Dr. Rafael Astini

Dr. Rafael Astini - Médico Acupunturista - AMBA
- Cirurgia Geral - USP Ribeirão Presto
- Mestrado em Acupuntura - US

Hoje, a ciência comprova o que a MTC sempre observou na prática clínica: a exposição contínua a fatores patogênicos exte...
17/07/2025

Hoje, a ciência comprova o que a MTC sempre observou na prática clínica: a exposição contínua a fatores patogênicos externos como poluição, fumaça e vento-frio enfraquece o sistema respiratório e pode contribuir para o surgimento de doenças graves, inclusive o câncer de pulmão, mesmo em pessoas que nunca fumaram.
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O Pulmão, na visão da MTC, é um órgão delicado e o primeiro a ser afetado pelas mudanças do ambiente. Quando sua função de proteção é comprometida, surgem sintomas como tosse, garganta irritada, falta de ar, indisposição e infecções de repetição, que são sinais de que o corpo está perdendo sua capacidade de defesa.
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Diante desse cenário, a acupuntura atua como uma aliada estratégica:
🔹 Fortalece o Qi do Pulmão e melhora sua função de difusão e dispersão;
🔹 Reduz a inflamação nas vias respiratórias e auxilia na eliminação de umidade e mucosidade;
🔹 Estimula a Wei Qi (sistema imunológico), tornando o corpo mais resistente a agentes patológicos externos.
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Se você vive em uma cidade grande, trabalha exposto à fumaça ou sente que sua respiração está comprometida, não ignore os sinais.
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Respirar bem é essencial para manter a vitalidade, o equilíbrio e a segurança do organismo.
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Durante o inverno, é comum a maior incidência de dores de garganta, rouquidão ou aquela sensação incômoda de “garganta a...
15/07/2025

Durante o inverno, é comum a maior incidência de dores de garganta, rouquidão ou aquela sensação incômoda de “garganta arranhando”.
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Segundo a MTC, isso pode estar relacionado à invasão de patógenos externos (vírus e bactérias), mas os chineses os reconheciam como frio, calor, secura e umidade, que penetram o corpo e se instalam em regiões mais vulneráveis, principalmente quando o corpo está com baixa imunidade.
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A acupuntura atua fortalecendo o sistema imune, regulando o corpo como um todo e prevenindo a recorrência desses quadros. Além disso, existem técnicas específicas de acupuntura para combater cada tipo de patógeno externo.⠀

Nos casos crônicos, também avaliamos hábitos de vida, sono, alimentação e respiração, sempre com um olhar individualizado.

Se essas crises aparecem todos os anos, vale a pena aprofundar a investigação. A MTC entende que tratar a causa é essencial.

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Cãimbras musculares são mais do que um incômodo, elas podem ser sinais de que algo no seu corpo precisa de atenção.⠀⠀⠀E ...
03/07/2025

Cãimbras musculares são mais do que um incômodo, elas podem ser sinais de que algo no seu corpo precisa de atenção.
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E apesar de muita gente associar esse desconforto apenas a deficiências de minerais como potássio, cálcio e magnésio, a verdade é que a causa pode ser muito mais complexa.
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Estresse, má circulação, tensão muscular, sedentarismo, problemas na coluna, distúrbios metabólicos ou hormonais... tudo isso pode estar por trás das contrações involuntárias que causam dor e despertam você no meio da noite.
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A acupuntura é uma abordagem segura e eficaz que trata a causa e não apenas o sintoma.
Ela melhora a circulação, equilibra o sistema nervoso e ajuda no relaxamento muscular, trazendo alívio real e duradouro, reduzindo a incidência de espasmos.
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Se você já tentou alongamento, alimentação, suplementos… e continua sofrendo com cãibras, é hora de considerar uma abordagem complementar para o seu tratamento.
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📲 Agende sua sessão e descubra como a acupuntura pode te ajudar.

