🏻 Em um mundo que constantemente nos bombardeia com padrões inalcançáveis, você ensina autoaceitação e cuidado genuíno. É uma alegria ter você como parte da nossa equipe!
🌟 Parabéns, Vanessa! Que este novo ano seja repleto de conquistas pessoais e profissionais!

16/07/2025

💔 Quando a dor emocional é intensa, é natural querer evitar o que está acontecendo. Mas sem ferramentas adequadas, acabamos aumentando ainda mais o sofrimento.

💭 Se você se identificou com esses sinais, talvez esteja na hora de aprender habilidades específicas para momentos de crise — e é exatamente isso que a DBT ensina.

📲 Entre em contato com a nossa equipe para saber mais sobre os próximos Treinamentos de Habilidades!

14/07/2025

🍽️ Comer emocional não é um transtorno. Todos comemos com emoção. O problema é quando a comida vira refúgio constante para emoções difíceis.
💬 Se identificou com o post? Entre em contato com nossa equipe e saiba como podemos ajudar!

09/07/2025

🧠 Você já ouviu falar em “mente sábia”?

💭 Na DBT, a Mente Racional analisa, planeja e calcula, e a Mente Emocional sente, reage, impulsiona. A mente sábia integra as duas, ****trazendo clareza, intuição e direção nos momentos difíceis.

➡️ Deslize os cards e depois conta pra gente: como você se reconecta com a sua mente sábia?

07/07/2025

🤲🏻 Diante dos desafios da parentalidade, a habilidade de Mindfulness pode ser uma aliada para responder a tantas demandas - com mais compaixão por você e pelos seus filhos.

👨‍👩‍👧‍👧 No nosso Treinamento de Habilidades em DBT Multifamiliar, pais, mães e cuidadores aprendem, junto com os filhos, a lidar melhor com as emoções, fortalecer os vínculos e criar um ambiente familiar mais saudável.

📩 Quer saber mais? Entre em contato pelo link da bio, no whatsapp de Treinamentos e Cursos.

04/07/2025

⏰ "Já deveria ter..." - Quem nunca pensou isso depois dos 35?

❤️‍🩹 A pressão social desta fase da vida é intensa, mas você não precisa ceder às comparações. No post de hoje, mostramos ferramentas específicas que a DBT oferece para lidar com essas expectativas e comparações que tanto nos machucam.

✅ Salve este post para lembrar sempre que precisar! E nos conte nos comentários: qual "já deveria ter" mais incomoda?

✉️ Conheça nosso Treinamento de Habilidades em DBT - 35+! Entre em contato pelo link da bio, no nosso whatsapp de Treinamentos e Cursos.

28/06/2025

🎂 Hoje celebramos o aniversário da Brisa ()!

💜 Como fundadora da Leve.si, ela não apenas criou um espaço de cura e acolhimento, mas construiu uma verdadeira equipe profissional comprometida com o bem-estar mental de nossa comunidade. Sua liderança e dedicação inspiradoras são a base que sustenta cada vida transformada aqui.

✨ Que este novo ano seja repleto de realizações, saúde e a satisfação de ver os frutos de tanto trabalho!

🎉 Parabéns, Brisa! Obrigada por ser inspiração para todos nós!

12/06/2025

❤️ Quando o assunto é relacionamento, sabemos que nem sempre é fácil se entender, com o outro ou com a gente mesmo. Mas a forma como nos comunicamos, validamos e nos posicionamos nos momentos difíceis pode transformar o rumo de uma relação.

💌 No post de hoje, compartilhamos algumas ferramentas da DBT, que ajudam a sair dos extremos e criar conexões mais equilibradas!

💖 Salve para se lembrar quando as emoções se intensificarem, e compartilhe com quem você quer por perto, mesmo em momentos desafiadores!

✨ Feliz Dia dos Namorados!

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Telefone

+5516993113887

Site

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