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Dra Sayure Shiramizu

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra Sayure Shiramizu, Medicina e saúde, r. conde afonso celso , 505, Ribeirão Prêto.

24/03/2026

Um novo espaço, o mesmo propósito 🤍

Cada detalhe desse consultório foi pensado para te acolher melhor, com mais conforto, tranquilidade e cuidado em cada etapa do seu atendimento.

Porque cuidar da saúde vai muito além de protocolos… é sobre escuta, individualidade e presença.

Essa é uma nova fase mais leve, mais completa e ainda mais dedicada a você ✨

23/03/2026

Como endocrinologista, quero que você saiba uma coisa:
quando você faz tudo “certo” e mesmo assim não emagrece, o problema não é você é o seu metabolismo pedindo atenção.
Cada corpo reage de forma única. Resistência à insulina, alterações tireoidianas, cortisol elevado, inflamação, SOP, déficit de sono… tudo isso pode bloquear o emagrecimento, mesmo com dieta e treino.

Por isso, antes de pensar em comer menos, precisamos investigar mais.

Os exames mostram o que a balança não mostra e é aí que começamos a mudar o resultado.
Eu trato emagrecimento como ciência, não como tentativa e erro.

Meu objetivo é entender o que está acontecendo no seu corpo, explicar de forma clara e montar uma estratégia que faça sentido para você.

💙 Se você sente que está travada, eu posso te ajudar a descobrir o motivo.

📩 Agende sua consulta comigo e vamos iniciar um processo baseado em diagnóstico, não em culpa.

18/03/2026

Nas redes sociais, muitas soluções para emagrecimento parecem ter “saboor” de resultado rápido.

Dietas milagrosas.
Protocolos da moda.
Promessas de transformação em poucas semanas.

Mas quando olhamos mais de perto, percebemos que muitas dessas estratégias não tratam a causa do problema.

O emagrecimento saudável não é apenas sobre perder peso na balança.
É sobre metabolismo, saúde hormonal, composição corporal e hábitos sustentáveis.

Por isso, nem tudo que tem “cara” de solução realmente resolve.

O verdadeiro tratamento da obesidade exige estratégia, acompanhamento médico e um plano individualizado.

Porque saúde de verdade não se constrói com atalhos.

17/03/2026

Nos últimos meses, o Mounjaro (tirzepatida) passou a aparecer com frequência nas conversas sobre emagrecimento.

Mas existe um ponto importante que muitas vezes f**a de fora do debate: o tratamento da obesidade é muito mais complexo do que apenas um medicamento.

Hoje sabemos que o peso corporal envolve fatores hormonais, metabólicos, genéticos e comportamentais. Por isso, diferentes estratégias podem fazer parte do cuidado com a saúde.

Em alguns casos, medicamentos podem ser uma ferramenta dentro do tratamento.
Mas eles não substituem pilares fundamentais como alimentação, atividade física, sono e acompanhamento médico adequado.

Mais do que buscar soluções rápidas, o objetivo deve ser construir um plano que faça sentido para o seu organismo e para a sua realidade.

Cada pessoa tem uma história metabólica diferente e o tratamento também precisa ser.

Agende sua consulta e entenda qual estratégia é mais adequada para você.

17/03/2026

Por que é tão difícil emagrecer?

A dificuldade para perder peso não é falta de força de vontade.
É, principalmente, uma questão biológica e hormonal.

Quando você tenta emagrecer, o seu corpo entende isso como uma ameaça e reage para te proteger:

✔️ Aumenta a fome (↑ grelina)
✔️ Diminui a saciedade (↓ leptina)
✔️ Reduz o gasto de energia (metabolismo mais lento)

Ou seja:
👉 você sente mais fome
👉 gasta menos energia
👉 e emagrecer f**a muito mais difícil

Além disso, outros fatores influenciam muito:

🧠 Resistência à insulina → favorece acúmulo de gordura
😴 Sono ruim → aumenta fome e compulsão
😰 Estresse e cortisol alto → dificulta perda de peso
🧬 Genética → algumas pessoas têm mais dificuldade mesmo

👉 Emagrecimento não é só “comer menos e se exercitar mais”.
👉 É entender e tratar o corpo como um todo.

Por isso, o tratamento precisa ser individualizado e estratégico — não baseado em culpa.

17/03/2026

Por que é tão difícil emagrecer?

A dificuldade para perder peso não é falta de força de vontade.
É, principalmente, uma questão biológica e hormonal.

