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Henrique Parisotto Marson, Rua: Doutor Antônio Sérgio Reis de Azevedo, 70, Ribeirão Prêto (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua: Doutor Antônio Sérgio Reis De Azevedo, 70

17/02/2025

O Alzheimer pode começar de forma sutil, mas reconhecer os primeiros sinais faz toda a diferença para um diagnóstico precoce e um tratamento mais eficaz.

A atenção aos sinais é o primeiro passo para o cuidado. Se notar algo semelhante em você ou em um ente querido, busque por orientação médica. 👨‍⚕

Henrique Parisotto Marson - Psiquiatra - CRM 175.895.

14/02/2025

Cada momento de cuidado é um ato de carinho e respeito à história do seu ente querido com Alzheimer. Nos momentos difíceis, lembre-se sempre de algumas questões:

⿡ A confusão e o esquecimento são sintomas do Alzheimer, não escolhas pessoais. Coloque-se no lugar do outro e seja paciente.
⿢ Ao se comunicar, use frases simples e fale devagar, mantendo contato visual. Se necessário, repita as informações com calma.
⿣ Abraços, sorrisos e gestos de carinho ajudam a fortalecer o vínculo emocional, trazendo conforto e segurança.
⿤ Psicólogos e grupos de apoio podem orientar a lidar com as mudanças de comportamento e o impacto emocional. Para cuidar bem de alguém, é fundamental estar bem consigo mesmo. Não hesite em buscar ajuda.

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10/02/2025

O Alzheimer não afeta apenas a memória, mas a forma como a pessoa se relaciona com o mundo e com aqueles que ama. Por isso, mais do que informação, essa condição exige empatia, paciência e acolhimento.

Se você tem um familiar ou amigo com Alzheimer, saiba que sua presença faz a diferença. Pequenos gestos de carinho e compreensão ajudam a trazer segurança e bem-estar para quem enfrenta a doença.

A conscientização é o primeiro passo para um futuro com mais suporte e qualidade de vida. 💜

Henrique Parisotto Marson - Psiquiatra - CRM 175.895.

07/02/2025

A compulsão alimentar vai além do simples ato de comer. É um ciclo de perda de controle, seguido por arrependimento e culpa. Diferente do comer emocional, que acontece ocasionalmente, a compulsão se torna frequente e pode afetar a saúde física e mental.

Se você sente que a comida se tornou um refúgio incontrolável para lidar com emoções, busque ajuda, é um passo essencial para entender os gatilhos e encontrar novas formas de acolher suas emoções. Sua relação com a comida pode ser mais leve e equilibrada.

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05/02/2025

Muitas vezes, comemos para lidar com emoções. Você sabe diferenciar o comer emocional da compulsão alimentar?

- Comer emocional acontece quando buscamos conforto na comida em momentos de estresse, tristeza ou até alegria. Ocorre ocasionalmente e está ligado ao estado emocional do momento.

- Compulsão alimentar, por outro lado, envolve episódios frequentes de ingestão exagerada de comida, com sensação de perda de controle e culpa depois. É um transtorno sério que pode comprometer a saúde física e mental.

Se a alimentação tem sido um refúgio constante e está afetando sua qualidade de vida, buscar ajuda profissional é fundamental. O acompanhamento de uma equipe de saúde pode fazer toda a diferença.

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30/01/2025

O comer emocional não é sobre a comida, mas sobre as emoções que ela tenta calar. É uma tentativa de preencher espaços deixados pela ansiedade, tristeza ou solidão.

Esse pode ser um pedido de ajuda do corpo para que a mente seja ouvida. E ouvir é o primeiro passo para transformar. A cura começa na compaixão consigo mesmo. Aceitar que está tudo bem sentir, que é humano errar, e que buscar ajuda não é fraqueza.

Reflita sobre o que você realmente está procurando quando abre o armário ou a geladeira. Há algo dentro de você que precisa de atenção, mas que você tenta evitar?

