Performance Sustentável por Prof. Márcio Benda

Performance Sustentável por Prof. Márcio Benda pR

O mito do protagonismo eterno.No mundo corporativo e na alta performance, somos treinados para buscar o palco, a lideran...
03/12/2025

O mito do protagonismo eterno.

No mundo corporativo e na alta performance, somos treinados para buscar o palco, a liderança da fila, o protagonismo a qualquer custo.

Mas a maturidade estratégica nos ensina outra verdade.

Neste vídeo, um registro dos bastidores do Caminho da Fé. Minha função ali não era caminhar. Era pilotar o carro de apoio. Era ser a infraestrutura invisível que permitia aos outros chegarem ao destino com segurança.

Muitos líderes quebram (burnout) ou quebram suas empresas porque não aceitam sair da linha de frente. Não aceitam ser o "suporte". Acreditam que se não forem o protagonista da cena, não estão gerando valor.

Isso é um erro de arquitetura de gestão.

A verdadeira Performance Sustentável — seja na vida, no esporte ou nos negócios — exige a humildade e a inteligência de saber qual é o seu papel em cada etapa do projeto.

Às vezes, você é quem corre. Às vezes, você é quem garante que a água chegue para quem está correndo.

Saber alternar esses papéis não diminui sua autoridade. Pelo contrário: demonstra que você joga pelo resultado do sistema, e não pelo seu ego.

"Saber ser o 'apoio' é tão importante quanto ser o protagonista."

Equipe desmotivada? Verifique o Pertencimento. Equipe caótica? Verifique a Ordem. Equipe exausta? Verifique o Equilíbrio...
04/11/2025

Equipe desmotivada? Verifique o Pertencimento.

Equipe caótica? Verifique a Ordem.

Equipe exausta? Verifique o Equilíbrio.

Este é o "Painel de Controle" que todo líder sistêmico aprende a gerir.

Mas aqui está a pergunta que vale 1 milhão:

Como você pode, genuinamente, aplicar estas leis na sua equipe... se você as viola diariamente consigo mesmo?

🧠 Contra o Pertencimento: O seu "Tirano Interno" (Vilão) trata o seu corpo como um pária, um recurso a ser explorado, não como parte do "grupo".

⚙️ Contra a Ordem: Você abusa da sua "posição" (mente) para explorar um "subordinado" (corpo), violando a ordem natural do seu próprio sistema.

⚖️ Contra o Equilíbrio: A sua relação interna é 100% de extração ("dar") e 0% de recuperação ("receber"), criando o desequilíbrio que chamamos de "Desgaste Improdutivo".

Um líder em estresse crônico (cortisol alto) está biologicamente incapaz de ser o "Guia" calmo na tempestade. Ele torna-se a tempestade.

A sua liderança falha no exterior porque a sua biologia está em colapso no interior.

A Performance Sustentável® é a "Prática Zero": a plataforma sobre a qual todas as outras práticas de liderança são construídas.

Arraste para o lado para ver o diagnóstico completo e descobrir a "Prática Zero" que o seu consultor esqueceu de lhe dizer.

Equipe desmotivada? Verifique o Pertencimento. Equipe caótica? Verifique a Ordem. Equipe exausta? Verifique o Equilíbrio...
04/11/2025

Equipe desmotivada? Verifique o Pertencimento. Equipe caótica? Verifique a Ordem. Equipe exausta? Verifique o Equilíbrio.

Este é o "Painel de Controle" que todo líder sistêmico aprende a gerir.

Mas aqui está a pergunta que vale 1 milhão:

Mas aqui está a pergunta que vale 1 milhão:

Como você pode, genuinamente, aplicar estas leis na sua equipa... se você as viola diariamente consigo mesmo?

🧠 Contra o Pertencimento: O seu "Tirano Interno" (Vilão) trata o seu corpo como um pária, um recurso a ser explorado, não como parte do "grupo".

⚙️ Contra a Ordem: Você abusa da sua "posição" (mente) para explorar um "subordinado" (corpo), violando a ordem natural do seu próprio sistema.

