Daniella Leiros Dra - especialista em gestantes

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Ribeirão Prêto, SP
Daniella Leiros Dra - especialista em gestantes

Nosso propósito é servir como meio facilitador da busca do bem-estar, da tranqüilidade e do equil

Nosso propósito é servir como meio facilitador da busca do bem-estar, da tranqüilidade e do equilíbrio consigo mesmo.

22/07/2025

Taping no não é cinta!
E ele também não vai fazer milagre sozinho.
🚫
Muita gente ainda procura o achando que vai “segurar a barriga” depois do parto...
Mas a ciência mostra que essa não é a função da técnica, e nem deveria ser.
✨
Estudos apontam que o taping pode sim ajudar na recuperação da função abdominal, redução da dor e até melhora da diástase.
Mas apenas quando está associado a exercícios físicos adequados e individualizados.
🚨
E atenção: exercício errado pode piorar sua condição!
Por isso, cinta não substitui função.
E taping sem movimento não resolve.
✅ A recuperação real vem de um plano certo, para o seu corpo.
🌷 Cuide do seu abdome com ciência, não com modismos.
📌 Salva esse post e manda pra aquela mãe que ainda acha que o taping é uma cinta moderna.
Vamos juntas desmistificar isso?
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

20/07/2025

🌸 A gestação de gestantes diabéticas exige cuidados ainda mais especiais.
Estudos que realizei durante meu mestrado mostram que exercícios para gestantes com diabetes ajudam a controlar os níveis de glicose e reduzem riscos para o bebê, além de promoverem saúde materno-fetal.
💡 A fisioterapia personalizada ajuda a equilibrar o corpo, melhorar a circulação e proporcionar mais bem-estar para a gestante e seu bebê.
✨ Cuidar da saúde gestacional com exercícios adequados traz benefícios para todos!
🔑 Você sabia que a fisioterapia pode fazer a diferença para a sua saúde e a do seu bebê? Vamos cuidar juntos!
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

18/07/2025

Você não está sofrendo pelo que acontece, mas por como você percebe o que acontece.

Essa frase, atribuída a Buda, nunca foi tão real quanto no universo da maternidade.

O sofrimento de uma mãe, muitas vezes, não nasce da realidade em si, mas da lente distorcida com que ela é forçada a enxergá-la.

Que percepções são essas?
São as comparações silenciosas que fazemos ao rolar o feed: o corpo "perfeito" da outra, o que "já dorme a noite toda", a que parece "tão fácil" para a vizinha.

São as vozes externas que se tornam verdades internas: "você precisa dar conta de tudo", "parto normal é o único jeito certo", "seu bebê chora porque você está nervosa".

Essas percepções equivocadas são como sementes.
Elas criam raízes de culpa, insuficiência e solidão.
Fazem você acreditar que sua jornada é errada, que seu corpo falhou, que seu amor não é o bastante.
Elas geram um sofrimento que não precisaria existir.

O que eu amo no meu trabalho é ajudar a quebrar essas visões falhas.
É mostrar, através do cuidado e da informação que a sua experiência é única, válida, verdadeira e perfeita no seu âmbito.

Que seu corpo é sábio.
Que pedir ajuda é um ato de força, não de fraqueza.
E que não existe um único caminho "certo", apenas o SEU caminho.

A maternidade real é feita de altos e baixos.
De força e vulnerabilidade.
De caos.
E de uma beleza imensa.

O primeiro passo para uma jornada mais leve é abandonar as percepções que te aprisionam e acolher a sua verdade, com compaixão e respeito.

Sabe aquele "tem que"?
Ele não tem que NADA!

Qual percepção equivocada você decidiu abandonar hoje?
Vamos conversar sobre isso. 👇
Me conta!

🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

16/07/2025

💡 O período pós-parto é crucial para a recuperação da mulher.
A fisioterapia no ajuda a restaurar a função do corpo, fortalece o assoalho pélvico e previne complicações como incontinência urinária e dores musculares.
✨ Começar a fisioterapia até 6 horas após o parto pode acelerar a recuperação e te ajudar a voltar à rotina com mais conforto e saúde.
Não deixe de cuidar de si!
🔑 O movimento é essencial tanto no pós-parto quanto na gestação.
Vamos cuidar de você e do seu corpo desde o início!
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

15/07/2025

🌸 A preparação para o parto começa muito antes da chegada do bebê.

