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Passar tempo demais ao sol pode deixar a pele sensível, quente e com aquela sensação de repuxamento que incomoda ao long...
14/01/2026

Passar tempo demais ao sol pode deixar a pele sensível, quente e com aquela sensação de repuxamento que incomoda ao longo do dia. Esse desconforto acontece porque a radiação solar provoca desidratação e um processo inflamatório superficial, mesmo quando não há vermelhidão visível.

Para amenizar esse efeito, o primeiro passo é resfriar a pele com compressas frias ou água termal, que ajudam a acalmar e reduzir a sensação de ardor. Em seguida, invista em hidratação intensa, priorizando fórmulas com ativos calmantes como aloe vera, pantenol e ácido hialurônico, que auxiliam na recuperação da barreira cutânea. Evitar produtos com álcool, ácidos ou fragrâncias fortes nas primeiras horas também faz diferença, pois a pele f**a mais reativa após a exposição solar.

Cuidar da pele depois do sol não é só uma questão estética, mas uma forma de preservar a saúde, o conforto e a luminosidade natural. Um ritual simples que pode evitar desconfortos.

Embora ela não atue diretamente na produção dessa proteína, a limpeza de pele é responsável por preparar o tecido para r...
12/01/2026

Embora ela não atue diretamente na produção dessa proteína, a limpeza de pele é responsável por preparar o tecido para responder melhor aos estímulos. Ao remover impurezas, resíduos de poluição e excesso de oleosidade, ela melhora a oxigenação da superfície cutânea e reduz processos inflamatórios que prejudicam a regeneração natural da pele.

Com a pele equilibrada e os poros desobstruídos, os ativos aplicados em protocolos de rejuvenescimento têm melhor absorção e os tratamentos que realmente estimulam colágeno alcançam resultados mais consistentes e duradouros. É cuidado de base, que sustenta todo o processo de renovação.

A massagem relaxante é um recurso terapêutico que atua diretamente sobre as tensões acumuladas na musculatura, melhora a...
08/01/2026

A massagem relaxante é um recurso terapêutico que atua diretamente sobre as tensões acumuladas na musculatura, melhora a circulação, estimula a liberação de endorfinas e ajuda o organismo a sair do estado constante de alerta que a rotina impõe.

Com o tempo, os efeitos vão além da sensação imediata de relaxamento: o sono se torna mais profundo, as dores diminuem, o estresse perde espaço e o equilíbrio emocional passa a fazer parte do seu dia a dia.

Na Move Clinic, cada atendimento é conduzido com técnica, atenção e sensibilidade às necessidades do seu corpo.

Agende seu horário 🙂

Pilates :✔️ força✔️ controle✔️ conexão✔️ equilíbrioTudo no mesmo movimento ✨
08/01/2026

Pilates :
✔️ força
✔️ controle
✔️ conexão
✔️ equilíbrio
Tudo no mesmo movimento ✨

Estamos de volta e 2026 promete!!!
05/01/2026

Estamos de volta e 2026 promete!!!

Estamos de volta e janeiro promete!!!
05/01/2026

Estamos de volta e janeiro promete!!!

Todo começo de ano traz a mesma sensação: vontade de recomeçar, de ajustar rotas e de cuidar melhor de si. Mas energia n...
29/12/2025

Todo começo de ano traz a mesma sensação: vontade de recomeçar, de ajustar rotas e de cuidar melhor de si. Mas energia não aparece por acaso, ela é construída no dia a dia, nas escolhas que você faz para o seu corpo e para a sua mente.

Na Move Clinic, acreditamos que vitalidade vem do movimento consciente, da escuta ao próprio corpo e de pequenas atitudes que se somam ao longo do tempo. Cuidar da postura, fortalecer o centro do corpo, melhorar a mobilidade, reduzir dores, aliviar tensões e desacelerar quando necessário também é uma forma de começar o ano com mais clareza.

Que este novo ciclo seja menos sobre promessas grandiosas e mais sobre constância. Sobre estar presente no próprio corpo, respeitar seus limites e, aos poucos, sentir a energia voltar a circular — com leveza, equilíbrio e bem-estar.

✨ Nossa equipe Move Clinic ✨Profissionais que cuidam com técnica, atenção e propósito.Aqui, cada detalhe importa — do at...
27/12/2025

✨ Nossa equipe Move Clinic ✨
Profissionais que cuidam com técnica, atenção e propósito.
Aqui, cada detalhe importa — do atendimento ao resultado.
Orgulho de quem faz a Move acontecer todos os dias 💙✨ Nossa equipe Move Clinic ✨
Profissionais que cuidam com técnica, atenção e propósito.
Aqui, cada detalhe importa — do atendimento ao resultado.
Orgulho de quem faz a Move acontecer todos os dias 💙 .izabelaregina

🌿 “Respira, alonga, fortalece. O resto se ajeita.”
26/12/2025

🌿 “Respira, alonga, fortalece. O resto se ajeita.”

Endereço

Rua Alice Além Saadi, 855 Sala 602 E 604
Ribeirão Prêto, SP
14096-570

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Segunda-feira 06:00 - 20:30
Terça-feira 06:00 - 20:30
Quarta-feira 06:00 - 20:30
Quinta-feira 06:00 - 20:30
Sexta-feira 06:00 - 12:00
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