Gafame Grupo de apoio familiar "Amor Exigente"

Gafame Grupo de apoio familiar "Amor Exigente" Grupos que trabalham com usuários de drogas e seus familiares no enfrentamento á dependência química. Rua: Japurá,829 - Alto do Ipiranga
(16)3633-5957

09/09/2024

Culpa vs. Reparação
Escrevo a vocês novamente porque refleti sobre algo essencial que não abordei anteriormente: a reparação como um bálsamo para o sentimento de culpa. A culpa está sempre ligada ao passado; não sentimos culpa pelo que faremos, mas pelo que já fizemos. Geralmente, essas ações envolvem não apenas a nós mesmos, mas também um Outro (uso as letras maiúsculas para destacar a importância dessa relação).
A culpa não existe para nos fazer sofrer ou nos esmagar cruelmente como algo sem valor. Pelo contrário, ela serve como um aprendizado, nos ajudando a nos tornarmos pessoas melhores. No entanto, para que essa culpa se transforme em um bálsamo que cicatriza nossas feridas, precisamos da reparação. A reparação tem duas faces: Eu e o Outro.
Às vezes, ao refletir sobre o que fizemos, buscamos nos reconciliar com nós mesmos, entendendo as circunstâncias que nos levaram a agir de certa forma. Outras vezes, percebemos que prejudicamos o outro, e nesse caso, é essencial buscar a reconciliação.
Porém, há situações em que o dano causado é tão profundo que o outro pode não conseguir nos perdoar, seja naquele momento ou talvez nunca (pense em um acidente automobilístico com consequências graves). Nesses casos, precisamos entender que não temos controle sobre a reação do outro; depende dele, de seu tempo, e talvez o perdão nunca venha. Algumas pessoas têm dificuldade em perdoar e preferem atribuir seus infortúnios e sofrimentos ao outro, como se, ao fazê-lo, se eximissem da responsabilidade por suas escolhas. Assim, o outro se torna o vilão, enquanto a pessoa se coloca como vítima. Outros se apegam ao remorso e às lembranças, desperdiçando o presente e comprometendo o futuro, como se dissessem ao outro que pediu perdão: “Eu não vou te dar o gostinho de perdoar”.
Quando a reparação com o outro não é possível, não devemos f**ar presos à condição de que só podemos seguir em frente se o outro nos perdoar ou mudar seu comportamento em relação a nós. É preciso continuar. Você já se arrependeu, aprendeu, se desenvolveu e está ciente da necessidade de mudar seu futuro. Não faz sentido permanecer preso ao passado, condicionado à mudança do outro para seguir com sua vida, seus sonhos e sua felicidade.
Lembre-se do que sempre falamos no Amor Exigente: “Nada muda se Eu não mudar”.
Fiquem bem, força, fé e alegria! (Egnaldo)

04/10/2018

10º Princípio Amor Exigente - COOPERAÇÃO
° Não procurar causas fora de mim p desculpar-me;
° Responsabilizar-me por minhas próprias ações e opções;
° Fixar limites do que é aceitável para meu próprio bem;
° Exigir que meu comportamento inaceitável cesse;
°Amar, querer ser amado e deixar-me ajudar por outrem.
Consciente de q nenhum relacionamento se mantém se não são estabelecidos vínculos de apoio, de serviço, de troca, de interdependência, façamos nossos filhos participar, atuando junto conosco.
Nem laços de sangue unem mais do que a interdependência;
eu precisar do outro, o outro precisar de mim.
Este Princípio de vida nos manda agir como apoio e ajuda ao outro, no princípio da solidariedade. (do livro Prevenção Amor Exigente)

01/10/2018

"Sozinhos estamos perdidos; em comunidade encontramos nossa força!"
10º Principio - COOPERAÇÃO
A essência da família repousa na cooperação, não só na convivência.

13/08/2018

*CARTA DE DESPEDIDA ÀS DR**AS*

Meu amor, escrevo-te para dizer que a nossa relação não tem futuro.
Há muitos anos que tento manter uma relação equilibrada contigo, mas não consigo ser feliz porque juntos saímos da realidade e entramos num mundo assustador. Já nos separamos algumas vezes, mas o amor falou sempre mais alto, mesmo sabendo do resultado da nossa relação a médio prazo.
Apercebo-me agora, que o que sinto por ti não é amor, mas sim uma grande obsessão, porque para além do prazer que sinto quando estou contigo, também me fazes sofrer e destróis tudo de bom que há em mim e que me rodeia, ou seja, um amor doentio e mortífero.
Quero que saibas que não te vou procurar mais, nem quero qualquer tipo de contacto contigo, porque a atracção é grande, perco o sentido e o gosto pela vida quando estamos juntos, e por isso quero distância. Só tenho benefícios ao não manter esta relação... em todas as áreas da minha vida.
O inicio desta carta foi irónico, mas hoje sei que tenho uma doença que não me permite ter qualquer tipo de contacto contigo, não prestas para nada pois considero-te a minha desgraça.
Não poderei dizer que nunca mais nos encontremos, mas vou fazer todos os possíveis para te esquecer e quando me lembrar de ti, apenas me quero recordar das consequências e do sofrimento que me causaste, para sentir que não te posso procurar mais.
Assim me despeço com o objectivo de reconstruir uma vida em sobriedade e livre.

