19/11/2025
Quando a umidade do ar está baixa, a lágrima evapora mais rápido, e isso afeta diretamente o conforto visual.
O resultado pode ser aquela sensação de areia, ardência, vermelhidão e até momentos de visão embaçada ao longo do dia.
O ar seco aumenta o risco de:
* Irritação ocular
* Olho seco
* Desconforto ao usar lentes de contato
* Sensibilidade à luz
* Visão flutuante no fim do dia
Como se proteger:
* Mantenha-se bem hidratado
* Evite ventiladores e ar-condicionado direto no rosto
* Faça pausas visuais durante o uso de telas
* Durma bem
* Use lubrif**antes oculares somente com orientação médica
Pequenos cuidados no dia a dia fazem diferença para manter a saúde dos olhos em qualquer estação.
👁 Cuidar da visão é cuidar da sua qualidade de vida.
📅 Consulte seu oftalmologista.