Dr. Cassio Uehara

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24/04/2026

Muitos pacientes chegam ao consultório com anos de dor e com uma frase em comum: "achei que era frescura". Não é!

Dor crônica é um sinal do seu corpo pedindo atenção. Ela não some com força de vontade. Ela não é punição nem exagero. É uma mensagem que merece ser ouvida e investigada.

Conviver com dor limitando treino, sono e qualidade de vida não é normal e não precisa ser para sempre.
Se você está nessa situação, eu quero te dizer: existe caminho. Diagnóstico correto, tratamento adequado e acompanhamento individualizado fazem diferença real.

Conta nos comentários: há quanto tempo você convive com dor e já buscou ajuda?

Dr. Cassio Uehara
Ortopedista | Cirurgia do Joelho | Medicina Regenerativa

22/04/2026

Carreiras mais longas no esporte de elite não são coincidência.

Por trás delas existe uma preparação bem estruturada com foco em recuperação, controle de carga e, principalmente, prevenção das lesões antes que elas aconteçam.

O atleta que chega longe não é necessariamente o mais talentoso. É o que trata o corpo com estratégia ao longo do tempo.

Esse é o olhar que levo para cada paciente que atendo do atleta amador que quer continuar treinando ao profissional que quer manter a performance por mais anos.

O seu corpo também merece essa visão de longo prazo. 👇

Dr. Cassio Uehara
Ortopedista | Cirurgia do Joelho | Medicina Regenerativa

16/04/2026

Essa é uma dúvida muito comum no consultório. Em muitos casos, a causa é a Síndrome do Atrito da Banda Iliotibial, uma condição frequente em corredores, ciclistas e pessoas fisicamente ativas.

A banda iliotibial ajuda a estabilizar o joelho durante o movimento. Quando há sobrecarga, aumento rápido do volume de treino ou desequilíbrio muscular, pode ocorrer atrito na lateral do joelho, gerando inflamação e dor.

Na maioria das vezes, o tratamento é conservador, com ajuste da carga de treino, fortalecimento de quadril e glúteos, fisioterapia e correção da biomecânica da corrida.

Em alguns casos selecionados, também podemos utilizar tratamentos biológicos, que ajudam a modular a inflamação e favorecer a recuperação do tecido, auxiliando no controle da dor e no retorno mais seguro à atividade.
O mais importante é não ignorar os sinais do corpo. Quando o diagnóstico é feito cedo, a recuperação costuma ser muito mais rápida.

Dr. Cassio Uehara
Ortopedista | Cirurgia do Joelho | Medicina Regenerativa

14/04/2026

Nem toda dor nas articulações é igual, e entender a causa é o primeiro passo para tratar corretamente.
A artrose está ligada ao desgaste progressivo da cartilagem, gerando dor e rigidez, principalmente com o movimento.
A artrite já envolve inflamação, podendo causar dor, inchaço e aumento de temperatura na região.
E a osteoporose, muitas vezes silenciosa, enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas.
Cada uma dessas condições exige um olhar clínico específico e um plano de tratamento adequado.
Se você vem sentindo dor, limitação ou percebe que algo não está como antes, vale investigar. Diagnóstico precoce e acompanhamento fazem toda a diferença na sua qualidade de vida.

09/04/2026

"Verdade que pouca gente fala sobre prótese de joelho.”

A prótese de joelho é um procedimento muito ef**az para pacientes com desgaste avançado da articulação, especialmente quando a dor já compromete atividades simples do dia a dia, como caminhar ou subir escadas.
Mas existe uma verdade que pouca gente fala: nem todo paciente com dor ou desgaste no joelho precisa de prótese.
Antes de chegar à cirurgia, avaliamos diferentes estratégias de tratamento, como fortalecimento muscular, fisioterapia, controle da sobrecarga articular e, em alguns casos, terapias biológicas, que podem ajudar no controle da inflamação e na melhora da função da articulação.
A prótese costuma ser indicada quando o desgaste é mais avançado e os tratamentos conservadores já não conseguem controlar a dor ou recuperar a mobilidade.
Por isso, cada caso precisa ser avaliado de forma individual.
Muitas vezes, o objetivo do tratamento é controlar a dor, preservar a articulação e adiar a necessidade da cirurgia pelo maior tempo possível.

Dr. Cassio Uehara | Ortopedista e Traumatologista | CRM: 121415

05/04/2026

Desejo a todos os meus amigos e pacientes uma feliz Páscoa.

Que este seja um momento de renovação, cercado de amor, fé e boas energias.

31/03/2026

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.
A palavra hérnia costuma assustar, mas a verdade é que nem toda hérnia de disco precisa de cirurgia.
A hérnia acontece quando um dos discos da coluna, que funciona como um amortecedor entre as vértebras, sofre desgaste ou se projeta para fora da sua posição.

Dependendo do caso, isso pode irritar ou comprimir os nervos da coluna, causando dor nas costas, dor que desce para a perna, formigamento ou até sensação de fraqueza.

Mas aqui vai um ponto importante que muita gente não sabe: a maioria dos pacientes melhora com tratamento conservador.
Isso pode envolver fisioterapia, fortalecimento da musculatura da coluna, controle da inflamação e ajustes na rotina e nas cargas do dia a dia.

