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Senex Saúde

Proporcionar aos adultos e idosos um ambiente inovador em cuidados, através da integralidade de áreas que são essenciais para a saúde.

09/07/2025

✨Receber o carinho e a confiança de quem viveu a experiência com a gente é a maior prova de que estamos no caminho certo.

Aqui, ninguém é só um prontuário — é gente que importa, histórias que nos inspiram.

💙Obrigada a cada paciente que compartilha sua experiência com a gente. Seguimos cuidando com amor e responsabilidade!

📞 Agende sua consulta e venha sentir na pele o que tantos já estão dizendo por aí!

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Dr. Rodrigo Eboli
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01/07/2025

🤯Você sabia que a depressão não é uma coisa só?

Existem vários tipos, e cada um se manifesta de um jeito diferente! Entender essas nuances é o primeiro passo pra buscar o apoio certo.

Arrasta pro lado pra descobrir mais sobre os tipos de depressão.👉

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18/06/2025

⏰Aqui, o cuidado com você começa antes mesmo da consulta: nosso compromisso com a pontualidade é parte essencial do nosso respeito e dedicação a cada paciente.

Planejamos cada atendimento com organização, para que você seja acolhido com tranquilidade, qualidade e no horário combinado.

Conte conosco para cuidar da sua saúde com responsabilidade, atenção e pontualidade — porque cada minuto da sua vida importa para nós!

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12/06/2025

Cuidar da saúde vai além da aparência. Envolve equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Veja como cada pilar contribui para o seu bem-estar:

🛌 Sono
É durante o sono que o corpo se recupera e regula funções vitais. Dormir bem melhora a imunidade, o humor e até a aparência da pele!

🥗 Alimentação
Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais para energia, regeneração celular e prevenção de doenças.

🏃‍♀ Exercício físico
Mexer o corpo fortalece o coração, melhora o metabolismo e libera endorfinas — hormônios do bem-estar!

💞 Emoções
Sentimentos mal gerenciados podem se transformar em sintomas físicos. Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar do corpo.

🧠 Estímulos cognitivos
Manter o cérebro ativo previne o declínio mental e melhora a concentração, a memória e o raciocínio.

Cultive hábitos saudáveis e sinta a transformação no seu dia a dia.✨

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05/06/2025

🧠O Neurofeedback é uma técnica de treinamento cerebral que utiliza equipamentos para monitorar a atividade elétrica do cérebro em tempo real.

Através desse monitoramento, a pessoa aprende — com ajuda de estímulos visuais ou sonoros — a regular padrões cerebrais disfuncionais, promovendo equilíbrio e bem-estar.

✅ Benefícios para quem sofre com ansiedade:

-Redução da hiperatividade cerebral;
-Melhora na autorregulação emocional;
-Diminuição da frequência e intensidade das crises;
-Melhora do sono e concentração.

👨‍⚕ É seguro?

Sim, é uma técnica não invasiva, indolor e sem uso de medicamentos.

Ficou interessado(a)? Agende uma consulta!

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22/05/2025

💤Dormir bem vai muito além de simplesmente descansar, é essencial para a saúde física, mental e emocional.

Mas, para muitas pessoas, o sono de qualidade parece cada vez mais difícil de alcançar.

🧠É nesse cenário que o Neurofeedback surge como uma alternativa moderna e eficaz, ajudando o cérebro a encontrar o equilíbrio necessário para dormir melhor, de forma natural e duradoura.

Quer saber como essa abordagem pode melhorar suas noites de sono? Arraste pra o lado!➡️

Agende uma consulta e melhore sua qualidade de sono!🤳🏻

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20/05/2025

🧠 Seu cérebro fala uma linguagem poderosa: a dos neurotransmissores. Eles são mensageiros químicos que influenciam seu humor, energia, foco e até suas decisões do dia a dia.

Vamos conhecer melhor como funcionam os principais?

✨ Endorfina
Liberada durante e após o exercício físico. Alivia dores, melhora o humor e promove bem-estar.

😌 Serotonina
Relacionada ao humor, sono e apetite. É estimulada por sol, alimentação equilibrada e momentos de prazer.

