Ribeirão Preto Yoga Shala

Ribeirão Preto Yoga Shala Hatha Yoga 200 TTC, Rishikesh, 🇮🇳
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Personal Yoga

Empresa será obrigada a cuidar da saúde mental dos seus empregados! A partir de 26 de maio de 2025, as empresas brasilei...
28/02/2025

Empresa será obrigada a cuidar da saúde mental dos seus empregados! A partir de 26 de maio de 2025, as empresas brasileiras serão obrigadas a gerenciar os riscos psicossociais no ambiente de trabalho, conforme a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) em agosto de 2024. Essa mudança visa promover a saúde mental dos trabalhadores, exigindo que as organizações identifiquem, avaliem e controlem fatores que possam afetar o bem-estar psicológico dos colaboradores. 

Os riscos psicossociais incluem aspectos como sobrecarga de trabalho, assédio moral ou sexual, jornadas excessivas, falta de apoio organizacional e ausência de autonomia nas atividades. Esses fatores podem levar a problemas como estresse, ansiedade, depressão e síndrome de burnout. Com a nova NR-1, as empresas deverão integrar a gestão desses riscos em seus Programas de Gerenciamento de Riscos (PGR), adotando medidas preventivas e corretivas para assegurar um ambiente de trabalho saudável. 

Além disso, a Lei nº 14.831/2024 instituiu o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental, que reconhece organizações que implementam práticas efetivas de promoção do bem-estar psicológico. Para obter essa certificação, as empresas devem oferecer programas contínuos de apoio psicológico, estabelecer políticas de prevenção ao assédio e ao burnout, e promover o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Embora a certificação seja voluntária, ela representa um diferencial competitivo e reforça o compromisso da empresa com a saúde de seus funcionários. 

Empresas que não se adequarem às novas exigências poderão enfrentar sanções, incluindo multas e outras penalidades previstas na legislação trabalhista. Portanto, é fundamental que as organizações iniciem o quanto antes a implementação de políticas e práticas voltadas para a promoção da saúde mental no trabalho, garantindo conformidade com a NR-1 atualizada e contribuindo para um ambiente laboral mais seguro e produtivo.

Fonte 🙏🏻❤️

Janeiro Branco - o mês da conscientização sobre a importância da saúde mental! Assim como a saúde física, a saúde mental...
26/02/2025

Janeiro Branco - o mês da conscientização sobre a importância da saúde mental!

Assim como a saúde física, a saúde mental é uma parte integrante e complementar à manutenção das funções orgânicas. Nesse contexto, a promoção da saúde da mente é ESSENCIAL para que o indivíduo tenha a capacidade necessária de EXECUTAR as suas habilidades pessoais e profissionais.

Um bom estado mental confere ao homem o amplo exercício de seus direitos sociais e de cidadania.

Obrigada ao time da por terem se permitido experenciar esse momento de entrega, conexão e leveza!

Aulão de encerramento do ano, para os alunos do shala! 🙏🏻🕉 agradeço a cada um de vcs pela confiança! Sem isso, nada seri...
22/12/2023

Aulão de encerramento do ano, para os alunos do shala! 🙏🏻🕉 agradeço a cada um de vcs pela confiança! Sem isso, nada seria possível! Eh sempre digo, mas é bom relembrar: honro a vida de cada um de vcs! Obrigada, meu muito obrigada! Que venha 2024 com muito Yoga! 🫶🏻

Agradeço aos parceiros
rp


❣️🤏🏻

Por + conhecimento, compreensão e respeito! Sua consciência é parte da luta pelo respeito!
04/04/2023

Por + conhecimento, compreensão e respeito!

Sua consciência é parte da luta pelo respeito!

Se tem algo que aprendi através das práticas de yoga, é a ESPERAR e CONFIAR. Houve uma época em que eu, enquanto aluna, ...
31/01/2023

Se tem algo que aprendi através das práticas de yoga, é a ESPERAR e CONFIAR. Houve uma época em que eu, enquanto aluna, queria a todo custo subir pra invertida. Me recordo que na época eu praticava Ashtanga Yoga com a queridíssima , e ela toda serena me dizia: calma, no momento certo seu corpo vai entender e vai acontecer. E foi exatamente assim. Me comprometi com a minha prática, não esquecendo de respeitar meu TEMPO (que é diferente do tempo do colega) ESPEREI, CONFIEI e aconteceu.

Se assemelha muito com o que vivemos em nossas vidas, vc tb acha? Por vezes, somos imediatistas demais..queremos tudo pra ontem e isso nos consome de determinada maneira que esquecemos de apreciar a honrada, de aproveitar o que acontece no caminho até chegar lá!

