HerbaChá

15/05/2019

Estão preparados para a receita desse Pão de mandioquinha integral com Fiber Powder? Pode ser uma opção pra você preparar no final de semana, e consumir como café da manhã, lanche da tarde, ou quando der aquela vontade de comer um pão saudável, nutritivo e gostoso e compartilhar com a galera.
Veja abaixo como preparar esse pão, e acesse: hrbl.me/catalogo para conferir as demais receitas dessa edição.

• 3 xícaras de farinha de trigo integral
• 1 colher (sopa) de fermento biológico seco
• 2 colheres (sopa) de Fiber Powder
• 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida e amassada
• 1 colher (sopa) de margarina light
• ¾ xícaras (chá) de água
• 1 colher (sopa) de sal

MODO DE PREPARO: Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo integral, misture com o fermento e o Fiber Powder. Faça um buraco no centro, coloque o purê de mandioquinha com a margarina e amasse. Acrescente água aos poucos, até obter uma massa macia. Sove por 10 minutos. Adicione o sal e sove por mais 2 minutos. Transfira a massa em uma fôrma para pão de forma (28X11 cm), untada e polvilhada com farinha de trigo integral, cubra com plástico untado com óleo e deixe crescer por meia hora. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos, até ficar levemente dourado.

Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços.

15/05/2019

Para a energia não diminuir no decorrer da semana, experimente o N-R-G: uma bebida energética que aumenta a disposição e te dá a força que você precisa.

15/05/2019

15/05/2019

15/05/2019

Você sabia que algumas atividades durante o dia podem ajudar a aliviar o stress? Encontre uma que te faça bem, como ouvir música, ler um bom livro, praticar yoga ou até mesmo fazer uma caminhada. Cuide de você e de seu bem-estar ;)

02/05/2019

Fazer refeições balanceadas e pelo menos 30 minutos de exercícios físicos todos os dias é super importante para uma boa qualidade de vida e uma rotina mais saudável. Que tal começar com pequenas metas?

25/04/2019

Bateu aquela fome? Que tal preparar um Strogonoff de Sh*take? Além de ser uma delícia, você vai poder aumentar a sua ingestão de proteínas, pois ele foi preparado com o Protein Powder: um pó de proteína que pode ser adicionado em diversas preparações por tem um sabor neutro. Gostou da ideia? 😊
Então, confira a receita abaixo e peça o Catálogo de Produtos ao seu Consultor Independente para conferir a receita completa.

• 1 cebola média picada;
• 1 dente de alho picado;
• 2 colheres (sopa) de azeite;
• 500 g de cogumelo sh*take frescos;
• sal e pimenta à gosto;
• 4 colheres (sopa) de mostarda;
• 1 xícara (chá) molho de tomate;
• 3 colheres (sopa) de extrato de tomate;
• 1 pote de iogurte natural;
• 5 colheres (sopa) de Protein Powder;
• 100 ml de água.

MODO DE PREPARO: em uma frigideira aquecida, refogue a cebola, junte e doure o alho no azeite. Em seguida, coloque os cogumelos picados e refogue até ficar dourado. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Acrescente a mostarda, o molho e extrato de tomate, e cozinhe até borbulhar. Dissolva o Protein Powder na água. Por último acrescente o iogurte, o Protein Powder, e mexa até aquecer. Finalize com salsinha.

Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços.

25/04/2019

A Herbalife Nutrition apoia a campanha “Movimento Vacina Brasil”, para proteger todos nós contra doenças que já foram eliminadas e também contra novos surtos. Junte-se a nós!

Para mais informações, acesse:
http://bit.ly/2GBUv7i

25/04/2019

A Páscoa já passou e está na hora de retomar seus hábitos saudáveis. Que tal passar no Espaço Herbalife Nutrition mais perto de você hoje?

22/04/2019

A Páscoa chegou e a Herbalife Nutrition tem opções perfeitas para hoje. Que tal um Shake sabor Chocolate Sensation ou uma Barra de Proteína sabor Brownie? 🐰

22/04/2019

Que tal adoçar a vida de um jeito saudável? Visite um Espaço Herbalife Nutrition perto de você e experimente um delicioso Shake Pudim.

22/04/2019

A Páscoa é uma das épocas mais gostosas do ano. E que tal preparar esse biscoito com proteína para curtir a data sem deixar de lado a alimentação saudável? 😊
Veja a receita abaixo, e peça o Catálogo de Produtos ao seu Consultor Independente.

• 1 xícara (chá) de castanha de caju picada
• ½ xícara (chá) de farinha de aveia
• ¼ xícara (chá) de cacau em pó
• 3 colheres (sopa) de Protein Powder
• 1 colher (café) de sal
• 3 colheres (sopa) de mel
• 3 colheres (sopa) de café preparado
• 1 ovo

MODO DE PREPARO: Processe as castanhas até se tornarem uma farinha, em seguida acrescente o Protein Powder, a farinha de aveia, o cacau em pó, o sal, o mel, o café preparado e o ovo, misturando com as mãos. Se ficar muito grudenta, acrescente um pouco mais de farinha de aveia até ser possível fazer bolinhas com a mão. Achate as bolinhas para ter o formato de biscoito e coloque em uma assadeira untada com manteiga, assando por 12 minutos em forno pré-aquecido a 200ºC.
Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços.

22/04/2019

Não é porque está chegando mais um feriadão que você vai deixar de treinar, certo? Dá uma olhadinha nessas dicas de exercícios que a Samantha Clayton preparou. São bem práticos e podem ser feitos em diversos lugares! Não tem desculpa, viu?

16/04/2019

16/04/2019

Você já imaginou em ter o seu próprio negócio, poder trabalhar no seu horário e ainda fazer a diferença na vida de outras pessoas? Fale com um de nossos consultores e saiba como transformar a sua realidade!

16/04/2019