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Dr Wilson Picco - Geriatra

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Dr Wilson Picco - Geriatra

Especialista em Geriatra pelo Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto - FMRP - USP
Especialidade e

28/05/2025

Ontem tive o prazer de assistir à mesa redonda sobre HQ gêmeos no II Fetival Justiça Cultura e Arte da Faculdade de Direito de Ribeirão Preto. Grande noite para prestigiar o amigo e brilhante artista e conhecer a hostoria inspiradora dos gêmeos Tomaz e Gabriel!!! Parabéns pela magnífica obra em forma de HQ!!!!

28/05/2025

Ontem tive o prazer de assistir à mesa redonda sobre HQ Gêmeos no

17/05/2025

Vivos!!! O antes e o pós de uma corrida sensacional!!!!
Parabéns pela organização!!!

08/02/2025

Fisioterapia!!!!!

07/02/2025

Esquecimento em Idosos: Causas, Prevenção e Cuidados

O esquecimento é um desafio comum na terceira idade, mas nem sempre indica um problema grave.

Pequenas falhas de memória, como esquecer objetos ou repetir informações, fazem parte do envelhecimento e da forma seletiva como o cérebro lida com o excesso de dados.

Porém, quando o esquecimento se torna frequente e interfere nas atividades diárias, pode ser sinal de alerta.

Fatores como privação do sono, alimentação deficiente, estresse, depressão, uso de medicamentos e consumo de álcool podem impactar a memória.

Nestes casos, ajustes no estilo de vida e acompanhamento médico são essenciais para preservar a saúde mental.

Se a pessoa idosa apresenta dificuldades em realizar tarefas básicas, como lembrar de compromissos ou cuidar da higiene, é fundamental procurar um neurologista.

O diagnóstico precoce pode diferenciar um esquecimento comum de doenças neurológicas, como Alzheimer ou demência.

Manter um idoso seguro e bem assistido envolve cuidados diários, como alimentação adequada, administração correta de remédios e estímulos físicos e mentais.

O suporte contínuo melhora a qualidade de vida e ajuda a evitar complicações futuras.

Fonte:.guiadoidoso

05/02/2025

A esclerose múltipla (EM) é uma condição que pode afetar o cérebro e a medula espinhal, causando uma ampla gama de sintomas potenciais, incluindo problemas de visão, de movimento de braços ou pernas, sensação ou equilíbrio. É uma condição permanente que ocasionalmente pode causar incapacidade grave, e em muitos casos, é possível tratar os sintomas. A expectativa de vida média é ligeiramente reduzida para pessoas com EM.

O diagnóstico é mais comum em pessoas na faixa dos 20 a 40 anos, embora possa se desenvolver em qualquer idade. É cerca de duas a três vezes mais comum em mulheres do que em homens e é uma das causas mais comuns de incapacidade em adultos jovens.

Sintomas da esclerose múltipla
Os sintomas da EM variam muito de pessoa para pessoa e podem afetar qualquer parte do corpo.

Dependendo do tipo de EM, os sintomas podem ir e vir em fases ou piorar constantemente ao longo do tempo (progresso). Esses sintomas também podem ser de outros problemas, portanto, consulte um médico se estiver preocupado com a possibilidade de ter EM. Um neurologista pode sugerir exames como uma ressonância magnética para verificar.

Tipos de esclerose múltipla
A EM começa em uma de duas formas gerais: com recaídas individuais (ataques ou exacerbações) ou com progressão gradual.

O que causa a esclerose múltipla?
A EM é uma condição autoimune. É quando algo dá errado com o sistema imunológico e ele ataca por engano uma parte saudável do corpo – neste caso, o cérebro ou a medula espinhal do sistema nervoso.

Tratamentos para esclerose múltipla
Atualmente não há cura para a EM, mas vários tratamentos podem ajudar a controlar a doença e aliviar os sintomas. O tratamento que você precisa dependerá dos sintomas e dificuldades específicas que você tiver. Muitas terapias com o objetivo de tratar a EM progressiva estão atualmente sendo pesquisadas.

Fonte: ciacuidadores.com.br

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28/01/2025

À medida que a população idosa cresce em todo o mundo, a tecnologia tem desempenhado um papel cada vez mais importante na manutenção de sua independência, saúde e bem-estar. Desde dispositivos inteligentes até aplicativos móveis, a tecnologia pode oferecer uma ampla gama de benefícios para os idosos.

Saúde
Dispositivos de monitoramento de saúde, como relógios inteligentes e rastreadores de condicionamento físico, podem ajudar os idosos a acompanhar seus batimentos cardíacos, passos e padrões de sono. Isso permite que eles gerenciem melhor sua saúde e detectem problemas potenciais mais cedo.

