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Dra. Clicie Araujo Dias Carabolante

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Dra. Clicie Araujo Dias Carabolante

Médica,
Formada na Centro Universitário Barão de Mauá. Residência em Clínica Médica Santa Ca

Residência em Clínica Médica Santa Casa Ribeirão Preto
Pós graduanda em Endocrinologia

Convênio Unimed e Particular

10/05/2026

"Ser mãe é transformar cada momento em uma lembrança eterna de amor".
Feliz dia das mães a todas as mães,em especial a minha
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊💕

14/04/2026

O Brasil figura entre os maiores consumidores da bebida no mundo, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Café.
Muito além de estimular a disposição, a bebida vem sendo estudada por seus possíveis efeitos positivos no organismo, especialmente na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar.

“O café é uma bebida complexa do ponto de vista nutricional. Além da cafeína, concentra compostos fenólicos, como os ácidos clorogênicos, que têm ação antioxidante e anti-inflamatória. Esses compostos estão associados à melhora da sensibilidade à insulina, à modulação da glicemia e à redução do estresse oxidativo, fatores diretamente ligados à prevenção de doenças metabólicas e cardiovasculares”
explica o Prof. Dr. Durval Ribas Filho, nutrólogo, Fellow da Obesity Society (USA) e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
☕️☕️☕️☕️

05/04/2026

Feliz Páscoa a todos!!!
Que Jesus renasça todos os dias em nossos corações, que sigamos sempre o Seu exemplo de amor, perdão, bondade e humildade.
Ótimo domingo
🎊🎊🎉🎉

25/03/2026

Grandes resultados nascem de atitudes simples repetidas com persistência.
Um pouco hoje, um pouco amanhã e quando você vê, tudo mudou.

12/03/2026

Em 12 de março, o Brasil e o mundo promovem ações pelo Dia Mundial do Rim, uma data dedicada à conscientização sobre a importância da saúde renal e à prevenção das doenças renais.

A Doença Renal Crônica (DRC) afeta aproximadamente 10% da população mundial e frequentemente evolui de forma silenciosa. Quando diagnosticada tardiamente, pode exigir terapias complexas, como diálise ou transplante renal.

A campanha reforça que exames simples e acessíveis, como a dosagem de creatinina sérica, estimativa da taxa de filtração glomerular e exame de urina, permitem identificar alterações ainda em fases iniciais.

Pessoas com diabetes, hipertensão, obesidade ou histórico familiar de doença renal constituem grupos de maior risco e devem manter acompanhamento regular. Nesse contexto, a SBEM ressalta a importância do manejo adequado das doenças metabólicas como estratégia essencial de proteção renal.

08/03/2026

08/03 Dia Internacional das mulheres.
Onde há uma mulher determinada, há um novo caminho.
Parabéns a todas nós
🎉❤️🎉👏🏼❤️🎊❤️

04/03/2026

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que requer diagnóstico adequado e acompanhamento de longo prazo.

O estigma e a culpabilização das pessoas que vivem com obesidade são barreiras reais ao cuidado e precisam ser combatidos.

O tratamento deve ser individualizado e envolver equipe multiprofissional, incluindo abordagem clínica, nutricional, psicológica e, quando indicado, farmacológica ou cirúrgica.

Políticas públicas estruturadas são fundamentais para prevenção, acesso a tratamento e redução do impacto das doenças associadas.

A obesidade afeta a população como um todo na economia, nas faltas ao trabalho, nos custos da saúde, nos índices de pobreza, na mudança climática, na educação das crianças.
💪

04/03/2026

“8 Bilhões de Razões para Agir” é o Tema do Dia Mundial da Obesidade 2026
Em referência à população mundial e ao impacto transversal da obesidade em todas as faixas etárias, contextos sociais e sistemas de saúde.

27/02/2026

Fico impressionando hoje com o número de pacientes que chegam no consultório usando um número enorme de suplementos, muitas vezes sem um objetivo definido; ou pacientes que ficam apreensivos que veem muita gente usando um monte de coisa e se sentem um peixe fora d’água, que estão perdendo algo que todos sabem.

👉Uma das dúvidas mais frequentes vem em relação a suplementos com fins esportivos ou de preservação de massa magra, como creatina, whey, e alguns outros. Há vários cenários possíveis, mas um que vejo é de pessoas em processo de emagrecimento que querem usar suplementos, para preservar massa muscular, ou mesmo ganhá-la.

👉Nesse sentido, é importante deixar claro que, embora alguns suplementos possam ser usados em casos específicos, está havendo uma inversão de prioridades: é muito mais importante que, pensando em massa muscular, foquemos na quantidade total de proteínas consumidas (que varia se o objetivo é preservar músculo ao emagrecer ou ganhar músculo sem déficit calórico), de preferência com um bom nutricionista que faça os cálculos e a adequação, do que usar suplementos a esmo, o que pode até atrapalhar o processo.

👉Por exemplo, suplementos proteicos são calóricos (não muito, mas são 1 g de proteína tem 4kcal) e se usados como extra, e não substituição, podem atrapalhar o déficit; creatina tem potencial de retenção hídrica e pode não ser interessante para quem faz exercícios de longa duração, além de gerarem uma alta expectativa com alta chance de não serem cumpridas!

👉Assim, se for usar um suplemento nessa situação, faça sob orientação, entendendo qual a razão para o uso, e vendo se o básico - o consumo adequado de proteínas- está feito! De toda forma, durante a perda de peso, vejo a necessidade do uso de qualquer um deles como situações de exceção muito mais que regra!

💪

04/02/2026

Hoje tive uma visita especial no consultório!!!
Meus pimpolhos...
Mamãe ama vocês...
💙💙

14/01/2026

Historicamente, avaliando prontuários de pacientes que deixam de seguir tratamento, vemos que o período em que mais há descontinuação do tratamento é entre dezembro e início do novo ano.

👉A razão não é difícil de entender: o ganho de peso nas festas costuma desestimular, ou os pacientes se sentem “envergonhados” de voltar. Assim, mesmo pacientes que iam muito bem, e que tinham perdido muito peso, ao ganhar 2-3kgs podem perder o fio. Alguns pensam: “vou esperar emagrecer antes de voltar”, como se emagrecer fosse um processo natural, e se esquecendo que é muito mais importante voltar ao médico quando as coisas estão mal do que quando estão bem. Se estão em uso de medicação, acabam parando por não ter prescrição e a situação tende a se agravar mais! Outros nem se pesam, com medo do resultado, perdem o parâmetro e assim também acabam aos poucos abandonando a dieta. E a própria perda do acompanhamento e da conversa com o profissional de saúde, mesmo quando não há medicação ou se mantém pesando, está associada a piores resultados. Alguns não entendem como ganharam peso, mas lembro que, se você perdeu muito peso anteriormente, não é preciso grandes exageros para ganhar alguns quilos, pois a “eficiência energética” do corpo é maior, e toda caloria extra será economizada.

👉Assim, é importante entender que o mais importante, nessa época do ano, é encarar o resultado de frente e seguir. Ver que ganhou uns quilos pode ser desanimador, mas é muito mais desanimador ver que ganhou muitos outros após alguns meses.

👉O tratamento da obesidade é feito de altos e baixos, e infelizmente, muitos desistem no primeiro “baixo” que surge.

👉Se vinha em tratamento e engordou um pouco, não fuja! Aceitar as oscilações e trabalhar para diminuí-las no futuro é um passo importante para um resultado bom a longo prazo!

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