Clínica Civil FMRP USP FAEPA

Clínica Civil FMRP USP FAEPA A Clínica Civil é referência em várias especialidades e em procedimentos de alta complexidade. O

Crises de pânico são intensas, mas tratáveis. Por isso, reconhecer os sinais e buscar ajuda profissional faz toda a dife...
23/01/2026

Crises de pânico são intensas, mas tratáveis. Por isso, reconhecer os sinais e buscar ajuda profissional faz toda a diferença!

😉 Informação e acompanhamento adequado ajudam a recuperar o controle e a qualidade de vida.

☀️ Queimaduras solares não são apenas desconforto passageiro, a exposição excessiva aos raios ultravioleta provoca dano ...
20/01/2026

☀️ Queimaduras solares não são apenas desconforto passageiro, a exposição excessiva aos raios ultravioleta provoca dano celular cumulativo, aumentando o risco de envelhecimento precoce e câncer de pele.

Vermelhidão, dor e descamação indicam inflamação da pele e lesão do DNA celular. Por isso, o uso diário de protetor solar, roupas adequadas e evitar exposição nos horários de maior radiação são medidas fundamentais de prevenção.

Proteger a pele é um cuidado contínuo com a saúde!

Durante o verão, as gestantes precisam de atenção redobrada, pois as altas temperaturas provocam uma maior dilatação dos...
16/01/2026

Durante o verão, as gestantes precisam de atenção redobrada, pois as altas temperaturas provocam uma maior dilatação dos vasos sanguíneos e aumentam a perda de líquidos pelo suor. Esse conjunto de fatores pode favorecer quedas de pressão arterial, tonturas, desidratação, cansaço excessivo e inchaços, especialmente em pernas e pés.

Para atravessar esse período com mais conforto e segurança, algumas medidas simples fazem toda a diferença:

✨ Hidratação adequada: ingerir água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, ajuda a manter o volume sanguíneo, prevenir quedas de pressão e reduzir o risco de contrações relacionadas à desidratação.
👉 Alimentação leve e fracionada: refeições menores e mais frequentes, com frutas, verduras e alimentos ricos em água, facilitam a digestão e evitam mal-estar após as refeições.
☀️ Evitar exposição solar excessiva: o ideal é evitar o sol nos horários de maior calor (entre 10h e 16h), reduzindo o risco de desidratação, insolação e queda de pressão.
👚 Roupas leves e confortáveis: tecidos frescos e claros ajudam na regulação da temperatura corporal e melhoram o conforto térmico.
💦 Cuidados com o inchaço: sempre que possível, elevar as pernas, evitar longos períodos em pé e manter atividade física leve, conforme orientação médica.
🤰 Pré-natal regular: o acompanhamento permite identificar precocemente alterações de pressão, ganho de peso excessivo ou outros sinais que mereçam atenção.

Cada gestação é única e deve ser acompanhada de forma individualizada. Em caso de tonturas persistentes, desmaios, inchaço súbito ou mal-estar intenso, é fundamental procurar orientação médica.

A prática regular de atividade física estimula a neurogênese, processo de formação de novos neurônios, especialmente no ...
13/01/2026

A prática regular de atividade física estimula a neurogênese, processo de formação de novos neurônios, especialmente no hipocampo, área ligada à memória e ao aprendizado.

👉 Exercícios aeróbicos aumentam a liberação do BDNF, uma proteína essencial para a sobrevivência e plasticidade neuronal. Além disso, o movimento melhora a circulação cerebral, reduz inflamações e contribui para o controle do estresse e da ansiedade.

A atividade física regular está associada à melhora cognitiva, prevenção de declínio mental e suporte ao tratamento de transtornos neurológicos e psiquiátricos.

✅ Comece a praticar em 2026 e sinta todos os benefícios!

Referência: Guyton & Hall – Tratado de Fisiologia Médica; Kandel et al. - Principles of Neural Science.

👉De acordo com o Conselho Federal de Nutricionistas faltam evidências científicas para a utilização de dietas “detox” ou...
09/01/2026

👉De acordo com o Conselho Federal de Nutricionistas faltam evidências científicas para a utilização de dietas “detox” ou desintoxicantes.

🚨 Além disso, sua utilização não é condizente com
os princípios da alimentação adequada e saudável proposta pelo Guia Alimentar para a População Brasileira.

Janeiro Branco é um convite ao cuidado com a saúde mental. 🚨 Ansiedade, estresse, tristeza persistente e alterações do s...
06/01/2026

Janeiro Branco é um convite ao cuidado com a saúde mental.

🚨 Ansiedade, estresse, tristeza persistente e alterações do sono não devem ser normalizados ou ignorados. Procurar ajuda profissional é um ato de autocuidado e prevenção. Falar sobre saúde mental salva vidas, fortalece vínculos e promove qualidade de vida.