Nos últimos anos, também temos estudado abordagens da medicina regenerativa. Alguns estudos mostram que aplicações intradiscais de ortobiológicos podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida em pacientes com hérnia de disco selecionados, estimulando processos biológicos de reparo do tecido.

A cirurgia costuma ser considerada quando existem sinais mais importantes, como dor persistente que não melhora com tratamento adequado ou perda de força.

Por isso, mais importante do que o diagnóstico em si é entender o estágio da lesão e o que faz sentido para cada paciente.
Muitas vezes, o caminho não é operar. É tratar a causa da dor e recuperar a função da coluna.
Se você recebeu o diagnóstico de hérnia de disco, vale a pena conversar com um especialista e entender quais são as opções para o seu caso.

Dr. Cassio Uehara | Ortopedista e Traumatologista | CRM: 121415

26/03/2026

A condromalácia patelar é uma das causas mais comuns de dor na parte da frente do joelho, principalmente em pessoas ativas.

Mas existem muitos mitos sobre esse diagnóstico e isso costuma gerar medo desnecessário nos pacientes.
Um deles é achar que condromalácia signif**a que o joelho está “desgastado” e que a dor será permanente. Na prática, muitas vezes o problema está relacionado a fatores como desequilíbrio muscular, desalinhamento da patela ou sobrecarga repetitiva.

Outro mito comum é pensar que quem tem condromalácia precisa parar de fazer atividade física. Na maioria dos casos, o caminho é justamente o contrário: ajustar a carga de treino e investir em fortalecimento muscular adequado.
O tratamento geralmente envolve fisioterapia, fortalecimento direcionado, correção biomecânica e controle da inflamação.

Em alguns casos selecionados, também podemos utilizar terapias biológicas, que ajudam a modular o ambiente inflamatório da articulação e podem contribuir para melhora da dor e da função do joelho. O mais importante é entender que cada joelho tem uma história diferente. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado.

Se você sente dor recorrente na frente do joelho, vale a pena investigar.

Dr. Cassio Uehara CRM: 121415
Ortopedista | Medicina regenerativa | Tratamento da dor

24/03/2026

Uma lesão muda tudo em segundos.
Dessa vez, eu não estava no centro cirúrgico. Estava no campo, e senti na pele o que muitos pacientes vivem após uma fratura de tornozelo: dor, inchaço, cirurgia, limitação e o início de um processo que exige paciência.
Fraturas com luxação são lesões graves e, em muitos casos, precisam de abordagem em etapas: primeiro o controle do dano, depois a cirurgia definitiva, respeitando o tempo do corpo.
Hoje começo minha reabilitação com ainda mais convicção de algo que sempre digo aos meus pacientes: cada fase importa.
Recuperação não é só sobre osso. É sobre disciplina, fisioterapia e confiança no processo.

Dr. Cassio Uehara | Ortopedista e Traumatologista | CRM: 121415

11/03/2026

Uma coisa que sempre procuro fazer no consultório é mostrar ao paciente exatamente o que está acontecendo no joelho. E as ilustrações em 3D ajudam muito nesse processo de entendimento.

Quando a pessoa consegue visualizar a articulação, seja um joelho saudável, uma cartilagem desgastada ou até um joelho com prótese, tudo f**a mais claro. A partir desse entendimento, a conversa muda de nível.

Porque cada paciente tem uma causa diferente, um grau de desgaste diferente e, consequentemente, um caminho de tratamento diferente.

Quando o paciente entende o que está acontecendo, ele consegue participar da decisão, compreender melhor as possibilidades de tratamento e seguir com mais segurança no processo.

No final, medicina também é isso: explicar bem, construir confiança e caminhar junto com o paciente na escolha do melhor tratamento.

Dr. Cassio Uehara | Ortopedista e Traumatologista | CRM: 121415

28/02/2026

Alto rendimento exige recuperação adequada.
No esporte, a sobrecarga é constante e faz parte da evolução.

Mas quando o corpo não consegue se recuperar corretamente, surgem lesões, dores persistentes e queda de performance.

Em casos selecionados, a medicina regenerativa pode atuar como aliada no processo de recuperação, auxiliando na reparação dos tecidos, no controle da inflamação e no retorno mais seguro às atividades, sempre com indicação criteriosa.
Quando a dor ultrapassa o limite, como em situações de hérnia de disco ou lesões articulares, entender a causa é fundamental. Tratar apenas o sintoma não resolve. O diagnóstico correto orienta a melhor estratégia para cada fase do tratamento.

Dr. Cassio Uehara | Ortopedista e Traumatologista | CRM: 121415

25/02/2026

Saudade do centro cirúrgico.

Do ritmo, da rotina, das conversas, daquilo que faz o dia passar rápido.

Por enquanto, o corpo pediu uma pausa e respeitar isso também faz parte do caminho.

Enquanto me recupero, sigo fazendo o que sempre fiz:
observando, aprendendo e valorizando ainda mais o dia a dia que me espera logo ali.

Em breve, de volta.

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