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Larissa Mandarano Mastologista RP

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Larissa Mandarano Mastologista RP

Informação e cuidado de mulheres para enfrentar o câncer de mama

03/02/2026

Ninguém fala sobre o cansaço emocional de quem vive em vigilância… mas quem se preocupa com câncer de mama sabe muito bem.

Esperar exame cansa!

Pensar nisso sozinha cansa!

Fingir que está tudo bem cansa!

Você não é fraca por sentir isso!!

Se você sente medo de recidiva mesmo fazendo tudo certo, isso não signif**a que algo está errado com você. Signif**a que você se importa com a sua vida.

Cuidado também é ter espaço para expor seus medos e saber que você não precisa carrega-los sozinha!!

Comente aqui quando o medo mais aparece por aí, para você saber que você não está sozinha!!

Dra. Larissa Mandarano
Mastologista - Ribeirão Preto - SP
CRM-SP: 121.000 | RQE: 69.773

26/01/2026

Histórias da vida real…

Quando digo que TODA mulher precisa cuidar da saúde das mama, eu quero dizer TODAS MESMO!

Nenhuma de nós está livre do risco, mas podemos trabalhar para reduzi-lo ao máximo e estarmos preparadas caso algo aconteça!

👊🏻 Informação é poder! Se informe, se ame, se cuide!

Dra. Larissa Mandarano
Mastologista - Ribeirão Preto - SP
CRM-SP: 121.000 | RQE: 69.773

⚠️o conteúdo dessa página é informativo e não substitui a consulta médica.

15/01/2026

Você não precisa viver com um fantasma te assombrando, preocupada com o câncer de mama, sem saber se está errando ou acertando no cuidado…

Se cuidar É VIVER com clareza para se sentir segura!

💬 Se isso tocou você, me conta aqui nos comentários.

👊🏻 Informação é poder! Se informe, se ame, se cuide!

Dra. Larissa Mandarano
Mastologista - Ribeirão Preto - SP
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12/01/2026

Muitas mulheres chegam ao consultório achando que precisam de mais exames.

E os exames são importantes, sim.
Mas eles não reduzem o risco sozinhos.

O que realmente muda o risco ao longo do tempo é entender como agir no dia a dia:
alimentação, movimento, sono, manejo do estresse, consciência do próprio corpo.

Quando existe clareza, o medo diminui.
E o cuidado deixa de ser vigilância constante para se tornar estratégia.

Seguimento das mamas não é viver em alerta.
É viver com orientação, apoio e escolhas conscientes.

✨ Se isso fez sentido para você, salve este post.

👊🏻 Informação é poder! Se informe, se ame, se cuide!

Dra. Larissa Mandarano
Mastologista - Ribeirão Preto - SP
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08/01/2026

O verão pode ser vivido — com consciência, carinho e orientação.
Seu corpo está fazendo um grande trabalho 💗

✨ Salva essa lista de cuidados e compartilhe com quem precisa saber disso!

Se quiser mais detalhes de como aproveitar o verão ☀️ com saúde e segurança, estou aqui para te ajudar!

👊🏻 Informação é poder! Se informe, se ame, se cuide!

Dra. Larissa Mandarano
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07/01/2026

Se permita sorrir!!
Não é negligência. É humanidade. 💗

05/01/2026

Férias não são inimigas do tratamento.
Com cuidado, orientação e respeito ao seu corpo, elas podem ser aliadas 🌊✨

☀️ Rotinas básicas de higiene e auto-cuidado na maioria das vezes são suficientes para vc poder relaxar com a família, se desconectar do tratamento e se reconectar com você!

✨Converse com sua equipe médica! Se tiver dúvidas, estou aqui para te ajudar!

❤️ Compartilhe esse post com quem está precisando relaxar um pouquinho!

👊🏻 Informação é poder! Se informe, se ame, se cuide!

Dra. Larissa Mandarano
Mastologista - Ribeirão Preto - SP
CRM-SP: 121.000 | RQE: 69.773

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31/12/2025

O novo ano começa…
e com ele, muitos sentimentos.

Para algumas mulheres, ele chega junto do medo,
de decisões difíceis, de um tratamento que assusta.

Mas vencer não é apenas terminar etapas.
✨ VENCER É VIVER DE VERDADE!

É estar presente.
É amar, rir, sentir.
É seguir cuidando de si.
É ter a fé que traz paz.
É confiar que Deus está no controle de tudo e que você está livre para VIVER HOJE!

Mesmo se você já tratou, vai tratar ou está em tratamento de câncer de mama (ou outro dificuldade)…

… Que este novo ano seja vivido com mais leveza,
mais afetos,
mais acolhimento,
mais abraços
e menos solidão.

🤍 Você não precisa caminhar sozinha. E se cercar de amor é viver!

✨ Me conta nos comentários:
o que é “viver de verdade” para você neste novo ano?

24/12/2025

✨JESUS NASCEU!!

E o amor de Jesus pode renascer todos os dias em sua vida! Ele está batendo à porta, é só deixar entrar!

“Eis que estou à porta e bato; se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei em sua casa e cearei com ele, e ele, comigo.”
‭‭Apocalipse‬ ‭3‬:‭20‬

Desejamos um Natal cheio do amor de Jesus para você e toda sua família, para que esse amor esteja presente todos os dias do novo ano que se aproxima!!

🎄 FELIZ NATAL!

21/12/2025

Uma pequena pausa para curtir a família e reabastecer as energias!

✨ Que o amor de Jesus preencha sua casa nesse Natal para que Ele esteja presente em todos os dias de novo ano!!!

🎄Boas festas!

Equipe Clínica Mandarano

16/12/2025

Não deixe a preocupação atrapalhar suas festas de final de ano!

Se a correria ou as preocupações do dia a dia te impediram de fazer seus exames, agora não adianta f**a me ansiosa pq os exames de rotina estão atrasados!

🗓️ Planeje e já deixe agendada sua rotina para janeiro e assim sua mente f**a livre dessa preocupação!

E não se esqueça de aproveitar os feriados sem abrir de se cuidar!!!

🧘🏻‍♀️Na maior parte dos dias mantenha a sua rotina de atividade física, alimentação equilibrada, sono adequado, evite consumo de álcool em excesso e controle o estresse aproveitando a família!

🎄Que o amor de Jesus esteja com todas vocês nesse Natal!

👊🏻 Informação é poder! Se informe, se ame, se cuide!

Dra. Larissa Mandarano
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28/10/2025

📣 É nessa quinta!! Vamos falar sobre PREVENÇÃO!!!

Muito se fala sobre tratamento, rastreamento, mas será que é possível previnir o câncer de mama?!?

✅ Vem conferir essa live com os especialistas:amarcante - nutri oncologicascandiuzzi - prep físico oncológico

Vamos aprender com eles como se alimentar bem e se movimentar pode diminuir suas chances de ter um câncer de mama!!!

📝 Mande suas dúvidas, participe!!

🥰 Você vem??

QUINTA 30/10/25 às 21h

Endereço

Avenida Wladmir Meirelles Ferreira, 1660
Ribeirão Prêto, SP

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