Projeto Oráculo

30/08/2024

Atualmente, a discussão sobre saúde mental tem ganhado uma visibilidade crescente e é amplamente reconhecida como um aspecto fundamental do bem-estar. Mas, ainda persiste uma barreira significativa: muitos homens sentem vergonha de falar sobre suas dificuldades emocionais e psicológicas. Esse fenômeno é multifacetado e se enraíza em normas sociais históricas, estigmas culturais e expectativas de gênero que moldam a maneira como os homens percebem e lidam com sua saúde mental.

A mudança desse cenário requer um esforço coletivo para reavaliar e modificar as normas de gênero que definem o que significa ser homem. É essencial promover uma cultura onde a expressão emocional e a busca de ajuda sejam vistas como atos de coragem, autocuidado e autoconhecimento, e não como fraqueza.
O combate à vergonha e ao estigma em torno da saúde mental masculina não apenas melhora a qualidade de vida dos indivíduos, mas também contribui para uma sociedade mais empática e inclusiva.
Se você conhece algum homem que ainda tem vergonha de falar sobre sua saúde mental, mande esse post pra ele! 💙

28/08/2024

Solidão é sinônimo de tristeza? Não necessariamente.

Solidão refere-se à condição de estar sozinho, enquanto tristeza descreve um estado emocional de sentir-se para baixo, desanimado ou infeliz. Embora muitas vezes a solidão possa levar à tristeza e vice-versa, elas não são sinônimas. Alguém pode se sentir solitário sem estar necessariamente triste, e pode estar triste sem estar sozinho.
A conexão entre solidão e tristeza muitas vezes depende da forma como uma pessoa lida com a solidão e das circunstâncias em que ela se encontra.
Cuidado com os excessos, lembre-se que uma mente saudável é uma mente equilibrada e consciente.
Conte com a gente para cuidar da sua saúde mental!
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27/08/2024

Hoje celebramos aqueles que mergulham nas profundezas da mente humana, oferecendo apoio, compreensão e orientação. Os psicólogos e psicólogas são os arquitetos da nossa saúde mental, construindo pontes de esperança e promovendo o bem-estar emocional.

Seja na escuta atenta, nas palavras de conforto ou nas estratégias de enfrentamento, os psicólogos e psicólogas desempenham um papel vital em nossas vidas. Eles nos ajudam a compreender nossos medos, desafios e sonhos, capacitando-nos a crescer e florescer.
A todos vocês que escolheram a psicologia como profissão e que tornam o mundo um lugar mais saudável e empático, desejamos um feliz dia! 💙🙌

26/08/2024

Oráculo, promovendo cuidado acessível para a saúde mental!

Faça psicoterapia de forma acessível👇
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23/08/2024

Poderia ser VOCÊ! 🤷🏼‍♀️

Nunca se falou tanto sobre a importância da saúde mental, e você aí, tentando lidar com TUDO sozinha, 🤯perdida em meio a tantos sentimentos. 💔
Ainda bem que a sociedade está evoluindo e deixando de ver o cuidado da mente como fraqueza.
Aqui na Oráculo o atendimento psicoterapêutico é feito com valores acessíveis. 🚀
SIM, é isso mesmo! 🏃🏼‍♀️
Envie esse post para quem precisa ler isso agora!
Chame nossa equipe no WhatsApp e comece a cuidar da sua saúde mental!
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22/08/2024

A gente passa uma vida querendo que as coisas mudem ao nosso redor. A gente identifica tudo aquilo que não nos faz bem. Relações, vida profissional, familiar, vida social.

Muitas são as coisas que pedimos aos “Céus” que MUDEM, mas rara são as vezes em que nos questionamos, qual a minha parte nisso?
Se algo em mim mudasse, o que está ao meu redor mudaria?
Sim, mudaria!
A sua forma de olhar para o que está em volta mudaria, as suas escolhas mudariam, a suas atitudes mudariam e com isso o que está ao seu redor mudaria.
Mas é tão mais fácil desejar aos céus, do que se comprometer com a sua mudança né?
Aprenda como através do autoconhecimento.
Faça terapia!