🤸🏻‍♀️Os exercícios respiratórios e o movimento corporal são ferramentas essenciais para enfrentar o trabalho de parto com mais conforto e confiança.

💡 A fisioterapia na gestação te ajuda a aprender técnicas de respiração e relaxamento que vão aliviar a dor e a tensão, além de melhorar a circulação e preparar o corpo para a hora do parto.

✨ Com o auxílio da fisioterapia, você pode aprender a usar o corpo a seu favor no momento do parto, tornando-o mais leve e natural.

🔑 Prepare-se de forma inteligente e eficaz para o parto com fisioterapia.

🤹🏼‍♀️O movimento é essencial!

🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

10/07/2025

O pós-parto pode ser um desafio físico e emocional, mas a ajuda a acelerar a recuperação, restaurando a função e a força do corpo de maneira funcional.
A partir de 6 horas após o , a fisioterapia pode ser iniciada para ajudar a recuperação física e emocional.
Mais do que prevenir incontinências e aliviar dores.
Os exercícios são fundamentais e podem ser feitos com técnicas suaves e adaptadas ao seu corpo.
✨
Mais do que exercícios, o apoio da fisioterapia pode aliviar a dúvida, o medo, a angústia, a insegurança e a labilidade emocional do período.
A fisioterapia não espera o tempo passar, ela está aqui para ajudar na recuperação imediata e duradoura.
Começar cedo significa menos complicações e mais qualidade de vida.
🔑
A recuperação começa logo após o parto.
O que você está esperando para cuidar de si mesma?
Já sabe quando será o parto?
Já sabe mais ou menos a data provável?
Combine com o nosso time que iramos te atender ou na maternidade ou no conforto do seu lar, sem preocupações.
Sinta-se cuidada por nós nesse momento.
WhatsApp (16) 99177-4433
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

08/07/2025

🌸 Você sabia que a atividade física durante a gestação pode beneficiar o bebê? Estudos mostram que gestantes ativas têm menores chances de complicações, como diabetes gestacional e hipertensão.
💡 Durante o meu doutorado, pesquisei a importância dos exercícios no pós-parto, especialmente na recuperação da diástase abdominal, e pude comprovar como o movimento adequado favorece tanto a saúde da mãe quanto a do bebê. Não é só sobre se manter ativa, é sobre cuidar do seu corpo com inteligência.
✨ A fisioterapia na gestação não é só sobre movimento físico, mas sobre cuidar do corpo e da mente!
🔑 O movimento traz benefícios para a mãe e o bebê! Vamos fazer a gestação mais saudável juntos?
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

06/07/2025

O períneo também merece atenção!
Durante a gestação e o parto, o períneo (a musculatura do assoalho pélvico) sofre grandes mudanças.
A ajuda a organizar a região para a e preparar para a o , prevenindo complicações futuras.
Como cuidamos do períneo?
💡Técnicas de organização muscular (fortalecimento e/ou relaxamento)
💡Exercícios para melhorar a elasticidade
💡Melhora do controle e consciência muscular
💡Mobilidade e flexibilidade da região
💡Orientações sobre como proteger o períneo na e durante o parto
💡Retorno das atividades no
Cuidar da saúde perineal é um gesto de amor-próprio e de prevenção.
Vem nessa comigo que eu te ajudo a se cuidar!
🌟
📲 Agende sua consulta e descubra os benefícios da fisioterapia para o seu corpo.
(16) 99177-4433
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