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Essa técnica milenar vai muito além do que parece e pode ser uma aliada poderosa na sua saúde física e emocional.⠀⠀⠀Desl...
01/07/2025

Essa técnica milenar vai muito além do que parece e pode ser uma aliada poderosa na sua saúde física e emocional.⠀⠀⠀

Deslize para entender sua origem, benefícios e quando ela é indicada.
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☕ Para que você aproveite ao máximo sua sessão de acupuntura, é importante que seu corpo esteja no estado mais relaxado ...
26/06/2025

☕ Para que você aproveite ao máximo sua sessão de acupuntura, é importante que seu corpo esteja no estado mais relaxado possível.
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A cafeína (presente no café, chás energéticos e alguns refrigerantes) pode estimular seu sistema nervoso, dificultando o relaxamento profundo necessário e pode interferir na sua resposta durante o tratamento.
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Além disso a cafeína pode mascarar sinais sutis: A acupuntura observa sinais do corpo, como pulsação, calor, sudorese e a cafeína pode alterar esses padrões.
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Quer uma dica? Prefira bebidas neutras, como água ou chás suaves e sem cafeína (como camomila, erva-doce ou hortelã) antes da sessão.
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Seu corpo precisa de presença e equilíbrio e a acupuntura funciona melhor quando você permite isso.
Agende sua sessão e venha com tranquilidade. Eu cuido do resto..
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A sessão terminou, mas o tratamento continua.⠀⠀Você sabia que os cuidados nas horas seguintes à acupuntura são fundament...
24/06/2025

A sessão terminou, mas o tratamento continua.
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Você sabia que os cuidados nas horas seguintes à acupuntura são fundamentais para manter os resultados?
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Deslize o carrossel e veja o que fazer (e o que evitar) após a sessão.
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Cuide de você com consciência e equilíbrio
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Quer entender se a acupuntura é indicada para o seu caso? Fale comigo.
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Esse tipo de desequilíbrio no sono pode ter diversas causas: estímulo mental excessivo à noite, ansiedade, hábitos inade...
19/06/2025

Esse tipo de desequilíbrio no sono pode ter diversas causas: estímulo mental excessivo à noite, ansiedade, hábitos inadequados ou até desajustes no seu ritmo biológico.
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A acupuntura atua diretamente no sistema nervoso, promovendo relaxamento, equilíbrio hormonal e uma reconexão com o ritmo natural do corpo.
💆‍♀ E o melhor: sem o uso de medicamentos.

Tão importante quanto as sessões é o cuidado com seus hábitos. Veja algumas orientações simples que podem transformar sua qualidade de sono:
✔ Deite e levante sempre nos mesmos horários
✔ Vá para cama apenas com sono e não permaneça nela acordado
✔ Evite cafeína, álcool e nicotina pelo menos 2h antes de dormir
✔ Não leve celular, trabalho ou preocupações para a cama
✔ Não pratique exercícios intensos à noite
✔ Mantenha o ambiente do quarto escuro, silencioso e confortável
✔ Evite refeições pesadas ou jejum total à noite, prefira um chá leve
✔ Reduza os estímulos mentais antes de dormir
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Mais do que tratar o sintoma, é fundamental entender o que está por trás da insônia.
Por isso, na consulta médica de acupuntura, fazemos uma abordagem completa do seu estilo de vida, hábitos, alimentação, emoções e rotina.
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Esse cuidado integral é o que torna o tratamento não só eficaz, mas também transformador.
Se você sente que está vivendo no modo automático, cansado de dia e desperto à noite, é hora de cuidar disso com consciência.
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Agende sua sessão. Seu corpo sabe o caminho do descanso. E a Acupuntura pode te ajudar a reencontrá-lo.
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Muita gente acha que ansiedade é só “preocupação demais” ou “falta de controle emocional”. Mas os sintomas físicos podem...
17/06/2025

Muita gente acha que ansiedade é só “preocupação demais” ou “falta de controle emocional”. Mas os sintomas físicos podem ser muito mais intensos.
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🔍 Veja alguns sinais mais intensos da ansiedade:
➡ Dormência e formigamentos nas mãos e pés
➡ Tremores ou contrações musculares involuntárias (fasciculações)
➡ Zumbido nos ouvidos (tinnitus)
➡ Calafrios, sensação de choque ou ardência
➡ Palpitações e aperto no peito
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Esses sintomas se assemelham a doenças neurológicas, cardíacas e até metabólicas, mas muitas vezes os exames estão todos normais. E aí vem a frustração: “Será que é coisa da minha cabeça?”
NÃO! Esses sintomas são reais e podem ser ansiedade.
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Como a Acupuntura pode ajudar?
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A acupuntura atua regulando o sistema nervoso autônomo, reduzindo o estado de alerta constante, diminuindo sintomas como:
✅ Parestesias (formigamentos)
✅ Tensão muscular e fasciculações
✅ Insônia e palpitações
✅ Sensação de sufocamento ou “bolo na garganta”
✅ Irritabilidade e sensação de "mente acelerada"
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Ao harmonizar os Zang Fu e modular neurotransmissores como serotonina, GABA e endorfinas, a acupuntura promove calma, clareza mental e bem-estar físico.
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Se você sente esses sintomas e seus exames estão normais, talvez o problema não esteja no corpo... e sim na sobrecarga emocional.
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A boa notícia? Você pode tratar isso de forma natural e eficaz com acupuntura.
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Agende sua avaliação e comece a ouvir o que seu corpo tem a dizer, com mais equilíbrio e menos medo.
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ATENÇÃO: Ao sentir estes sintomas, procure sempre um médico para avaliação.
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A região cervical da coluna é responsável por sustentar a cabeça e permitir sua mobilidade.⠀⠀Alterações nessa área, como...
12/06/2025