Em 2026, escolha olhar para dentro com responsabilidade, acolhimento e apoio especializado!

Iniciar um novo ano é também reconhecer tudo o que foi construído até aqui!❤️ A Clínica Civil agradece profundamente a c...
01/01/2026

Iniciar um novo ano é também reconhecer tudo o que foi construído até aqui!

❤️ A Clínica Civil agradece profundamente a cada paciente que confiou sua saúde a nossa
equipe, a cada colaborador que dedica conhecimento, cuidado e compromisso diariamente,
e a todos os parceiros que caminharam conosco.

Que 2026 seja mais um ano de saúde, confiança e cuidado em cada etapa da vida.

❤️ O Natal celebra encontros, cuidado e afeto, e é um convite para pausar e valorizar o que realmente importa.🎄 Que o di...
25/12/2025

❤️ O Natal celebra encontros, cuidado e afeto, e é um convite para pausar e valorizar o que realmente importa.

🎄 Que o dia seja leve, acolhedor e repleto de saúde, criando momentos que fortalecem vínculos e renovam esperanças para o próximo ano.

As celebrações de fim de ano costumam aumentar o consumo de açúcares, gorduras e bebidas alcoólicas, o que pode sobrecar...
23/12/2025

As celebrações de fim de ano costumam aumentar o consumo de açúcares, gorduras e bebidas alcoólicas, o que pode sobrecarregar o sistema digestivo e alterar os níveis de glicemia.

😉 Manter hidratação adequada, equilibrar o prato com fibras e priorizar porções menores ajuda a reduzir desconfortos e oscilações metabólicas. Fazer pausas entre refeições e evitar jejuns prolongados também auxilia o organismo a lidar melhor com os excessos típicos da época.

Uma forma de evitar beliscar o tempo todo é não chegar à ceia com fome. Antes de começar a comer, observe tudo o que será servido para identificar o que você realmente prefere.

✨ Assim, é possível montar um prato apenas com os alimentos que fazem sentido para você. Fazer escolhas conscientes ajuda a evitar exageros que acontecem por hábito ou impulso.

🤔 O estresse influencia diretamente a saúde da pele por meio da liberação de cortisol, que altera a imunidade cutânea, a...
19/12/2025

🤔 O estresse influencia diretamente a saúde da pele por meio da liberação de cortisol, que altera a imunidade cutânea, aumenta a oleosidade e favorece inflamações associadas a acne, rosácea e manchas.

Passe para o lado e conheça estratégias assertivas para deixar sua pele livre dos efeitos do estresse!

Fonte: https://www.sbd.org.br

No verão a radiação UV atinge níveis mais altos e por isso a proteção diária precisa ser mais rigorosa, já que o dano so...
15/12/2025

No verão a radiação UV atinge níveis mais altos e por isso a proteção diária precisa ser mais rigorosa, já que o dano solar acumulado acelera o envelhecimento e aumenta o risco de câncer de pele.

✨ Medidas simples como reaplicar o protetor a cada duas horas, priorizar FPS 30 ou mais, evitar exposição entre 10h e 16h e hidratar a pele com ativos leves ajudam a manter o equilíbrio da barreira cutânea, além de reduzir queimaduras, manchas e irritações típicas da estação.

Fonte: https://www.sbd.org.brv

A cirurgia robótica tem revolucionado a cirurgia ginecológica!✨ A precisão dos movimentos robóticos permite melhor prese...
21/11/2025

A cirurgia robótica tem revolucionado a cirurgia ginecológica!

✨ A precisão dos movimentos robóticos permite melhor preservação de tecidos e margens cirúrgicas seguras, com baixas taxas de complicação.

Na Clínica Civil, analisamos individualmente cada caso, avaliando benefícios e indicações da técnica.

Endereço

Rua Tenente Catão Roxo, 2701/Cidade Universitária/Monte Alegre
Ribeirão Prêto, SP
14051-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 21:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica Civil FMRP USP FAEPA posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Clínica Civil FMRP USP FAEPA:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Bem vindo à Clínica Civil

A Clínica Civil é referência em várias especialidades e na execução de procedimentos de alta complexidade.

Contamos com um corpo clínico formado por docentes da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP-USP) e com a equipe de enfermagem de alto padrão.

Em nossas dependências contamos com ambulatório para atendimentos clínicos, Centro Cirúrgico, serviços de diagnósticos, Centro de Medicina Genômica, serviços de Radioterapia e Quimioterapia, maternidade, reprodução humana, Centro de Cirurgia de Epilepsia (CIREP), transplante de Medula Óssea, entre outros serviços.

Administrada pela FAEPA, os recursos financeiros gerados pela Clínica Civil são, em parte, revertidos para o Hospital das Clínicas e para a FMRP-USP.