Dra Sayure Shiramizu

15/10/2025

Consulta endocrinológica preventiva: quando é hora de marcar a sua?

Cuidar da saúde hormonal é muito mais do que tratar sintomas é prevenir desequilíbrios que podem afetar seu bem-estar, energia e metabolismo. 💪

Procure um endocrinologista se você:
• Tem hipertensão, colesterol alto, obesidade, osteoporose ou diabetes;
• Está passando pela menopausa ou andropausa;
• Nota sintomas como cansaço, ganho de peso sem causa aparente, alterações no humor ou no ciclo menstrual.

A avaliação endocrinológica permite identificar disfunções hormonais precocemente e ajustar seu estilo de vida e tratamento para manter corpo e mente em equilíbrio.

✨ Prevenir é o primeiro passo para viver com mais saúde e qualidade!

13/10/2025

☀️ PROJETO VERÃO 2025 ✨

Transforme seu corpo e sua saúde em apenas 8 semanas!

Com acompanhamento médico personalizado, você vai alcançar resultados reais, sustentáveis e seguros:

🔹 3 consultas médicas individuais
🔹 Avaliação completa de exames
🔹 Bioimpedância e análise corporal detalhada
🔹 Estratégias específicas para o seu metabolismo

📅 Duração: 8 semanas de foco total
👩‍⚕️ Direcionamento médico da Dra. Sayure
💪 Resultados visíveis, mais disposição e equilíbrio

Chegue no verão mais leve, saudável e com energia de sobra!
As vagas são limitadas.

Agende sua primeira consulta e comece agora sua transformação!

12/10/2025

12/10/2025

Hoje celebramos 12 anos de casamento — e essa fase tem um nome lindo: são as bodas de ônix ou bodas de linho e seda (dependendo da tradição) — símbolos de força, durabilidade, elegância e leveza. O ônix é uma pedra que resiste ao tempo, assim como a nossa história. O linho e a seda lembram a delicadeza, o toque suave e o entrelaçamento de fios que formam um tecido resistente e belo.

Doze anos… uma vida inteira — e ainda há tanto por vir. Hoje olho para nós dois, para nossa família — nossa Cecília e nosso Henrique — e sinto um orgulho e gratidão imensos por tudo que construímos juntos. Eles são o reflexo do nosso amor, da nossa união, dos nossos sonhos compartilhados.

Nestes anos, amadurecemos, crescemos, enfrentamos desafios, rimos nas alegrias, secamos lágrimas nas dores… E sempre nos moldamos mutuamente, aprendendo a ceder, a ouvir, a respeitar. Nosso amor não foi rígido: foi maleável, adaptável, paciente. E por isso ele se consolidou — tão firme quanto um ônix, tão suave quanto o linho ou a seda.

Obrigada por estar ao meu lado, por me apoiar, por sonhar comigo, por ser pai amoroso e companheiro leal. Que continuemos trilhando juntos essa estrada de cumplicidade, respeito, paixão e amizade.

Te amo mais do que palavras podem dizer.

Feliz bodas de Ônix , meu amor!

07/10/2025

PROJETO VERÃO 2025 ☀️

O verão está logo ali e agora é o momento de cuidar de você! 🌿

Em 8 semanas, é possível transformar seu corpo, sua saúde e sua energia com um acompanhamento completo, individualizado e baseado em ciência.

Chegue na estação mais leve, confiante e com disposição para viver tudo o que o verão tem de melhor! Agende sua consulta!

03/10/2025

✨ Resultado em 4 semanas ✨
De 72,2 kg ➝ 68,1 kg

Com tratamento individualizado, identificação do padrão alimentar e ajustes estratégicos, alcançamos resultados reais e sustentáveis.

✅ Cada paciente é único
✅ Estratégia personalizada
✅ Acompanhamento próximo faz toda diferença

01/10/2025

A melhor parte da minha profissão é ver a transformação acontecer, não só no corpo, mas também no olhar, na autoestima e na vida dos meus pacientes. 💙

30/09/2025

Apesar de estar cada vez mais falada, a testosterona não é e nunca foi um hormônio indicado com foco estético para mulheres. Ela tem um papel importante na saúde feminina, sim, especialmente na libido, energia e composição corporal, mas precisa de indicação, avaliação clínica e monitoramento sério.

