Dra. Fernanda Nunes Machado

22/07/2025

Tenho profundo respeito por mulheres que não cabem em moldes.
Preta Gil foi uma delas. Autêntica, corajosa, intensa.
Viveu com verdade — e é isso que torna sua trajetória tão potente.

Ser quem se é, apesar dos julgamentos, também é saúde.
E é por isso que sua voz segue ecoando, com força e significado.

🖤

Dra. Fernanda Nunes Machado
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17/07/2025

Às vezes, a exaustão não é só física. É emocional. É um corpo tentando avisar o que a mente já não consegue mais esconder.
Compartilhe com quem precisa desse alerta silencioso.

Dra. Fernanda Nunes Machado
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15/07/2025

Essa é uma dúvida legítima — e precisa ser acolhida com informação de qualidade.

A maioria dos psicofármacos não provoca dependência química. O que costuma acontecer é uma associação entre o uso da medicação e a melhora dos sintomas, o que pode gerar insegurança diante da possibilidade de suspensão.

Mas nem todo tratamento é para sempre.
Em muitos casos, há início, meio e fim — definidos de forma criteriosa, com acompanhamento médico contínuo.

Medicação bem indicada não aprisiona.
Ela ampara, estabiliza e, muitas vezes, possibilita o recomeço. ✨

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11/07/2025

Uma perda que nos convida à reflexão.

Na última semana, um padre de 35 anos tirou a própria vida na Itália.
Um gesto extremo que escancara o sofrimento silencioso que muitos enfrentam — inclusive aqueles que estão sempre dispostos a acolher o outro.

A saúde mental precisa ser pauta em todos os espaços, inclusive — e sobretudo — nos lugares onde se espera força e fé inabaláveis.

O suicídi0 não é sinal de fraqueza, nem ausência de fé.
É, muitas vezes, o desfecho trágico de um sofrimento psíquico profundo, que precisa ser olhado com humanidade, seriedade e responsabilidade.

Falar sobre isso é urgente.
E procurar ajuda é sempre um ato de coragem.

✨🕊️

⚠️ Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, procure ajuda profissional.
CVV – 188 | www.cvv.org.br

Dra. Fernanda Nunes Machado
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07/07/2025

Nem sempre é só bagunça. Nem sempre é só falta de tempo.
O acúmulo — que começa sutil — pode ser um sinal de dor, de vazio, de dificuldade em deixar ir.
⠀
Muitas vezes, está ligado a histórias de perda, insegurança, traumas.
E, mais do que objetos, o que se guarda é a tentativa de controle, de lembrança, de proteção.
⠀
Olhar para isso com sensibilidade é o primeiro passo para cuidar.
Sem julgamento. Com escuta. E com o respeito que cada trajetória merece.

• Transtorno de acumulação é diferente de desorganização.
E pode sim ser tratado — com acolhimento e acompanhamento especializado.✨

Dra. Fernanda Nunes Machado
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02/07/2025

Nem sempre é sobre perder ou se afastar.
Às vezes, é apenas a vida se movendo — em nós e nos outros.
Os ciclos mudam, as pessoas mudam, as dinâmicas mudam.
E tudo isso faz parte.

A gente não é “alecrim dourado”, mas também não precisa carregar culpa por não manter tudo como era.
Maturidade é entender que vínculos verdadeiros não se medem pela frequência, e sim pela profundidade.
E que mesmo quando uma conexão se desfaz, isso não invalida o que foi vivido.

Se for pra continuar, que seja leve.
Se for pra partir, que seja com respeito.
E se for pra ficar, que seja com verdade. ✨

Dra. Fernanda Nunes Machado
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01/07/2025

Pode doer, num primeiro olhar — mas também pode libertar.
Nem tudo que o outro faz (ou deixa de fazer) é pessoal.
Nem toda ausência é recado. Nem todo silêncio é resposta.

Em tempos de hiperexposição e autovigilância, saber se dar desimportância é, muitas vezes, uma forma de saúde.
Um jeito de seguir mais leve — e mais inteiro(a).

✨ Psicologia e psiquiatria não são caminhos para reforçar egos.
São caminhos de escuta, ética e humanidade.

Dra. Fernanda Nunes Machado
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01/07/2025

✨ Photo Dump – Junho 2025

“É no ínfimo que vejo a exuberância.”
Manoel de Barros

27/06/2025

24/06/2025

A telemedicina já faz parte da minha prática há bastante tempo — e tem se mostrado uma alternativa segura, resolutiva e amplamente validada nas diretrizes atuais de cuidado em saúde mental.

Mesmo à distância, sigo construindo planos terapêuticos individualizados, com escuta ética, técnica e sensível.
Porque o cuidado de qualidade não depende do formato, mas da presença genuína, da formação contínua e do compromisso com cada história.

O consultório continua sendo um espaço de escuta e acolhimento — esteja ele em uma sala física ou mediado por uma tela.

Dra. Fernanda Nunes Machado
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22/06/2025

Estar aqui é compromisso com quem confia em mim lá fora.
Atualizar a escuta, renovar o olhar, aprofundar o cuidado.
No BRAIN — o maior congresso de neurociências da América Latina.
Aprendizados que sustentam o que não se vê: o cuidado silencioso. 🧠✨

Além do conteúdo de excelência, o é um espaço de reencontros, trocas e inspiração.
Recarrego a prática com ciência, propósito e conexão.

Obrigada, Fortaleza! Em 2026, é Porto Alegre quem nos recebe. 🤍✈️

17/06/2025

Nem sempre a gente tem todas as respostas — e tudo bem.
A vida não exige perfeição.
Ela pede presença.

Às vezes, o próximo passo só aparece depois que a gente começa a andar.

Encaminha esse post pra alguém que está fazendo o melhor que pode, com o que tem hoje.
Um lembrete gentil pode mudar o dia de alguém. 💌

Dra. Fernanda Nunes Machado
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