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28/01/2025

Quem cuida de si está mais preparado para enfrentar uma vida com leveza e equilíbrio.

Tudo começa nas pequenas escolhas: um respiro profundo no meio do dia, um "não" que protege sua paz, ou até mesmo buscar ajuda profissional quando a carga se torna pesada demais.

🌀 No turbilhão das rotinas, o cuidado com a saúde mental se torna essencial. Aprenda a respeitar os próprios limites, acolher suas vulnerabilidades e celebrar cada pequena conquista.

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20/01/2025

O diagnóstico de autismo em adultos não é sobre rótulos, mas sim sobre compreensão. Para muitas pessoas, descobrir essa condição é como montar um quebra-cabeça que esteve incompleto por anos.

Comportamentos, sentimentos e dificuldades que antes eram inconvenientes e desconexos, passam a fazer sentido. É um reencontro consigo mesmo, que pode trazer validação e novas possibilidades de crescimento.

Entender o próprio funcionamento é um passo poderoso para melhorar a qualidade de vida e fortalecer as relações pessoais e profissionais.

Se você tem dúvidas ou percebe características que se alinham ao espectro autista, procure ajuda profissional. O autoconhecimento é sempre o melhor ponto de partida.

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09/01/2025

Todo início de ano traz a sensação de uma página em branco, pronta para ser escrita. Por isso a campanha Janeiro Branco nos lembra que, assim como traçamos metas externas, também podemos olhar para dentro e reescrever nossa relação com a mente e as emoções.

Cuidar da saúde mental é um ato profundo de coragem: é reconhecer nossa vulnerabilidade, acolher nossos limites e nos abrir para mudanças que nos conduzam ao equilíbrio. Afinal, o que realmente desejamos construir em nossas vidas começa pela harmonia interna.

Faça deste janeiro um ponto de partida para conhecer-se mais e cuidar de si com mais gentileza.

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03/01/2025

Quantas vezes julgamos alguém sem realmente saber o que está acontecendo? Seja um comentário sobre o comportamento ou as escolhas de vida de outra pessoa, o julgamento pode ter um impacto profundo — e muitas vezes negativo.

Na maioria das vezes, julgamos porque interpretamos o mundo a partir de nossas próprias experiências e expectativas. Mas o que esquecemos é que cada pessoa tem uma história, os próprios desafios e emoções.

O julgamento pode gerar vergonha, isolamento e insegurança na pessoa que é alvo. Ele fortalece o medo de críticas e desencoraja quem precisa de ajuda para buscar apoio. Também fortalece estigmas, especialmente sobre temas como depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental.

Reconheça que não conhecemos a história completa de ninguém e, ao invés de criticar, procure entender. Pratique a escuta ativa e acolhedora e cultive redes mais saudáveis.

Ninguém deve ter medo de ser quem é! 💚🖤

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

01/01/2025

O início de um novo ano é mais do que um marco no calendário. É um convite à renovação interna, uma chance de reorganizar os pensamentos, abraçar novas possibilidades e deixar para trás aquilo que já não nos serve.

Não precisamos carregar tudo sozinhos. Permita-se estabelecer metas possíveis, valorizar as conquistas – mesmo as pequenas – e lembrar que cada passo conta.

Que 2025 seja um ano de equilíbrio, coragem e crescimento! 🌟

Henrique Parisotto Marson - Psiquiatra - CRM 175.895.

26/12/2024

Como você lida com o perfeccionismo?

Às vezes, parece que vivemos sob a lente crítica de uma sociedade que exige padrões inatingíveis, irreais.

Isso pode causar impactos profundos sobre a nossa saúde mental. A busca pela perfeição pode roubar das pessoas a capacidade de estar presente, ser feliz e se sentir em paz.

A compreensão de que o perfeccionismo pode ser uma armadilha para a nossa saúde mental é o primeiro passo para liberar esse fardo.

