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Mariana Miranda Saúde Mental & Prescrição Cannabica

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Mariana Miranda Saúde Mental & Prescrição Cannabica

Saúde Mental & Prescrição Cannabica

30/09/2024

Sim! O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) não se manifesta da mesma forma em todos. Enquanto algumas pessoas apresentam sintomas de hiperatividade, outras podem experimentar dificuldades principalmente na concentração e organização, sem mostrar agitação física.

Esses são alguns sinais de TDAH em pessoas que não são hiperativas:

- Desatenção
- Esquecimento
- Desorganização
- Procrastinação

O TDAH pode ser silencioso e muitas vezes não reconhecido, especialmente em adultos. Se você se identifica com esses sinais, é importante procurar um diagnóstico profissional para entender melhor sua mente e encontrar o suporte adequado.

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

# TDAH

26/09/2024

A vida é cheia de incertezas e, muitas vezes, tentar controlar tudo só gera mais ansiedade. Aceitar que algumas coisas estão além do nosso alcance é libertador.

Concentre-se no que você pode mudar e permita-se deixar o resto fluir.

A paz interior começa quando soltar o controle se torna uma escolha. ✨

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

23/09/2024

Você já sentiu como se um evento do passado ainda estivesse presente no seu dia a dia?

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, não hesite em procurar apoio profissional.

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

16/09/2024

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é caracterizado por pensamentos intrusivos (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos (compulsões) na tentativa de aliviar a ansiedade. Deslize para o lado e veja algumas compulsões comuns.

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

# TranstornoObsessivoCompulsivo

13/09/2024

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Momentos de autocuidado, como terapia, meditação, descanso e até pequenas pausas no dia, fazem toda a diferença.

Lembre-se de que saúde mental é prioridade, e buscar equilíbrio é um ato de amor-próprio!

Que tal refletir sobre como você tem tratado sua saúde mental? 🧠

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

10/09/2024

💛 🌻 Cada vida tem um valor imensurável!

Às vezes, a dor parece falar mais alto, mas não esqueça: você é querido, você é necessário, e o mundo é melhor com você aqui.

🌟 Para quem está passando por um momento difícil: Sua luta é real, mas você não precisa enfrentá-la sozinho. Há pessoas ao seu redor que se importam profundamente com você. Abrace o amor que existe, mesmo nas pequenas coisas, e lembre-se de que pedir ajuda é um ato de coragem e força.

🌟 Para todos nós: Vamos espalhar amor e empatia, hoje e todos os dias. Pergunte como seus amigos estão, mostre que você se importa, e, acima de tudo, seja a luz que alguém pode precisar. Às vezes, um gesto simples pode mudar tudo.

Juntos, podemos criar um mundo onde ninguém se sinta sozinho. Você é amado, você é necessário, você é parte dessa corrente de cuidado. 💛

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

06/09/2024

💛 Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer que, assim como uma planta precisa de água e luz, nossa vida também precisa de cuidado e amor. Setembro Amarelo nos lembra da importância de nutrir a saúde mental, de regar nossas relações e de estender a mão a quem precisa.

💛 Que este mês seja um convite para cultivarmos mais empatia, mais conversa, e mais presença. Sua vida é preciosa, e você nunca está sozinho nessa jornada. Vamos juntos espalhar essa mensagem e cuidar do que realmente importa: a vida.

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

# SetembroAmarelo

30/08/2024

Nossos pensamentos são como sementes. Cultive positividade, esperança e amor para florescer em bem-estar e felicidade. 🌸✨

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

21/08/2024

Geralmente culpamos a ansiedade pelos nossos sofrimentos, mas o verdadeiro problema pode estar em outros aspectos da nossa vida. Arraste para o lado e veja o que realmente pode estar te fazendo mal!

Você se identifica com algum desses pontos? Como você cuida da sua saúde mental? Compartilhe nos comentários! 💬👇

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

16/08/2024

Ser feliz é uma jornada contínua de auto descoberta e crescimento.

Importante enfatizar que a felicidade não significa ausência de dor ou medo. Mesmo as pessoas felizes enfrentam momentos difíceis e desafiadores. A grande sacada é entender que tudo é passageiro. Treine seus pensamentos e desenvolva um equilíbrio emocional.

Dicas para Cultivar a Felicidade:
1. Conheça a si mesmo, seus valores e seus desejos mais profundos.
2. Aprenda a identificar e gerenciar suas emoções.
3. Pratique a gratidão diariamente, valorizando as pequenas coisas da vida.
4. Esteja presente no momento, sem se preocupar excessivamente com o passado ou o futuro.
5. Cultive relações que tragam apoio e positividade.

Seja Feliz!!!

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

13/08/2024

Hoje celebro minha jornada como psiquiatra e agradeço a todos os meus colegas que, com dedicação e empatia, cuidam da saúde mental de tantas pessoas.

Cuidar da mente é essencial para viver bem. Agradeço a todos os pacientes pela confiança.

Parabéns a todos os psiquiatras! ❤

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

11/08/2024

Hoje celebramos todos os pais que, com amor, dedicação e paciência, são nossos heróis diários. 💙

Que este dia seja repleto de amor, alegria e momentos especiais em família. Parabéns a todos os pais!

Dra. Mariana Miranda
CRM/SP 181182

Endereço

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14027250

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Site

http://www.marianamiranda.com.br/

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