⚖️ Contra o Equilíbrio: A sua relação interna é 100% de extração ("dar") e 0% de recuperação ("receber"), criando o desequilíbrio que chamamos de "Desgaste Improdutivo".

Um líder em estresse crônico (cortisol alto) está biologicamente incapaz de ser o "Guia" calmo na tempestade. Ele torna-se a tempestade.

A sua liderança falha no exterior porque a sua biologia está em colapso no interior.

A Performance Sustentável® é a "Prática Zero": a plataforma sobre a qual todas as outras práticas de liderança são construídas.

Arraste para o lado para ver o diagnóstico completo e descobrir a "Prática Zero" que o seu consultor esqueceu de lhe dizer.

O executivo mais "eficiente" do escritório pode ser o mais inútil.Peter Drucker ensinou que não há nada tão inútil quant...
20/10/2025

O executivo mais "eficiente" do escritório pode ser o mais inútil.

Peter Drucker ensinou que não há nada tão inútil quanto fazer com grande eficiência o que não deveria ser feito de todo. O esqueleto na imagem é a prova disso. Ele foi mestre em virar noites, em ignorar a dor, em sacrificar o seu corpo... mas tudo isso era a tarefa errada.

Você foi treinado para ser eficiente. Mas quem o ensinou a ser eficaz?

Eficácia é saber que uma pausa estratégica de 10 minutos pode gerar 2 horas de trabalho focado. É entender que a recuperação não é um luxo, mas sim a tarefa mais importante para a sua longevidade produtiva.

Não confunda movimento com progresso. A sua performance sustentável depende de fazer, primeiro, as coisas certas.

Se precisar de ajuda para descobrir quais são, visite o meu perfil.

Seu corpo não está quebrado. Ele pode estar mal arquitetado.​Passamos a vida tentando "consertar" as coisas. A dor nas c...
17/10/2025

Seu corpo não está quebrado. Ele pode estar mal arquitetado.
​Passamos a vida tentando "consertar" as coisas. A dor nas costas, o cansaço crônico, a falta de clareza mental, a performance que não evolui.
​Tratamos cada parte como uma peça isolada, esperando que o conserto de uma resolva o todo. Não resolve.
​Porque o problema raramente está na peça. Está no projeto. Na arquitetura que sustenta tudo.
​É por isso que nosso primeiro princípio é: nós não consertamos o seu corpo.
​Nós damos um passo atrás para enxergar o sistema completo. Nós identificamos as falhas estruturais na sua fundação. E juntos, nós re-arquitetamos a sua relação com ele.
​O resultado não é um alívio temporário. É uma nova forma de operar. É construir um corpo estratégico que serve de alicerce para uma mente focada e uma vida produtiva.
​É trocar a mentalidade de reparo pela de arquiteto da sua própria vitalidade.
​Esse 'desgaste' de tratar sintomas isolados está custando sua clareza e energia para liderar?
​➡️ Comente ENERGIA e te envio uma análise sobre como quebrar esse ciclo.

"A origem do meu método não está nos livros ou em laboratórios. Ele nasceu da jornada mais desafiadora e significativa d...
10/08/2025

"A origem do meu método não está nos livros ou em laboratórios. Ele nasceu da jornada mais desafiadora e significativa da minha vida."

Hoje, quero compartilhar uma parte significativa da minha trajetória. Tudo começou em 2011, quando já aplicava técnicas de terapia manual e oferecia treinamento físico personalizado após uma década de formação em Educação Física. Foi nesse momento que a vida me apresentou um desafio e uma fonte inestimável de motivação: o diagnóstico de uma doença pulmonar que acometeu meu pai.

Guiado pelo conhecimento do livro 'Trilhos Anatômicos' de Thomas Myers, e fortalecido pela certificação internacional em Terapia Neurocinética (NKT) a partir de 2015, iniciei uma jornada para aliviar o sofrimento do meu pai. As técnicas de liberação miofascial e ativação muscular se tornaram minhas ferramentas fundamentais, prolongando sua vida e proporcionando alívio notável ao desconforto que ele enfrentava.

