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Henrique Parisotto Marson

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Henrique Parisotto Marson

Psiquiatria Clínica - CRM 175.895

01/09/2025

A ansiedade é natural e faz parte da vida. Ela nos alerta, mantém a atenção e nos prepara para agir. O cuidado é perceber quando ela ultrapassa os limites, influencia negativamente no dia a dia e buscar estratégias para transformá-la em aliada.

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

29/08/2025

O corpo encontra formas de nos dizer quando algo precisa de atenção. Uma delas é o estresse, que pode ser um aviso de que nossos limites estão sendo testados.

Aprender a ouvir essas mensagens é transformar tensão em autoconsciência, pressa em cuidado, pressão em ação consciente.

Não se trata de eliminar o estresse, mas de reconhecer seu papel e encontrar formas de conviver com ele de maneira saudável.

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

25/08/2025

Muitas vezes, a coragem está na quietude do coração, na pequena decisão de se levantar depois de uma queda, de respirar fundo diante do medo, de olhar para frente mesmo quando o caminho parece incerto. 💭💪🏽

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

21/08/2025

Cada vez mais, temos menos contato com páginas de papel e mais proximidade com telas. Boa parte do conteúdo que consumimos vem de celulares, tablets, computadores e televisores, promovendo estímulos rápidos, superficiais e muitas vezes dispersivos.

Ler um livro físico, por outro lado, permite desacelerar, mergulhar em ideias, refletir sobre emoções e, principalmente, exercitar a atenção plena. A leitura em páginas de papel fortalece a mente e oferece um momento de pausa, essencial para o bem estar emocional.

Faça o teste! Reserve alguns minutos do seu dia para ler à moda antiga. 🤓📖

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

19/08/2025

Em meio às pressões, expectativas e ruídos do mundo, esquecemos a própria voz. Reencontrar a si mesmo é, antes de tudo, um ato de silêncio. Observar-se sem julgamentos, acolher suas emoções e desejos, e permitir-se momentos de introspecção são caminhos para redescobrir sua essência.

O retorno a si mesmo é um convite diário: um passo consciente de cada vez, para viver com mais plenitude e liberdade.

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

17/08/2025

Mostrar suas emoções não te enfraquece, te liberta. 💭

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̃opretosp

13/08/2025

Hoje, celebro e agradeço a confiança de cada paciente e o apoio da comunidade. Feliz dia aos colegas que dedicam sua vida a transformar outras vidas com acolhimento e empatia! 💙

Henrique Parisotto Marson – Médico Psiquiatra - CRM 175.895.

09/08/2025

O comportamento infantil é um reflexo do mundo interno da criança, suas emoções, seus medos e suas descobertas. A infância é uma fase de aprendizado, mas também de adaptação e enfrentamento de desafios.

A ajuda psiquiátrica não é apenas para quando há um problema sério, mas para orientar e apoiar as famílias, ajudando a criança a desenvolver as ferramentas necessárias para lidar com suas emoções de forma saudável.

Se comportamentos como agitação excessiva, isolamento, dificuldades para socializar, ou alterações no padrão de sono e alimentação persistem, ou se a criança começa a apresentar dificuldade de adaptação na escola ou em casa, o apoio profissional pode ser válido.

Cuidar da saúde mental desde a infância é preparar as bases para um futuro mais equilibrado.

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02/08/2025

O uso impróprio ou sem prescrição da Ritalina pode trazer sérios riscos à saúde mental e física.

⚠ Aumento da ansiedade e insônia: o consumo indiscriminado pode provocar aumento de ansiedade, causar insônia e até alterações de humor.

⚠ Dependência e abuso: o uso excessivo pode levar à dependência, especialmente quando utilizada para melhorar o desempenho ou aumentar a concentração.

⚠ Problemas cardíacos: a Ritalina pode aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial, representando risco para pessoas com histórico de doenças cardíacas.

Além disso, o uso inadequado também pode causar náuseas, dores de cabeça, perda de apetite, além de agitação e delírios.

⚖ O uso de qualquer medicamento deve ser orientado por um profissional de saúde. Se você ou alguém que conhece usa ou está pensando em usar a Ritalina, consulte um médico psiquiatra para entender os benefícios e riscos dessa medicação.

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31/07/2025

O burnout é uma condição séria causada pelo estresse crônico. Ele ocorre quando o indivíduo atinge um ponto em que o cansaço físico e mental ultrapassa os limites, levando a uma sensação de exaustão profunda e perda de motivação.

Se você se identifica com esses sinais, é importante agir rapidamente. Esse esgotamento pode ser prevenido e tratado com o devido suporte e mudança de hábitos, promovendo o restabelecimento da saúde mental e o bem-estar.

Henrique Parisotto Marson - Psiquiatra - CRM 175.895.

26/07/2025

Não devemos esperar pela perfeição. Em vez disso, devemos celebrar cada passo em direção ao equilíbrio emocional, pois ele é o verdadeiro caminho para uma vida plena. 💬🌿

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23/07/2025

Com o reconhecimento da depressão e a busca por ajuda, é possível reverter o quadro e recuperar a qualidade de vida. Olhar para dentro de si com cuidado é o primeiro passo para uma recuperação eficaz. Cuide-se! 💙

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