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Ana Lívia Justino Psicóloga Clínica

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Ribeirão Prêto, SP
Ana Lívia Justino Psicóloga Clínica

Olá, seja bem vinda!

Conheça meus serviços:
Psicoterapia Individual online e presencial;
Mentoria para mulheres;
Palestras;

- Atendimento para o público adulto;
- Consultas somente com horário marcado.

24/04/2024

Você consegue enxergar o seu valor?✨

Encontre aquilo que te faz ser realmente feliz e realizada. Para reconhecer o seu valor é preciso deixar o passado para trás e olhar para quem você verdadeiramente é!

Reconhecer o seu valor é uma tarefa para a vida inteira. Não tenha pressa para se tornar a mulher que tanto deseja. Siga sempre o seu propósito e aprenda ouvir suas emoções. Nunca se esqueça do quão incrível você é e quão longe você pode chegar.

Eu acredito muito em você!

🤍

18/04/2024

Você sabe quem você é?✨

Leia esse texto e comece a buscar entender mais quem você verdadeiramente é!

Compartilhe com quem precisa ler isso! 🤍

03/04/2024

Todas as pessoas procrastinam de vez em quando. Mas se torna um problema quando vira um hábito e passa a interferir na qualidade do nosso trabalho, estudos, organização pessoal e vida como um todo.

As principais causas da procrastinação tendem a ser mais complexas do que a má vontade.

O comportamento procrastinador pode ter raízes em condições de saúde mental, crenças limitantes ou outras questões emocionais.

É necessário controlar a procrastinação antes que se torne um hábito, sendo assim ainda mais difícil de resolver.

✨A terapia pode te ajudar a modificar hábitos procrastinadores e crenças limitantes, substituindo-os por alternativas saudáveis.

Não deixe que a procrastinação impeça a sua qualidade de vida! Compartilhe isso com quem precisa 🤍

27/03/2024

Para alcançar a inteligência emocional eu aprendi a seguir alguns pilares, e dessa forma você também pode utilizar desse conhecimento para entender melhor sobre suas emoções e ser uma pessoa inteligente emocionalmente 🤍

A inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.

É uma habilidade que permite que consigamos gerenciar melhor os sentimentos e a forma que vamos agir com base neles.

Você quer alcançar essa inteligência emocional? 🧠

Salva esse post e comece a praticar isso!✨

20/03/2024

A inveja é um sentimento que todos nós já experimentamos em algum momento de nossas vidas, mas você já parou para pensar sobre o que realmente é e como lidar com ela?

A inveja surge quando se deseja o que pertence a outra pessoa. Pode ser uma promoção, um traço de personalidade, uma vivência, uma qualidade, um relacionamento ou uma posse material. Quando uma pessoa sente inveja, ela observa a felicidade do outro e deseja vivê-la através das mesmas circunstâncias.

Normalmente, a inveja é acompanhada de sensações de inferioridade e injustiça. Por que o outro tem e eu não? Por que ele tem mais oportunidades que eu? Por que as coisas são mais fáceis para ele?

NÃO É SAUDÁVEL VIVER ASSIM!😰

Quanto mais tempo você passar desejando ter o que não possui ou ser o que não é, menos tempo dedicará para conquistar os seus sonhos.

Salva esse post e comece a viver focada em sua vida, nas suas qualidades, no seu propósito.✨

11/03/2024

Esse post é para que você conheça um pouco mais sobre mim!✨

Me chamo Ana Lívia, mas pode me chamar só de Ana!🥰

Seja muito bem-vinda a esse lugar onde você pode se sentir acolhida e ouvida! Aqui, eu espero que você possa aprender a ser sua melhor versão e aprenda um pouco mais sobre suas emoções 🤍

É um prazer te ter por aqui✨

08/03/2024

Parabéns a todas as mulheres neste Dia Internacional da Mulher! 💐

Lembre-se sempre: cuidar da sua saúde mental e praticar o autocuidado são atos de amor próprio que merecem prioridade. 💖

Seja sua melhor versão ✨

Compartilhe isso com uma mulher especial para você!

02/03/2024

✨A soma dos pequenos hábitos que fazemos hoje, ecoaram por toda nossa vida, por isso, viva intencionalmente

28/02/2024

Eu não sei se já te contaram, mas a ansiedade pode vir disfarçada de várias formas!

É normal que nosso estado emocional altere a maneira em que enxergamos o mundo.

O problema, no caso da ansiedade, está no fato de que ela é capaz de mudar e alterar várias coisas dentro de nós, nas nossas emoções e nosso físico.

Precisamos entender que esses são alguns sinais de que você passou do estágio de uma ansiedade normal, e provavelmente ela já tem se tornado um transtorno!

Você se identifica com esses sinais? Vive algum deles?

Se você ou alguém que você conhece vivencia sintomas de ansiedade com frequência, não se esqueça de procurar ajuda! Eu posso te ajudar✨

24/02/2024

O seu mundo interior cria seu mundo exterior.

Se quiser obter resultados diferentes na sua vida comece fazendo mudanças dentro de você.✨

21/02/2024

O que você precisa saber para parar de SE COMPARAR! 👈

Você é único demais para se comparar de maneira justa. Seus dons, talentos, sucessos, contribuições e valor são inteiramente exclusivos para você e seu propósito neste mundo. Eles não podem ser adequadamente comparados a qualquer outra pessoa.

O autoconhecimento é fundamental para identificar limites e potencialidades. Procure reconhecer o que há de bom em você e busque superar o que precisa melhorar.

Você tem vivido na comparação? Salva esse post para quando se sentir assim 🤍

17/02/2024

Acredite em si mesma✨

A única pessoa que pode mudar seu futuro é você mesmo, portanto, acredite em você e faça do seu sonho uma realidade.

14/02/2024

O que esperar de uma consulta comigo? 🤍

Com toda certeza o principal é o amor! Amo o que eu faço e a minha profissão, e por isso tenho muita excelência nos meus atendimentos.

Saiba que você se sentirá acolhida, respeitada e ouvida!✨

Vamos trilhar esse caminho juntas? Me envie uma mensagem 🥰

07/02/2024

Tenho certeza que essa pergunta já passou pela sua cabeça não é mesmo?

Vivemos o nosso dia a dia e nem sempre percebemos os sinais que nossas emoções estão nos dando. Mas a verdade é que ela sempre estão nos alertando!

A terapia é pra você✨

Você se identificou com alguns desses sinais? Eu posso te ajudar! Comece a refletir sobre isso e cuida de você 🧡

03/01/2024

E aí, qual desses você pretende fazer por você este ano?
Me conta nos comentários🥰✨
#2024

16/12/2023

A primeira foto é o exato momento do “pode beijar a noiva” e a gente ria do tanto que estava todo mundo animado, gritando e celebrando com a gente aquele momento feliz. 😄

Na segunda foto eu claramente estou com uma cara de “vou te enforcar” porque vc não tinha escrito os votos do casamento. 🥴🤣

A terceira foto mostra que a nossa dependência em Deus é o que nos mantém fortes e juntos, mesmo nas dificuldades da vida. ❤️‍🔥

Na quarta somos nós fazendo rafting pela primeira vez, você fazendo a maior força pra segurar o bote e me proteger e eu achando tudo um máximo 🤭 (só Deus sabe a queda d’água enorme que tinha na frente hahahah)

E a última é de 2015, nosso noivado. Ela representa o quanto somos melhores amigos, parceiros e cúmplices um do outro. 🥹

Feliz 6 anos de casados, feliz bodas de perfume!
Te amo ❤️

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