20/08/2024

Ficamos felizes em ver as pessoas estão mais conscientes sobre a importância da saúde mental para qualidade de vida.

Se você nunca fez terapia antes, permita-se!
Conte com a gente!
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16/08/2024

Formanda em psicologia, Tuane Lemos é também a idealizadora, criadora e diretora do Projeto Oráculo.

Com experiência na área clínica e hospitalar, a pós-graduanda em intervenção ABA - Análise Comportamental Aplicada – realizada atendimentos clínicos para adultos, crianças e adolescentes.

Cuide da sua saúde mental com a Oráculo!

Agende agora mesmo sua consulta com um dos profissionais da nossa equipe.

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12/08/2024

Transformar resultados, mudar o mindset, elevar o nível de seus sonhos e possibilidades. Esse é o desejo da maior parte das pessoas. Mas por que é tão comum encontrar pessoas com grandes potenciais que não saem do lugar e não prosperam?

A resposta é simples! Ambiente.
O ambiente afeta o comportamento, assim como o comportamento afeta o ambiente. E se o ambiente tem o poder de influenciar nossas escolhas e hábitos, então é possível planejá-lo para que essas escolhas sejam mais saudáveis, com pessoas que vão elevar a sua performance.
O ambiente é determinante no seu comportamento. Toda modulação de comportamento se inicia na forma como você interage no seu espaço.
Pense nisso e comece a semana transformando o ambiente ao seu redor!
Uma linda semana a todos vocês!
📹Grupo Nasa

10/08/2024

Algumas práticas produzem um efeito terapêutico e causam benefícios na saúde mental de muitas pessoas, sendo recomendadas para produzir bem-estar e aliviar sintomas leves de ansiedade, depressão e outras questões emocionais.

Sendo assim, conciliar essas práticas com a psicoterapia pode ser uma forma de contribuir com o tratamento e proporcionar alívio de sintomas decorrentes de problemas emocionais.

Por isso, busque incluir hábitos saudáveis na sua rotina, contribuindo para sua saúde física e emocional, e lembre-se, se necessário, procure um profissional e faça terapia.

08/08/2024

Não tem idade para começar a fazer terapia! Tanto crianças e adolescentes quanto adultos e idosos podem se beneficiar com o atendimento psicoterapêutico.
Cada fase da vida possui as suas particularidades, portanto, os problemas, conflitos e dúvidas são distintos. O psicólogo é o profissional capacitado para compreender os dilemas de cada fase, ajudando o paciente a encontrar soluções viáveis e tratar as suas angústias.

Alguns profissionais trabalham com várias idades, enquanto outros preferem se especializar em uma ou duas faixas etárias. Então, no momento de selecionar o psicólogo para o atendimento, é preciso saber com quais pacientes ele costuma trabalhar e as suas especializações.
Por exemplo, é muito comum que profissionais que atendam crianças tenham especializações em áreas relevantes para tratar essa faixa etária, como a psicopedagogia e o Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Se você acredita que os seus filhos se beneficiariam com a terapia, não hesite em marcar uma consulta com um profissional. Muitas questões emocionais e condições de saúde mental são mais fáceis de tratar quando ainda estão em fase inicial.
Conte com a gente para te ajudar!
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Oráculo Clínica de psicologia
PROJETO ORÁCULO
Promovendo cuidado acessível para a saúde mental
Faça psicoterapia de forma acessível

06/08/2024

São muitas as vantagens de levar a Oráculo para dentro da sua empresa, com profissionais capacitados podemos realizar diversas ações para promover saúde mental e capacitação para os colaboradores da sua empresa.

Se você tem interesse em saber mais, entre em contato conosco.
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