Segurança
Sistemas de segurança domésticos inteligentes podem proporcionar paz de espírito aos idosos, fornecendo alertas em caso de intrusão, incêndio ou emergência médica. Dispositivos de assistência, como bengalas inteligentes e carros autônomos, podem melhorar a mobilidade e a independência, permitindo que os idosos permaneçam ativos e conectados à comunidade.

Conectividade Social
As mídias sociais e os aplicativos de mensagens facilitam a comunicação entre os idosos e seus entes queridos distantes. Eles podem manter contato regular, compartilhar fotos e vídeos e participar de atividades virtuais. Isso pode ajudar a reduzir o isolamento social e manter os idosos engajados e conectados com o mundo ao seu redor.

Aprendizado
A tecnologia também oferece oportunidades para os idosos aprenderem e se desenvolverem. Isso pode ajudar a melhorar a cognição, aumentar a autoestima e proporcionar uma sensação de propósito.

Desafios
Apesar dos benefícios da tecnologia para idosos, existem alguns desafios a serem considerados. Alguns idosos podem precisar de assistência para aprender a usar dispositivos e serviços tecnológicos. Além disso, preocupações com segurança e privacidade devem ser abordadas.

A tecnologia desempenha um papel cada vez mais vital na vida dos idosos, oferecendo uma ampla gama de benefícios para sua saúde, bem-estar, segurança, independência e conectividade. Ao superar desafios e abraçar as oportunidades, podemos capacitar os idosos e permitir que eles vivam vidas mais plenas e gratificantes.

Fonte:.guiadoidoso.com.br

24/01/2025

Com o envelhecimento, diversos fatores contribuem para deixar nossa pele mais fina e sensível – como a perda da capacidade natural de reter água e a queda na produção de colágeno – e, por isso, é preciso ter cuidados específicos durante todo o ano.

Durante o verão, a exposição excessiva aos raios solares pode causar diversos problemas na saúde das pessoas idosas, como desidratação, tonturas e queimaduras na pele, então, os cuidados devem ser redobrados.

Câncer de pele é mais comum a partir dos 50 anos

O câncer de pele (não melanoma) é o tipo mais comum em nosso país.

E devido à exposição prolongada e repetida ao sol ao longo da vida, a doença é mais comum em pessoas com mais de 50 anos. Além disso, mais de 50% das mortes por câncer de pele ocorrem em pessoas acima de 65 anos.

O que fazer durante o verão?

Além da importância de manter a pele sempre muito bem hidratada – por dentro, com a ingestão de água, e por fora, com a ajuda de hidratantes – os cuidados preventivos são extremamente importantes. Veja nossas dicas:

Evite os horários de pico (entre 10h e 16h): deixe para sair de casa nos horários em que o sol está mais ameno;

Não saia de casa sem protetor solar (com FPS de no mínimo 30);

Ao fazer caminhadas e atividades ao ar livre prefira locais arborizados, com sombra;

Use acessórios como bonés, viseiras ou chapéus de abas largas, roupas e óculos escuros com proteção UV.

A importância do diagnóstico precoce

Mais de 50% das mortes por câncer de pele ocorrem em pessoas acima de 65 anos.

Isso acontece, em grande parte dos casos, devido à identificação tardia da doença, que acaba sendo negligenciada quando está no início – seja por falta de informação ou por causa das condições da pessoa idosa.

Como o diagnóstico precoce aumenta as chances de tratamento e cura, todas as alterações suspeitas que surgirem na pele da pessoa idosa devem ser analisadas por um médico.

Fique atento a sinais, pintas e lesões que alteram de formato, cor e tamanho, que coçam e sangram ou que não cicatrizam por um tempo.

Fonte: www.sbgg-sp

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22/01/2025

No verão, com temperaturas frequentemente alcançando 40 graus em algumas regiões do Brasil, os idosos enfrentam riscos significativos devido à sensibilidade aumentada ao calor e ao sol. Isso ocorre porque o envelhecimento traz mudanças no organismo, como menor composição de água no corpo, redução da sensação de sede e alterações na pele, dificultando a regulação da temperatura corporal.

Os principais problemas relacionados ao calor são desidratação e hipertermia, que podem levar a internações frequentes. Na desidratação, os sinais incluem indisposição, cansaço, irritação, pele ressecada, coceira, problemas intestinais e instabilidade da pressão arterial. Na hipertermia, sintomas como dores musculares, náuseas, tontura e convulsões requerem atenção imediata. Para ambos, manter o idoso hidratado e em ambientes frescos é essencial.

A prevenção é fundamental. O consumo regular de água, totalizando cerca de dois litros diários, é essencial, a menos que contraindicado por orientação médica. Alimentos leves, como saladas, legumes, picolés de frutas e gelatinas, ajudam na hidratação, enquanto refeições pesadas devem ser evitadas. O ambiente também precisa ser adequado, preferindo locais ventilados e, em caso de uso de ar condicionado, utilizando umidificadores para evitar o ressecamento das vias aéreas.