Usar testosterona com o objetivo de “ganhar músculo”, “secar” ou “melhorar definição” sem critério é um caminho perigoso, com riscos de efeitos colaterais como acne, queda de cabelo, alterações menstruais e até virilização.

Existem outras estratégias muito mais seguras e eficazes para melhorar tônus muscular, reduzir gordura e favorecer a estética feminina de forma saudável.

A chave está em avaliar, entender o contexto e indicar com responsabilidade. Fórmulas prontas nunca funcionam, especialmente quando se trata de hormônio!

29/09/2025

😅 Chutou o balde no fim de semana e já está se sentindo culpado? Calma! Isso não significa que todo o seu esforço foi por água abaixo.

✨ O segredo está em retomar a rotina com equilíbrio: alimentação nutritiva, hidratação, treino na medida certa e sono regulado. Nada de compensações radicais ou exageros!

💡 Lembre-se: um fim de semana não define seu resultado, mas a consistência sim.

👉 E me conta: esses episódios acontecem só em ocasiões sociais ou têm sido frequentes no dia a dia? Sua resposta pode ajudar a entender melhor seu padrão alimentar.

24/09/2025

Check-up hormonal não é luxo, é necessidade!

TSH anual detecta disfunções tireoidianas precoces, glicemia/insulina previne diabetes tipo 2, e hormônios se***is monitoram a saúde reprodutiva. Vitamina D é fundamental para múltiplas funções, e o cortisol avalia o impacto do estresse crônico.

Lembre-se: prevenção custa menos que tratamento!
Sua saúde futura agradece o cuidado de hoje!

23/09/2025

O magnésio é um mineral essencial e abundante no corpo humano. Atua como co-fator em mais de 300 reações metabólicas, influenciando inclusive na metabolização da glicose e em outros processos de produção de energia.

Além disso, atua na formação da estrutura óssea, na síntese de DNA, RNA e glutationa, principal antioxidante no nosso corpo para o combate aos radicais livres e nos processos de recuperação celular.

Já o Inositol é uma vitamina do complexo B (B8) que auxilia na ação dos neurotransmissores, como a serotonina, dopamina, acetilcolina, GABA e a orexina (neurotransmissor que regula excitação, vigília e apetite). Por isso, essa substância é muito útil para o tratamento de ansiedade, depressão, crises de pânico e outros transtornos de humor. Além disso, o inositol contribui para a absorção do cálcio, sendo importante para a saúde dos ossos, dentes e músculos.

Assim como as vitaminas do complexo B, ele é usado para digerir e extrair energia dos alimentos que consumimos, sendo fundamental para o processo de digestão como um todo.

Além disso ainda possui um papel importante no controle do colesterol e melhora da sensibilidade à insulina. O inositol também auxilia na perda de peso (pois estimula o processo de queima de gorduras) e pode promover uma melhoria na qualidade do sono.

Assim, a combinação desses
dois nutrientes, Magnésio e Inositol, é amplamente utilizada por seus diversos e eficazes benefícios:

- Promove sensação de bem estar;
- Promove o Relaxamento;
- Reduz a ansiedade e o estresse;
- Melhora a saúde emocional;
- Melhora o sono;
- Promove melhor saúde muscular;
- Promove melhor saúde óssea;
- Promove melhor saúde cardiovascular;
- Promove melhor saúde intestinal;
- Previne doenças metabólicas;
- Controle nos níveis de colesterol;
- Pode auxiliar no tratamento de ovário policístico;
Entre outros benefícios.

E o melhor? Não tem contraindicações nem efeitos colaterais!

Me conta, você já conhecia ou já toma?

22/09/2025

✨ A tirzepatida (Mounjaro) vai muito além de “diminuir a fome”.
Ela atua de forma profunda na biologia do nosso corpo, ajudando a corrigir padrões metabólicos e trazendo resultados reais e sustentáveis.

💡 Não é dieta da moda.
💡 Não é solução mágica.
💡 É ciência, evolução e personalização.

Quando usada com o suporte certo acompanhamento médico, nutricional e físico ela se torna uma grande aliada na transformação da saúde, no ganho de confiança e qualidade de vida.

👉 Arraste para o lado e descubra por que tantos pacientes estão mudando suas histórias com essa ferramenta poderosa.