Purn'a Studio de Yoga

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Quatro gerações de mulheres guerreiras!A primeira, guerreira Mor enfrentou tantas batalhas que dá para escrever um livro...
28/12/2025

Quatro gerações de mulheres guerreiras!
A primeira, guerreira Mor enfrentou tantas batalhas que dá para escrever um livro de inúmeras páginas.
A segunda, criou e educou seu filho sozinha em uma cidade distante dos familiares, conseguiu formá-lo em universidade federal em Sta Catarina, agora o ensina a caminhar sozinho.
A terceira, venceu os desafios de uma gravidez de risco em plena pandemia com pré eclampsia, ficou entre a vida e a morte mas não desistiu de gerar sua filha que é a quarta geração...nasceu de seis meses e meio, cabia na palma de uma mão, ficou em encubadora por vários meses mas venceu e hoje é luz na vida de todas nós.
Gratidão 🙏 Deus porque sem suas bênçãos e proteção não teríamos vencido.
Gratidão 🙏 Pai!




19/12/2025

Hoje 19/12 tempo chuvoso, final de ano...grupo pequeno, cansado e precisando praticar mais pranayamas, relaxamento e meditação. Então observando as necessidades do grupo através dos olhos e das energias...resolvi dar Yoga Nidra...que delícia olhar para os semblantes relaxados, com brilho nos olhos e energias renovadas após as práticas.
Gratidão 🙏 vocês são demais.
Foi muito bom ministrar aulas do Yoga para vocês durante 2025.
Bora para com 2026 com energias renovadas, muito direcionamento, equilíbrio, fé em Deus e paz na alma!🙏


2025 foi sobre troca, cuidado e comunidade ✨Gratidão, alunos e parceiros, por fortalecerem essa jornada comigo. Que 2026...
16/12/2025

2025 foi sobre troca, cuidado e comunidade ✨
Gratidão, alunos e parceiros, por fortalecerem essa jornada comigo.

Que 2026 venha leve e potente 🤍 NAMASKAR 🙏

Koshas: Camadas que somos. Camadas que sentimos. Camadas que cuidamos ✨Neste carrossel, trago 2 posturas para cada kosha...
05/12/2025

Koshas: Camadas que somos. Camadas que sentimos. Camadas que cuidamos ✨
Neste carrossel, trago 2 posturas para cada kosha, para lembrar que nossa prática vai muito além do corpo físico, ela toca energia, mente, intuição e presença.

🟠 Annamayakosha: Corpo físico
Acolha a matéria que sustenta.

🟡 Pranamayakosha: Corpo energético
Respire para fazer a vida circular.

🔵 Manomayakosha: Corpo mental/emocional
Movimente-se para aquietar a mente.

🟣 Vijnanamayakosha: Corpo da sabedoria
Escute o que o corpo conta.

⚪ Anandamayakosha: Corpo da bem-aventurança
Quando tudo se alinha, a prática vira paz.

No Purn’a Stúdio, utilizamos essa sabedoria milenar nas aulas de Yoga, trabalhando para que cada camada seja honrada no seu tempo, no seu ritmo, no seu próprio silêncio.

🔗 Agende sua aula pelo WhatsApp, link na bio ou contato: (16) 99172-7070 - Laine

Namaskar 🙏

Hoje, 22/11/2025, no nosso Purn'a Studio de Yoga tivemos a alegria de nos reunirmos para uma tarde de muito autoconhecim...
22/11/2025

Hoje, 22/11/2025, no nosso Purn'a Studio de Yoga tivemos a alegria de nos reunirmos para uma tarde de muito autoconhecimento através da numerologia, absorvendo todo conhecimento que nossa querida nos transmitiu...foi muito esclarecedor saber nosso caminho de vida e sobre a travessia para 2026.
Gratidão 🙏 Universo!
Gratidão 🙏 Bruna!
Gratidão 🙏 pela presença vocês!
Namaskar!🙏






  do nosso Sábado Zen.É impossível registrar através de fotos e vídeos os nossos sentimentos os quais foram transformado...
21/11/2025

do nosso Sábado Zen.
É impossível registrar através de fotos e vídeos os nossos sentimentos os quais foram transformadores...assim como também não registrei a aula de Yoga de reequilíbrio dos koshas, porque o momento é para ser vivenciado e não compartilhado.
Gratidão 🙏 Universo por ser instrumento em vossas mãos.
Gratidão 🙏 grupo por fazerem parte desse momento único. Espero logo estarmos unidos novamente em outros momentos como esses.

Adania e Fernanda. 🙏

O nosso Sábado Zen foi especial porque tinha pessoas  especiais...sem vocês esse evento não seria o mesmo. Que energia.....
17/11/2025

O nosso Sábado Zen foi especial porque tinha pessoas especiais...sem vocês esse evento não seria o mesmo.
Que energia...que união...que dedicação as práticas e que alegria...ri tanto que fechei os olhos em algumas fotos durante o sorteio dos brindes dos nossos abençoados parceiros.
Gratidão e purnastudiorp
Gratidão 🙏 os brindes de vocês nos fizeram dar muitas risadas durante o sorteio...todos na torcida para ganhar.

30/10/2025

✨ O ano está chegando ao fim… e talvez o que você mais precise agora não seja fazer mais, mas pausar.

Respirar fundo. Silenciar o barulho. Se reconectar com o essencial 🌿

O Sábado Zen é um convite para encerrar esse ciclo com leveza, consciência e presença.
🧘‍♀️ Yoga Integrativa com Sound Healing
🪶 Meditação com mantras
🔥 Ritual do Fogo
🥗 Alimentação vegetariana e acolhedora

Tudo isso em um refúgio de natureza e paz, na Chácara Manipura, no dia 15 de novembro das 8h30 às 17h.

🌟 Valor do investimento: R$350
Inclui todas as práticas + 3 refeições nutritivas e vegetarianas (café da manhã, almoço e lanche da tarde).

✨ As vagas são limitadas, inscrições até 05/11.
Garanta seu lugar e venha viver esse encerramento de ciclo com presença e plenitude.

🔗 Inscrições pelo WhatsApp, link na bio ou contato: (16) 99172-7070 - Laine (Lakshmi).

Adho Mukha Svanasa/ Postura do cachorro com a cabeça para baixo. Qualidade: Integração Corpo-Mente e Espírito Equilibra ...
25/10/2025

Adho Mukha Svanasa/ Postura do cachorro com a cabeça para baixo.
Qualidade: Integração Corpo-Mente e Espírito
Equilibra todos os chakras, todos os elementos e consequentemente todos os Doshas e todos os Koshas.
Bora praticá-lá corretamente para absorver todos os seus benefícios?
Namaskar 🙏




Endereço

Torre Empresarial Iguatemi
Ribeirão Prêto, SP
14027250

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