Quando você tenta emagrecer, o seu corpo entende isso como uma ameaça e reage para te proteger:

✔️ Aumenta a fome (↑ grelina)
✔️ Diminui a saciedade (↓ leptina)
✔️ Reduz o gasto de energia (metabolismo mais lento)

Ou seja:
👉 você sente mais fome
👉 gasta menos energia
👉 e emagrecer f**a muito mais difícil

Além disso, outros fatores influenciam muito:

🧠 Resistência à insulina → favorece acúmulo de gordura
😴 Sono ruim → aumenta fome e compulsão
😰 Estresse e cortisol alto → dificulta perda de peso
🧬 Genética → algumas pessoas têm mais dificuldade mesmo

Emagrecimento não é só “comer menos e se exercitar mais”. É entender e tratar o corpo como um todo.

Por isso, o tratamento precisa ser individualizado e estratégico — não baseado em culpa.

17/03/2026

A dificuldade para perder peso não é falta de força de vontade.
É, principalmente, uma questão biológica e hormonal.

Quando você tenta emagrecer, o seu corpo entende isso como uma ameaça e reage para te proteger:

✔️ Aumenta a fome (↑ grelina)
✔️ Diminui a saciedade (↓ leptina)
✔️ Reduz o gasto de energia (metabolismo mais lento)

Ou seja:
👉 você sente mais fome
👉 gasta menos energia
👉 e emagrecer f**a muito mais difícil

Além disso, outros fatores influenciam muito:

🧠 Resistência à insulina → favorece acúmulo de gordura
😴 Sono ruim → aumenta fome e compulsão
😰 Estresse e cortisol alto → dificulta perda de peso
🧬 Genética → algumas pessoas têm mais dificuldade mesmo

👉 Emagrecimento não é só “comer menos e se exercitar mais”.
👉 É entender e tratar o corpo como um todo.
Por isso, o tratamento precisa ser individualizado e estratégico — não baseado em culpa.

16/03/2026

A hidratação é um fator frequentemente negligenciado quando falamos sobre emagrecimento.

A água participa de diversos processos do organismo, incluindo o funcionamento adequado do metabolismo, a digestão e o controle da fome.

Embora não seja a única estratégia no processo de emagrecimento, manter uma boa hidratação ao longo do dia é um hábito simples que contribui para o equilíbrio metabólico e para a saúde como um todo.

Pequenos hábitos consistentes fazem diferença.

16/03/2026

22 anos de amizade.
Começou na faculdade de medicina e hoje se transforma em encontros com nossos maridos, nossos filhos e muitas histórias para contar.

O mais bonito é perceber que o tempo passou…
mas o carinho, a conexão e a amizade continuam exatamente no mesmo lugar.

E agora nossos filhos começam a construir suas próprias memórias juntos.

Amizades verdadeiras não envelhecem. Elas crescem.

11/03/2026

Muita gente acha que emagrecimento depende só de dieta e exercício.
Mas o sono tem um impacto direto nos hormônios, no metabolismo e no controle da fome.

Dormir pouco aumenta o cortisol, altera leptina e grelina, piora a resistência à insulina e dificulta o emagrecimento, mesmo quando você está se esforçando.

Em alguns casos, é necessário investigar o metabolismo, os hormônios e indicar tratamento adequado, que pode incluir medicações modernas quando há indicação.

Cada paciente precisa de uma abordagem individualizada.

Se você sente que faz tudo certo e mesmo assim não consegue emagrecer, procure avaliação.

📍 Atendimento presencial e online
📲 Agendamentos pelo link da bio

10/03/2026

Muita gente acha que endocrinologia é só para tireoide ou diabetes.
Mas os hormônios controlam praticamente tudo no corpo.

Metabolismo, fome, energia, sono, gordura, envelhecimento, performance.

Quando existe desregulação, emagrecer f**a difícil, mesmo fazendo tudo certo.

Hoje existem tratamentos modernos, incluindo medicações como Mounjaro, que ajudam a regular o metabolismo quando bem indicadas.

Mas o mais importante é o diagnóstico correto.

Cada corpo tem uma estratégia.

Agende sua consulta.

Dra. Sayure Shiramizu | Endocrinologia e Emagrecimento
CRM SP 145735

09/03/2026

A gordura no fígado é silenciosa…
mas a evolução pode ser perigosa.

Muitas pessoas descobrem a esteatose hepática apenas em exames de rotina, sem sentir nada.
O problema é que, quando não tratada, ela pode evoluir para fibrose, cirrose e até câncer hepático.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível reverter, com tratamento adequado, controle metabólico e mudança de estilo de vida.

Alterações hormonais, resistência à insulina, obesidade e síndrome metabólica estão diretamente relacionadas com a gordura no fígado.

Por isso, o tratamento precisa ser individualizado e baseado na causa, não apenas no sintoma.

Se você tem gordura no fígado, sobrepeso, dificuldade para emagrecer ou alterações hormonais, procure avaliação.

📍Agende sua consulta
e cuide da sua saúde de forma completa.

Endereço

R. Conde Afonso Celso , 505
Ribeirão Prêto, SP
14025-040

Telefone

(16) 3236-7472

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