Psicóloga Tamiris Baldo

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Ribeirão Prêto, SP
Psicóloga Tamiris Baldo

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• Psicóloga - CRP 06/160457
• Graduada em Psicologia pela UNAERP
• Especializando em Psicologia Jurídica - IPEBJ
• Atendimentos individuais em Ribeirão Preto - SP

14/01/2023

Só quem já passou dias sem ir na terapia sabe o quanto faz falta.

Uma sessão semanal é ideal, porém pode depender de cada paciente/profissional, ocorre dessa forma pois neste tempo você poderá refletir sobre o que foi dialogado, sobre as ideias propostas na sessão, aplicar as sugestões oferecidas e analisar a si mesmo nesse processo. A frequência semanal oferece um acompanhamento próximo do seu dia a dia, de como o você vem apresentando sintomas ou dificuldades, de como isso repercute em sua vida e se está conseguindo colocar em prática o que é trabalhado nas sessões. Assim, a terapia é um processo que ocorre com continuidade, uma construção sessão por sessão.

• Já iniciou sua psicoterapia esse ano ? 🌻

Me coloco à disposição!
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

04/11/2021

Aproveitando o assunto de hoje sobre violência doméstica, trago um post e indicação de uma minissérie que tem no Netflix que se chama “Maid”, retrata várias questões emocionais, jurídicas e de violência contra a mulher. Se você já assistiu me conta nos comentários o que achou !

🌻 Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo

04/05/2021

Percebi que vocês gostam de posts descontraídos, então hoje trago esse “Em uma escala Juliette de 1 a 11 qual o seu humor hoje?” Me conta, deixe aqui nos comentários e vamos conversar ☺️

📌 Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

03/05/2021

Olá pessoal! Como estão ?!👋🏻
Hoje trago um assunto muito importante que é Sobrecarga Emocional, e é claro que o post não se resume a só isso, você já parou pra pensar em quais outras situações além dessas você se sobrecarrega ? E que você pode contar com a ajuda de um profissional?

📌 Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

29/04/2021

Quem se identifica ?! Não tem como não ficar assim né ?! 😂
Refletir não só sobre o que a psi fala mas também sobre o que você fala, o que você refletiu sobre, o que te causou falar sobre tal coisa, seus sentimentos e ações.

Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

28/04/2021

Assim como as vezes não vai fazer sentido e tá tudo bem, como venho falando aqui cada pessoa é única e tem seu processo terapêutico o que não faz sentido hoje pode fazer amanhã ou depois.

Cuide da sua saúde mental!
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

28/04/2021

Olá pessoal 👋🏻
O que eu quero trazer com esse post de hoje é que o que talvez funcione para os outros não funcione para você e nem tudo o que é exposto em redes sociais é verdadeiro ou é apenas uma parcela da vida de alguém, além disso o seu progresso, seu momento, individualidade, necessidades e valores são outros.

✨ Respeite seu crescimento e cuide da sua saúde mental !

Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457
(16)99302-5958

26/04/2021

✨ Quantas situações do seu cotidiano você já evitou por medo de se expor ?
Se permitir ser vulnerável é entender e respeitar seus sentimentos e seu processo.

Cuide da sua saúde mental!
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

19/04/2021

Olá pessoal! Hoje trago um post e um Reels sobre “CRENÇAS LIMITANTES” como o próprio nome diz são crenças que te limita de fazer algo e alcançar um objetivo. Você já conhecia ? O que acha dessas crenças ?

Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

16/04/2021

💡 Te convido a olhar para dentro de si, observar o que tem de bom e o que não é tão bom assim, prestar atenção nas suas capacidades e nas falhas, pois, como seres humanos, temos qualidades mas também temos pontos negativos, e que queremos/devemos mudar, mas só mudaremos alguma característica considerada negativa se tivermos uma aceitação de nós mesmos.

Algumas pessoas tem dificuldade de encarar uma parte de si mesmo da qual não gosta, podemos sentir raiva, ficar triste com relação a esta característica e passar a ignorar cada vez mais, fugindo de quem somos, portanto não hesite em procurar ajuda de um profissional !

Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

14/04/2021

Olá pessoal !
Há algo incomodando você nesse momento, tente identificar: isso está sob minha responsabilidade ou está fora do meu controle? E porque focar no que você não tem controle do que em situações que você pode controlar ?

Cuide da sua saúde mental !
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

08/04/2021

Olá Pessoal! 👋🏻
👉🏻Hoje compartilho com vocês essa frase sobre “O processo de cura não é linear” e o que eu quero dizer com isso é que a nossa vida se assemelha a essa imagem dos movimentos do batimento cardíaco, significa que o processo de cura é algo em movimento e desenvolvimento, com altos e baixos. Terá dias em que nos sentimos ótimos e parece que nenhum problema vai nos afetar novamente. Mas há outros em que a tristeza bate na porta, e parece não haver solução.
👉🏻Como também gostaria de compartilhar a segunda frase a qual essa cura não significa que você vai esquecer que passou por tal sofrimento, que ele vai deixar de existir, mas sim que o seu sofrimento não controla mais a sua vida.

Faz sentido pra você ? Se sim, deixa aqui nos comentários. 👇🏻😘

Cuide da sua saúde mental!
Psicóloga Tamiris Baldo
06/160457

Endereço

Ribeirão Prêto, SP
14020630

Site

https://bit.ly/psitamirisbaldo

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