A exposição ao sol deve ser controlada, com uso de acessórios como bonés, chapéus e óculos escuros. Sair entre 10h e 16h deve ser evitado, e o uso de filtro solar com fator mínimo de 30 FPS é imprescindível, reaplicado a cada duas horas.

Seguir essas recomendações ajuda a proteger os idosos durante os dias mais quentes, promovendo saúde e bem-estar.

Fonte: sbgg-sp.com.br/

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17/01/2025

Viajar é uma ótima maneira de estimular a mente dos idosos, permitindo que eles se conectem com novas pessoas, explorem um novo ambiente e experimentem coisas novas.

É uma forma incrível de aumentar a sua qualidade de vida, proporcionando uma pausa na rotina diária.

Antes de planejar qualquer viagem com um idoso, consulte o médico de confiança para garantir que isso será possível. Pergunte se a viagem é algo que o idoso é fisicamente capaz de suportar, pois viagens podem causar mais danos ao corpo do idoso do que para adultos mais jovens.

A melhor maneira de viajar com idosos é ter certeza de que a rota escolhida e os planos que você faz são viáveis para eles.

Encontrar a rota mais curta é o melhor plano, mesmo que isso signifique passar por alguns pedágios.

Você deseja manter seus planos de viagem o mais simples possível para reduzir complicações, estresse e dificuldades.

Quando se trata de tempo, opte por viajar em um momento em que seu idoso se sinta melhor.

Isso pode significar escolher uma viagem matinal, quando o idoso se sente alerta e cheio de energia, ou uma viagem à tarde, após a soneca.

Se você precisar de clareza sobre acessibilidade para cadeiras de rodas, conseguir um assento com espaço extra para as pernas ou garantir um embarque rápido, ligue para fazer o acompanhamento.

Muitos lugares oferecem bastante assistência para viajantes e visitantes idosos, mas nem sempre é necessariamente esse o caso. Deixe claro todas as necessidades do seu idoso para ter certeza de que há espaço para ele.

Ao planejar uma viagem com um idoso, não sobrecarregue seu itinerário.

Programe horários de descanso – não só para o seu idoso, mas também para você.

Limite a caminhada excessiva e certifique-se de usar elevadores e rampas conforme necessário. Planeje atividades que seu idoso goste e que não sejam muito estressantes, como passear por um jardim.

Você nunca deve sentir que você e seu familiar idoso não podem ir a algum lugar juntos.

Você simplesmente precisa fazer alguns preparativos extras para garantir que a viagem seja viável e agradável.

Fonte: ciacuidadores.com.br

15/01/2025

É difícil não perceber as altas temperaturas que estamos vivendo neste verão, certo? A estação, que se estende até o dia 21 de março, é um período que pede cuidados redobrados para evitar a desidratação e diversas doenças, principalmente da população idosa.

Alguns dos sintomas de alerta para a hipertermia são: dores abdominais, contraturas musculares – câimbras, vômito, dor de cabeça, tontura, fraqueza, excesso ou falta de suor, sintomas neurológicos como irritabilidade, alucinações, delírios, convulsões e coma.

Com o processo de envelhecimento, existe uma diminuição da capacidade de se adaptar ao calor. Como consequência, vários outros problemas têm mais chances de acontecer, como insolação, desidratação, câimbras, exaustão, infarto e derrame.

A boa notícia é que, com dicas simples, é possível evitar danos à saúde dos idosos e promover o bem-estar na rotina dessa população. Confira:

1. Ventilação
Além de recomendado devido à pandemia da COVID-19, ambientes bem ventilados nesta época do ano são essenciais para ajudar a manter uma temperatura saudável para todos, principalmente para os idosos.

2. Banhos de sol
O tempo ideal de exposição ao sol nessa estação é de 5 a 10 minutos nos horários recomendados: antes das 10h e após às 16h.

3. Mude os horários
Dê preferência para que as atividades que envolvam esforço físico sejam feitas em horários mais frescos, como o início da manhã e o fim da tarde.

4. Reforce o protetor solar
Em caso de exposição solar, é de extrema importância que os residentes caprichem na proteção solar, com o uso de filtros com mais de 30 FPS e de roupas e chapéus que protejam do sol direto.

5. De olho na hidratação
Um dos piores vilões durante o verão é a desidratação, por isso, vigiar a hidratação de cada idoso é essencial para manter a saúde e o bem-estar deste grupo.

6. Alimentação
Comer pouco e várias vezes ao dia auxilia na digestão. Uma alimentação balanceada, junto à maior ingestão de líquidos, é a chave. Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes para que as vitaminas, minerais e fibras estejam sempre em dia.

Fonte: gero360.com

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