De 2015 a 2017, aprimorei ainda mais minhas habilidades colaborando com meus serviços de terapia manual em uma Clínica de Medicina Integrativa. Durante esse período, apliquei minhas técnicas em um ambiente clínico, utilizando a análise termográfica como valioso recurso auxiliar. Foram muitos atendimentos, uma jornada de descobertas e confirmações de pontos indiretos para o alívio da dor local, além de concluir uma certificação internacional em DNS Clinical - Dinâmica Neuromuscular de Estabilização, robustecendo meu método de terapia manual avançada.

O ano de 2017 trouxe uma despedida dolorosa, quando meu pai nos deixou. Porém, sua luta incansável e a força que sempre demonstrou permaneceram vivas em mim. Durante a pandemia, concentrei-me ainda mais nas práticas e estudos. E essa determinação se estendeu para o desenvolvimento do meu filho, Luca. Inspirado por meu amor pelo basquetebol, investi em conhecimento e programas como o "Vert Code Elite" do treinador Paul Fabritz. Com minhas técnicas de terapia manual e a dedicação do Luca, ele alcançou saltos impressionantes e até ganhou reconhecimento no perfil do .

https://www.instagram.com/p/CWtONWPvYZ5/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

E é com gratidão que sempre celebro o Dia dos Pais.

🧠 A nova economia tem um foco claro: Longevidade.Mas para um líder, viver mais não basta. De que adianta somar anos ao f...
07/08/2025

🧠 A nova economia tem um foco claro: Longevidade.

Mas para um líder, viver mais não basta. De que adianta somar anos ao futuro, se a sua energia e clareza mental se esgotam hoje? Esse é o paradigma antigo.

O verdadeiro ativo de um líder é o seu 'Healthspan': a capacidade de operar com máximo vigor, foco e criatividade pelo maior tempo possível. É sobre somar VIDA aos seus anos.

A resposta não está em "treinar mais duro", mas em treinar de forma mais inteligente. É sobre construir uma base resiliente, através do movimento integrado, que sustente a sua performance não apenas hoje, mas nas próximas décadas.

Nosso método de Performance Sustentável é a engenharia por trás do seu Healthspan. Para que você possa fazer mais do que você ama, por muito mais tempo.

Quer começar a construir o seu maior legado? Fale connosco.

🚨 Você sabe o que está roubando sua performance — todos os dias — enquanto ninguém fala disso?A maioria dos executivos q...
14/07/2025

🚨 Você sabe o que está roubando sua performance — todos os dias — enquanto ninguém fala disso?

A maioria dos executivos queima a vela dos dois lados: trabalha exausto, sente dor crônica, engole ansiolítico pra segurar a barra…
E ainda se orgulha disso.
Mas a conta chega.

📉 +1.000% de afastamentos por Burnout na última década. E sabe o pior? 67% dos pedidos de indenização são negados.
Não é só sobre sua saúde — é sobre seu legado de liderança.

⏳ Não adianta viver mais se você não consegue render mais. Lifespan é só o tempo de vida. Healthspan é o tempo em que você permanece criativo, produtivo e inteiro. Executivos de alta performance que ignoram isso viram zumbis de escritório: gastam o corpo e perdem resultado.

⚡ Alta performance não é trabalhar até cair. É gerir energia, pausar, prevenir. Sem uma estratégia de performance sustentável, você vai perder pro “vilão invisível” que é o desgaste improdutivo.

👐 Quer saber por onde começar? Nós aplicamos a Terapia Manual Avançada, protocolos de liberação miofascial, pausas ativas e microgestão de fadiga direto no ambiente corporativo.

🗝️ Você não precisa quebrar pra depois consertar. Pode prevenir, render mais — e viver melhor.

💡 Salva esse carrossel. Compartilha com quem acha normal trabalhar travado e improdutivo. 🔗 Em agosto, abrimos agenda para empresas que querem entender como aplicar isso na prática.

Endereço

Avenida Pres. Vargas, 1265/Jardim Sao Luiz, Ribeirão Preto/SP, Ribeirão Preto 14020/273
Ribeirão Prêto, SP
14093-129

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Performance Sustentável por Prof. Márcio Benda posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram