MultiSer - Centro de Gestão da Emoção

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MultiSer - Centro de Gestão da Emoção

Conheça o MultiSer, sala de treinamento psicológico.

A Multiplan e o RibeirãoShopping, desenvolveram um projeto inédito no Brasil, em parceria com a Dreamsellers, comandada pelo renomado psiquiatra, pesquisador e escritor, Augusto Cury.

17/08/2022

Quem não renuncia a necessidade ansiosa de ser
perfeito não aplaude a própria humanidade,
perde a essência e esgota a energia vital.

Frase

15/08/2022

Vamos falar sobre timidez ?

Nossa psicóloga Sumaya, trás seu olhar para esse assunto tão frequente em nossas vidas.

14/08/2022

Pai não é só aquele que carrega nos braços e ajuda nas horas das dificuldades, mas sim o que aponta as direções certas que conduzem aos bons caminhos! Um feliz Dia dos Pais!

11/08/2022

SER FELIZ.
É ter maturidade para falar "eu errei"
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar
"eu
preciso de você"
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
É ter humildade da receptividade.

05/08/2022

No dia 5 de agosto, comemora-se o Dia Nacional da Saúde no Brasil.

O objetivo da comemoração é conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância dos cuidados com a saúde física, mental e emocional.

A data também incentiva a educação sanitária para despertar na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela.

Você cuida da sua saúde?

02/08/2022

Viver sem problemas é impossível.
O SOFRIMENTO nos constrói ou nos destrói.

Frase

27/07/2022

A Depressão leva o mais forte dos seres humanos às lágrimas

Frase do Dr

26/07/2022

Com delicadeza nas palavras e ternura no olhar os avós são a sabedoria do mundo, são colo de infinita sabedoria e paciência.

Feliz Dia para todos os Avós!

22/07/2022

Hoje no Dia Mundia do Cérebro, nós do Multiser queremos saber como está a sua saúde mental.

Vocês sabiam que o nosso Cérebro é o órgão mais surpreendente e complexo do corpo humano”. Nele, existem cerca de 10 bilhões de conexões entre neurônios, que nos ajudam a ler, escrever, observar, aprender, planejar, pensar, sentir, movimentar-nos e resolver problemas diariamente.

Cuide dele, cuide de sua saúde mental e se precisar, busque ajuda de profissionais!

20/07/2022

A amizade é muito importante
para a saúde mental de
qualquer ser humano. Ser amigo é ser companheiro. É acreditar no outro, e
incentivá-lo com bravura nas
horas difíceis da vida.

18/07/2022

Um homem sem amigos é uma
terra sem umidade, uma manhà
sem orvalho, um céu sem nuvens.
Os amigos não são os que nos
bajulam, mas os que
desmistificam nosso heroísmo e
revelam nossa fragilidade. Um
intelectual sem amigos é um livro
sem conteudo.

14/07/2022

Hoje dia 14 de Julho é o dia da liberdade de pensamentos e trouxemos aqui uma Frase do Dr Augusto para vocês!

''É ótimo ser livre, mas não dê liberdade exagerada aos seus pensamentos, caso contrário, será vítima da ansiedade.''

Saibam que gerenciar os pensamentos é gerenciar a liberdade de pensar, é ser livre para pensar, mas nunca escravo dessa liberdade!

13/07/2022

Se a ansiedade está em evidência a ponto de você se IMPORTAR com ela em locais públicos e não conseguir enxergar nada além, esse deve ser um dos sinais que você deva buscar por ajuda profissional. E entender a causa e não apenas cuidar dos sintomas dela em sua vida.

08/07/2022

Já parou para pensar que tranquilizar a mente é tão importante quanto tranquilizar o coração e a vida? É preciso relaxar, assentar os pensamentos e acalmar o que chega até você, mas como acalmar uma mente inquieta?

Se você é uma das muitas pessoas que lutam com o excesso de pensamento, saiba que é possível sair do ciclo mental infinito.

- Aprenda a compreender suas emoções
- Melhore seu vocabulário emocional
- Distraia-se
- Faça uma reavaliação cognitiva
- Aprenda a aceitar os acontecimentos

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