30/06/2025

A fisioterapia no parto vai além da gestante!
E com o vai....
O pai pode e deve ser parte integrante do processo.
Aqui na Clínica eu ofereço técnicas que ajudam o pai a apoiar a durante o , dando formas de aliviar a dor e a tensão da parceira.
O que o pai pode aprender ?
🌟 Exercícios de respiração para ajudar a controlar da dor e oxigenar o corpo
🌟Posturas que aliviam a pressão durante as contrações
🌟Apoio emocional
🌟 Meditações e visualizações conjuntas, que ajudam a reduzir a ansiedade e o medo
🌟 Entendimento do processo natural e o que pode acontecer fora do esperado
🌟 Maneiras de traçar novos planos
🌟 Confiança em si mesmos e na equipe escolhida
🌟 Conhecimento dos termos, expressões e linguagem mais técnica para que não fiquem sem informações
A fisioterapia prepara e emocionalmente e fisicamente para o parto.
O homem vai aprender a ficar calmo, apoiar a gestante da melhor forma possível e a participar ativamente do nascimento do seu .
💑
A fisio vai além do físico.
Aqui você encontra um caminho de união e fortalecimento de vocês dois para o parto e para os primeiros dias de vida do bebê.
Vamos preparar a chegada do seu bebê juntos?
Estou aqui para isso!
Marque sua consulta e vamos planejar isso juntos!
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

29/06/2025

Parece até que o nosso corpo desaprendeu a gestar e agora temos que ser ensinadas ao que nascemos para saber fazer.
Bom, não é bem assim, deixa eu explicar.
Nosso corpo mudou.
🟣Antes vivíamos em cavernas, andávamos a maior parte do tempo.
🟡Depois veio a civilização onde a mulher ficava mais tempo em casa cuidando dos filhos e fazendo trabalho doméstico.
🟢Agora a mulher está no mercado de trabalho, não precisa caminhar tanto
Mas aí você me diz que ela continua a fazer seus afazeres domésticos.
Sim, mas com tecnologias ajudando, antes era tudo na mão.
E as academias, ela ainda se exercita bastante.
Mas não são os mesmos exercícios, nós usamos outros músculos, com outra intensidade.

🔸Outro ponto, inúmeros estudos que indicam que a gravidez, assim como o parto são fatores de risco para o desenvolvimento de disfunções pélvicas.
Só isso já seria suficiente para indicar a preparação do corpo com fisioterapia, prevenção.

🔹A fisioterapia prepara o corpo de uma maneira que nenhuma outra atividade física prepara.
🔸Prepara para as demandas específicas da gestação, e
🔹Prepara para que a mulher sinta menos dores e desconfortos "típicos" da , mas que nenhuma mulher deveria sentir só por estar grávida
🔸E existem tantos outros benefícios que realmente ficamos inconformadas quando alguém afirma que não é necessário se preparar... Tem que preparar, sim!!!!.
🔹A fisio dá informação à mulher, orienta e dá instruções.
É o profissional de saúde que se encontra mais vezes com a gestante durante o pré-natal e pode dar informações valiosas da à
🔸Se prepare com informações para entender todo processo e se sentir mais segura das suas escolhas.
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

27/06/2025

A recuperação pós-parto não precisa ser dolorosa ou demorada.
A fisioterapia ajuda você a recuperar o seu corpo de forma rápida, eficaz e sem sofrimento.
Se você teve um parto normal ou cesárea, a fisioterapia pode ser incorporada de forma segura e adaptada ao seu ritmo.
🤱
Por que a fisioterapia pós-parto é essencial?
💖 Melhora a força e a flexibilidade do corpo, principalmente na região pélvica e abdominal
💖 Acelera a recuperação das alterações musculares e posturais decorrentes da gestação e do parto
💖 Previne e trata a diástase abdominal, condição muito comum após a gravidez
💖 Ajuda a restaurar o equilíbrio emocional, muitas vezes abalado durante o pós-parto, com a inclusão de práticas de relaxamento e meditação
Você pode começar a fisioterapia já nas primeiras horas após o parto.
Eu consigo te ajudar a retomar a confiança no seu corpo.
Te ajudo a ter um saudável e livre de complicações.
Cuidar de você, nesse momento de tantas mudanças, é fundamental.
Se você quer uma recuperação mais rápida, com mais disposição e saúde, a fisioterapia pós-parto comigo ou o meu time é a resposta.
Somos especialistas e podemos te ajudar!
Agende a data provável do seu parto.
🌷 - , acupunturista e CREFITO3-59546F

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Telefone

+5516991774433

Site

http://www.daniellaleiros.com.br/

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