A região cervical da coluna é responsável por sustentar a cabeça e permitir sua mobilidade.
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Alterações nessa área, como má postura, tensões musculares ou lesões, podem afetar músculos , tendões, nervos e vasos sanguíneos que passam pelo pescoço, levando a sintomas como:
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Cefaleia cervicogênica: dor de cabeça que se origina na região cervical e irradia para outras áreas da cabeça.
Tontura cervicogênica: sensação de desequilíbrio ou vertigem associada a disfunções no pescoço.
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Esses sintomas podem ser agravados por fatores como estresse, movimentos repetitivos ou posições inadequadas durante o trabalho.
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A Acupuntura pode ajudar e muito a reduzir esses sintomas.
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Através da estimulação de pontos específicos, a acupuntura atua na origem da dor, promovendo:
✅ Relaxamento muscular, reduzindo a tensão no pescoço e ombros.
✅ Melhora da circulação sanguínea na região cervical.
✅ Redução da inflamação.
✅ Aliviar dores de cabeça e tonturas associadas a disfunções cervicais.
✅ Alívio eficaz e duradouro dos sintomas
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Cada caso precisa ser avaliado individualmente. O tratamento com acupuntura é seguro, personalizado e focado em restaurar seu bem-estar de forma integral.
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Se você convive com dores de cabeça ou tonturas sem causa aparente, talvez a resposta esteja onde você menos imagina.
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Agende a sua avaliação.

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texto descritivo: O seu trabalho pode estar cobrando um preço alto… da sua coluna, das suas articulações e até da sua sa...
27/05/2025

texto descritivo: O seu trabalho pode estar cobrando um preço alto… da sua coluna, das suas articulações e até da sua saúde mental.
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Passa muitas horas sentado? Então esse conteúdo é pra você!
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👉 Deslize o carrossel e entenda como seu corpo está reagindo a esse excesso de sedentarismo postural.
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📲 Agende sua consulta e cuide do que te mantém em pé: sua saúde!
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Seu corpo já começou a te enviar alguns sinais… e talvez você esteja ignorando!⠀⠀Dores, cansaço, sono ruim, ansiedade e ...
23/05/2025

Seu corpo já começou a te enviar alguns sinais… e talvez você esteja ignorando!
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Dores, cansaço, sono ruim, ansiedade e mudanças no corpo não são normais, são alertas de que é hora de cuidar melhor da sua saúde.
⠀⠀
💆‍♂ A Acupuntura é uma ferramenta poderosa para ajudar você a atravessar essa fase com mais equilíbrio, bem-estar e vitalidade.
⠀⠀
👉 Deslize o carrossel e entenda por que isso acontece e como podemos cuidar disso juntos!
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👅 Na Medicina Tradicional Chinesa, a língua é um espelho da saúde interna do corpo.Seu formato, cor, revestimento e umid...
14/05/2025

👅 Na Medicina Tradicional Chinesa, a língua é um espelho da saúde interna do corpo.
Seu formato, cor, revestimento e umidade são sinais que ajudam a entender o estado funcional dos órgãos.
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🔍 O que observamos na análise da língua?
✅ Cor: indica calor, frio, excesso ou deficiência
✅ Revestimento: mostra presença de fleuma, umidade ou calor patogênico
✅ Forma: revela deficiências ou estagnações
✅ Umidade: indica equilíbrio ou desequilíbrio dos líquidos orgânicos
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📍 Cada região da língua também se conecta a órgãos específicos:
🔸 Ponta: Coração e Pulmões
🔸 Centro: Estômago e Baço
🔸 Laterais: Fígado e Vesícula Biliar
🔸 Fundo: Rins, Bexiga e Intestinos
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💡 Por isso, mostrar a língua na consulta é mais importante do que parece!
Ela ajuda a encontrar a raiz dos sintomas e montar um tratamento personalizado, que respeita o seu corpo e seu equilíbrio natural.
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Ribeirão Prêto, SP

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Terça-feira 08:00 - 18:00
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