Que possamos diariamente cultivar dentro de nós a calma, a paciência, o entendimento e a compreensão para que assim, aproveitemos mais a vida que passa agora, enquanto eu aqui escrevo esse texto, e você aí lê.

Ótima semana! Coragem e força para nós!

OM 🕉

Aproveitando que janeiro é o mês da saúde mental, confira alguns dos benefícios que você ganhará na sua vida através da ...
23/01/2023

Aproveitando que janeiro é o mês da saúde mental, confira alguns dos benefícios que você ganhará na sua vida através da prática de yoga 🙏🏻😍🫶🕉✨🤍

CO-RA-GEM é a capacidade de agir apesar do medo, do temor e da intimidação. Coragem não significa ausência de medo, e si...
16/01/2023

CO-RA-GEM é a capacidade de agir apesar do medo, do temor e da intimidação. Coragem não significa ausência de medo, e sim a ação apesar deste.

Você sabia que alguns Asanas (posturas) do Yoga te ajudam a desenvolver seu senso se coragem?! 😬

Agende sua aula experimental CORTESIA no link da bio e venha conhecer mais dessa prática milenar que tem transformado vidas!

OM 🕉✨

Comece 2023 com mais leveza e equilíbrio, cuidando do seu templo sagrado (corpo) e da sua mente. Através da prática do y...
04/01/2023

Comece 2023 com mais leveza e equilíbrio, cuidando do seu templo sagrado (corpo) e da sua mente. Através da prática do yoga você elevados níveis de serotonina no organismo, afastando a depressão, ansiedade e estresse. Uma pessoa feliz e equilibrada, terá relacionamentos mais harmoniosos, além de ter o sistema imunológico fortalecido.

Saúde mental é coisa séria. Agende sua aula cortesia e venha se cuidar e fluir com a gente! 🫶🏻🙏🏻✨🕉

Atenção yogis / yoginis de plantão 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️ 📣 RETORNO DAS AULAS NO NOSSO SHALA! Aulas regulares de Hatha Yoga, com a...
02/01/2023

Atenção yogis / yoginis de plantão 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️

📣 RETORNO DAS AULAS NO NOSSO SHALA!

Aulas regulares de Hatha Yoga, com a Instrutora acontecem durante a semana. E de Vinyasa Yoga, com a Instrutora acontecem quinzenalmente aos sábados.

Inicie 2023 cuidando de você, da sua saúde mental, e de quebra do seu corpo, afinal de contas, você mora nele 🙏🏻✨🕉

  aumenta e tonifica os músculos das pernas e das costas. Esse asana também estimula o sistema nervoso e purifica os órg...
15/12/2022

aumenta e tonifica os músculos das pernas e das costas. Esse asana também estimula o sistema nervoso e purifica os órgãos se***is e o aparelho respiratório.

E você, já colocou o Yoga como meta para 2023?

Vem com a gente iniciar o ano de maneira saudável, desperta e promovendo consciência mental e física! 🙏🏻✨

OM 🕉️

Esse mês temos uma programação muito especial: aula de Yoga Nidra no nosso shala, e o nosso primeiro e tão esperado Reti...
30/08/2022

Esse mês temos uma programação muito especial: aula de Yoga Nidra no nosso shala, e o nosso primeiro e tão esperado Retiro, que acontecera na 🙏🏻❣️

Para os 2 eventos ainda há vagas! Me chame inbox para mais informações! 🙏🏻🕉✨

Somente agradecer por essa conquista! Sim, uma conquista! Pra uns, parece pouco. Mas, pra quem utiliza as redes sociais ...
11/08/2022

Somente agradecer por essa conquista! Sim, uma conquista! Pra uns, parece pouco. Mas, pra quem utiliza as redes sociais como ferramenta de trabalho, sabe o quão desafiador e de@grande responsabilidade é entregar conteúdo!

Tenho feito tudo com muito carinho, cuidado e atenção, com as ferramentas que tenho a mão, mas sempre dando o melhor de mim, para vocês! Meu coração se enche de alegria em saber que por aqui existem 1000 corações que aí do outro lado, em algum lugar do mundo, acompanha nosso conteúdo! Vcs são demais! Gratidão, gratidão e gratidão! 🙏🏻✨🕉

Namaste 🙏🏻

Endereço

Avenida Drive João Palma Guião, 760
Ribeirão Prêto, SP
14025350

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Segunda-feira 07:00 - 20:00
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