❤️ Dopamina
Conectada à motivação e recompensa. Surge ao conquistar metas ou sentir prazer.

🤝 Ocitocina
Liberada em situações de afeto e conexão. Fortalece vínculos emocionais.

🧘‍♀️ GABA
Tem efeito calmante. Reduz ansiedade e estresse, sendo ativado por meditação e relaxamento.

🌿 O equilíbrio desses neurotransmissores é essencial para o bem-estar físico e emocional. Que tal começar hoje com pequenas atitudes que seu cérebro vai agradecer?

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09/05/2025

Quando pensamos em ansiedade, é comum imaginar apenas a preocupação excessiva ou a sensação constante de medo.

Mas a verdade é que a ansiedade pode se manifestar de formas muito mais sutis, e muitas vezes, silenciosas. Alguns sinais que podem passar despercebidos:

🔹 Roer as unhas constantemente, sem perceber, especialmente em momentos de tensão ou distração.
🔹 Sensação de cansaço mental, como se sua mente nunca desligasse, mesmo após descansar.
🔹 Irritabilidade sem motivo claro, dificuldade de lidar com pequenos contratempos.
🔹 Problemas para dormir — seja dificuldade para pegar no sono ou acordar várias vezes à noite.
🔹 Dores no corpo ou tensão muscular, especialmente nos ombros e pescoço.
🔹 Desorganização mental, com dificuldade para se concentrar ou lembrar de tarefas simples.

Se você se identificou com alguns desses sintomas, não hesite em procurar ajuda. Falar sobre isso é parte do cuidado.💙

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24/04/2025

Você sente que já tentou de tudo contra a depressão, mas ainda assim os sintomas persistem?😞

Saiba que você não está sozinho, e que existem alternativas terapêuticas que podem ajudar de verdade. Uma delas é o neurofeedback, uma técnica moderna e não invasiva que treina seu cérebro a funcionar de forma mais equilibrada e saudável.

Através de sensores e tecnologia especializada, ele mapeia sua atividade cerebral em tempo real e “ensina” seu cérebro a sair de padrões que alimentam a tristeza, o cansaço e a falta de motivação.

Benefícios para quem enfrenta a depressão:

🌿 Redução da ansiedade e da ruminação
🌿 Melhora da disposição e clareza mental
🌿 Aumento da sensação de bem-estar
🌿 Sono mais regulado e profundo

É um tratamento complementar, seguro e totalmente personalizado, que atua na raiz do problema: o funcionamento do seu cérebro.

👉 Quer saber se o neurofeedback é indicado para o seu caso? Agende uma consulta!

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17/04/2025

Vivemos tempos em que a busca por prazer imediato está por toda parte — e a Páscoa é um exemplo disso. 🍫

Entre chocolates, redes sociais e outras pequenas recompensas diárias, é fácil cair na armadilha da “dopamina rápida”.

Essa busca constante por estímulos imediatos pode trazer consequências como:

▪️Ansiedade e irritabilidade;
▪️Dificuldade de concentração;
▪️Sensação de vazio e necessidade de mais estímulos para se sentir bem.

É importante lembrar: sentir prazer é natural, mas o equilíbrio é fundamental para uma mente e um corpo saudáveis.

Nesta época tão especial, que tal buscar momentos de prazer mais conscientes e duradouros?

Sua saúde agradece, e nós estamos aqui para cuidar de você em cada etapa dessa jornada.💛

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11/04/2025

🧠Estar fisicamente afastado de outras pessoas por longos períodos pode impactar negativamente o cérebro. Como?

A falta de estímulos sociais e emocionais reduz as conexões cognitivas, o que, ao longo do tempo, pode contribuir para o declínio das funções mentais — especialmente em idosos.

Conversar, conviver, rir, trocar ideias… tudo isso estimula a mente e ajuda a manter o cérebro ativo e saudável.

🤝 Manter vínculos sociais é uma forma poderosa de cuidar da saúde mental.
Grupos de apoio, encontros familiares, atividades em comunidade e até chamadas de vídeo podem fazer uma grande diferença na prevenção da demência.

Cuidar do corpo é importante. Mas cuidar da mente e do coração também é.

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