Busque sua evolução no seu tempo. Conheça seus limites e faça o possível. Isso é ser humano!

Henrique Parisotto Marson - Psiquiatra - CRM 175.895.
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24/12/2024

O Natal nos convida a refletir sobre o que realmente importa: a conexão com quem amamos, a gratidão pelas pequenas coisas e a oportunidade de recomeçar, com esperança e fé.

É um momento de acolher nossos sentimentos, entender nossas emoções e lembrar que a saúde mental também se alimenta de amor, compaixão e presença. Que possamos aproveitar esta data para nos reconectar conosco e com o outro, sem pressa, mas com profundidade.

Desejo que o seu Natal seja repleto de afeto, cuidado e tranquilidade. E que você se permita sentir o verdadeiro significado dessa celebração.

Henrique Parisotto Marson - Psiquiatra - CRM 175.895.

04/12/2024

Cada pessoa tem uma história, experiências e formas de sentir o mundo que são únicos. Na saúde mental, isso não é diferente. O que funciona para um pode não ser o ideal para outro, e por isso a individualidade é tão importante no diagnóstico e no tratamento.

Valorize sua individualidade e, quando necessário, procure ajuda especializada para trabalhar seu bem-estar emocional.

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

02/12/2024

O Demônio do Meio-Dia é um relato profundo, sensível e informativo sobre a depressão, que ajuda a desmistificar o que é viver com essa condição e como buscar caminhos para lidar com ela.

Leituras assim ampliam nosso olhar, despertam empatia e reforçam a importância do cuidado com a saúde mental.

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29/11/2024

A depressão e a ansiedade são condições que frequentemente andam lado a lado e afetam a saúde mental de muitas pessoas.

A depressão é caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza e desânimo, enquanto a ansiedade pode surgir em forma de preocupações e medos intensos. Em quadros de depressão, crises de ansiedade podem ocorrer como resultado de preocupações excessivas, falta de perspectiva e pensamentos negativos sobre impotência e frustração.

Esse elo entre depressão e ansiedade reforça a importância de um acompanhamento especializado para entender e tratar ambos os quadros, ajudando o paciente a identificar gatilhos e estratégias que aliviem os sintomas. Buscar apoio e conversar com um profissional de saúde mental é um primeiro passo para restaurar o equilíbrio emocional. Não hesite em procurar ajuda!

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

27/11/2024

Cuide-se! ✔

⿡ Check-up anual: mantenha consultas e exames de rotina para identificar problemas logo no início. Um pequeno compromisso que pode evitar grandes problemas.

⿢ Fale sobre suas emoções: conversar ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e proporcionar bem-estar. Saúde mental é essencial!

⿣ Pratique exercícios físicos: o movimento, mesmo que seja leve, ajuda a reduzir a tensão e mantém o corpo ativo, afastando doenças e promovendo mais disposição.

⿤ Alimente-se bem: o combustível certo faz a diferença no dia a dia. Uma alimentação balanceada melhora o humor e a energia, além de fortalecer o sistema imunológico.

⿥ Priorize o sono: dormir bem é inegociável para a saúde física e mental, contribuindo para a recuperação do corpo e uma mente mais clara e focada.

Não deixe para amanhã o cuidado que pode transformar sua vida hoje! 💚💙

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

25/11/2024

A saúde do homem ainda é cercada por tabus, e a campanha Novembro Azul traz luz a isso. Muitos homens, por questões culturais, acabam negligenciando a própria saúde, principalmente quando se trata de exames preventivos e cuidados regulares. Esse comportamento impacta diretamente os altos índices de câncer de próstata com diagnósticos tardios, dificultando as chances de um tratamento bem-sucedido.

O autocuidado é um sinal de força e amor-próprio. Cuidar da saúde é essencial para viver plenamente, ao lado de quem você ama. Neste mês, reflita: será que você está cuidando de sua saúde de forma completa, incluindo corpo e mente?

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

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