16/10/2025
Você se cobra demais?
Acha que nunca é suficiente, que podia ter feito melhor, que sempre há algo faltando?
A autocrítica, quando equilibrada, impulsiona o crescimento.
Mas quando vira regra, sufoca e transforma o aprendizado em culpa.
A Psicoterapia é o espaço onde você pode escutar essa voz sem julgá-la, entendendo de onde ela vem e aprendendo a responder com mais compaixão.
Ser gentil consigo mesmo não é desistir da evolução.
É reconhecer que o caminho do amadurecimento também passa pelo acolhimento.
✨ Cuide de si com o mesmo cuidado que oferece aos outros.
A Clínica Sânitas pode te ajudar nesse processo.
Clínica Sânitas – Cuidando de vidas há mais de 30 anos.
Rua Marechal Rondon, 571
Ribeirão Preto, SP
WhatsApp: 16 99117-4677 / 16 98111-0531
Telefone: 16 3285-0710