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Dr. Andre Junqueira

Médico com especialista em Geriatria e Medicina Paliativa e título de Doutor em Clínica Médica p

31/07/2025

Como uma Vacina Pode Proteger Contra Demência - Medscape - 14 de julho de 2025.

29/07/2025

🥗 O segredo para um envelhecimento cheio de vitalidade pode estar no seu prato! 🍏

Você sabia que a forma como nos alimentamos hoje tem um impacto profundo na nossa saúde e bem-estar no futuro? Novas e importantes pesquisas estão revelando como a nossa alimentação, especialmente na meia-idade, influencia diretamente a forma como envelhecemos.

Um estudo recente, publicado na renomada Nature Medicine, trouxe achados fascinantes sobre como dietas ricas em alimentos de origem vegetal e com consumo moderado de alimentos de origem animal podem ser a chave para um envelhecer com mais saúde e qualidade de vida.

👉 Passe para o lado e descubra as principais dicas para nutrir seu corpo e sua mente, favorecendo um envelhecimento ativo e pleno!

Lembre-se: não existe uma única “dieta perfeita”, mas sim aquela que se adapta à sua vida, suas preferências e que promove a adesão a hábitos saudáveis a longo prazo. O mais importante é o equilíbrio e a consistência.
Como sempre, sua saúde é única e merece atenção individualizada! Converse com seu médico para orientações personalizadas sobre a melhor alimentação para você.

A dieta que leva ao envelhecimento saudável - Medscape - 14 de abril de 2025.
https://portugues.medscape.com/verartigo/6512583?ecd=mkm_CS_250724_mscpmrk-PT_InFocus_etid7591858&uac=426179CT&impID=7591858

27/07/2025

https://www.estadao.com.br/saude/afinal-quanto-e-preciso-caminhar-para-ver-ganhos-no-condicionamento-fisico-segundo-especialistas/

25/07/2025

https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2025/06/um-ente-querido-recebeu-o-diagnostico-de-demencia-e-agora.shtml

22/07/2025

Creatina: quando, como e para quem indicar - Medscape - 4 de julho de 2025.

https://portugues.medscape.com/verartigo/6512964

20/07/2025

Será que um medicamento tão comum pode ser um aliado na busca por uma vida mais longa e saudável? 🧐 A medicina não para de nos surpreender e novas pesquisas sobre a metformina estão dando o que falar!

👉 Deslize para entender como a Metformina pode estar ligada a uma vida mais longa, especialmente para mulheres com diabetes tipo 2.

”

Reference: “Comparative Effectiveness of Metformin vs Sulfonylureas on Exceptional Longevity in Women with Type 2 Diabetes: Target Trial Emulation” by Aladdin H Shadyab, Mark A Espeland, Andrew O Odegaard, JoAnn E Manson, Bernhard Haring, Karen C Johnson, Zhao Chen, Bowei Zhang and Andrea Z LaCroix, 19 May 2025, The Journals of Gerontology: Series A. DOI: 10.1093/gerona/glaf095

18/07/2025

“Você sabia que a forma como suplementamos Vitamina D pode impactar diretamente a saúde dos nossos ossos, especialmente na terceira idade? 💡Novas pesquisas trouxeram informações valiosas sobre as doses e a frequência ideal para proteger contra quedas e fraturas. Não é só tomar, é tomar do jeito certo!
👉 Deslize para entender por que a dose diária pode ser a sua melhor amiga para manter ossos fortes e uma vida com mais autonomia.

”

Vitamina D: recomendações contra a osteoporose - Medscape - 28 de março de 2025.

https://portugues.medscape.com/verartigo/6512510?ecd=mkm_CS_250626_mscpmrk-PT_InFocus_etid7522384&uac=426179CT&impID=7522384

15/07/2025

“Você sabia que suas escolhas de hoje na meia-idade podem moldar sua saúde nas próximas décadas? 📈 Um estudo importante trouxe insights valiosos sobre como a perda de peso nesta fase da vida pode ser um verdadeiro presente para o seu futuro!
Não é sobre dietas milagrosas ou procedimentos invasivos, mas sim sobre o poder do autocuidado e escolhas sabias. ✨

”

Perda de peso nos anos 40 ou 50? Shat Your Chronic Disease Risk - Medscape - 17 de junho de 2025.
https://www.medscape.com/viewarticle/weight-loss-40s-or-50s-slash-your-chronic-disease-risk-2025a1000g55

13/07/2025

Câncer de pele avança entre idosos, e número de casos pode dobrar até 2050, indica estudo global - Medscape - 2 de junho de 2025.

https://portugues.medscape.com/verartigo/6512807?ecd=mkm_CS_250613_mscpmrk-PT_ConteúdoExc_etid7493304&uac=426179CT&impID=7493304

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