06/08/2018

Analise:
DE-FI-FOR-EXE

DEfina o seu alvo;
FIxe prioridades;
FORmule um plano de ação;
EXEcute-o
" Nas crises, fazemos coisas q nunca imaginamos capazes de fazer! Crise é um momento d revelação." do livro PREVENÇÃO COM AMOR EXIGENTE

A crise bem administrada pode gerar mudanças de comportamento!
31/07/2018

A crise bem administrada pode gerar mudanças de comportamento!

30/07/2018

Adicção: doença maldita do auto engano e da sensação de falso controle. Doença do físico, mental e espiritual, que aleija emocionalmente e mata desmoralizando. Doença que come pelas beiradas, ilude e mostra uma realidade distorcida dos fatos.
Quantos ainda precisarão morrer nas garras desta doença, que tem como único objetivo matar? Quantas mães, pais, esposas, filhos e amigos ainda precisarão chorar?
O que mais será preciso acontecer para que nos conscientizemos que, ao sermos portadores desta doença da obsessão e compulsão, jamais usaremos dr**as controladamente? Porque não se render e aceitar, antes que o amargo fim chegue? Para que lutar, se esta luta é em vão e completamente desonesta? Porque continuar brincando com a vida, se ela nos espera, ofertando- nos uma nova maneira de viver?
Não consigo entender o motivo de tanta espera? Esperar o que? A loucura? A dor da alma? A morte?? O fim trágico,o fracasso, a desesperança? As clinicas de recuperação? A perda total da sanidade e dos sentidos, ou a sarjeta? Siga os sinais!!!!! Admita impotência, peça ajuda, antes que seja tarde demais!!
Render-se para vencer! Não é fácil, nem difícil, é possível...

Não seja mais um seduzido mortif**ado pelo punhado de desgraça envolvido em papel de presente para tolos...
Não use dr**as, use discernimento!!
Escolha a vida!!

Darléa Zacharias

30/07/2018

Bom-dia

"Nada muda se eu não mudar" - uma das frases mais poderosas do Amor-Exigente e que mais dá sustentação ao processo de transformação da nossa vida; temos a equação perfeita para f**armos cada vez melhor!

"Para gerar mudanças é preciso quebrar barreiras, romper limites, vencer a si, dar o primeiro passo, não esperar algo acontecer. Enfim, é preciso assumir para si a responsabilidade da transformação.
Desenvolver a virtude da iniciativa requer coragem e o desejo de criar uma história. Para isso, é preciso vencer, por exemplo, o orgulho, a arrogância e a posição cômoda de esperar que os outros façam algo para mudar"

07/06/2018

LIBERAR AS DR**AS É O AUTOEXTERMINIO

A Organização Pan-americana da Saúde (Opas), representação regional da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgou uma nota técnica e apontou que as consequências negativas do consumo de álcool e outras dr**as no Brasil “têm sido identif**adas como um problema prioritário para o setor saúde” e que “bebidas alcoólicas e tabaco ocupam as primeiras posições entre as substâncias mais consumidas, enquanto maconha e crack apresentam percentuais mais baixos”. Segundo o Ministério da Saúde, o “uso de dr**as matou 40.692 pessoas no Brasil entre 2006 e 2010, uma média de 8 mil óbitos por ano”. Segundo a nota técnica, o álcool é a droga que mais mata no país. Se não bastasse esse quantitativo absurdo de mortes, ainda querem defender a liberação das dr**as ilícitas com pretexto de que o
tráfico acabaria e baixariam os índices de violência. Vale aqui um provérbio português: “Descobrir um santo para cobrir outro”. Valha-me Deus!

05/05/2018

Esse mês como Princípio básico, começaremos estudando o 5º Princípo que é:

Culpa
5º Princípio – Culpa

Conceito
O 5º Princípio Básico do Amor- Exigente é: Libertador.
O Sentimento de culpa torna as pessoas indefesas e sem ação.
Acusar alguém ou alguma coisa para se livrar da responsabilidade do que não está dando certo com você ou com os seus nada resolve.
Para que se preocupar em mudar ou fazer as coisas diferentes?... Você não é culpado de nada ...
Mudar signif**a luta, disciplina, autodomínio e sobretudo trabalho.
Vamos ver como funciona “o jogo da culpa”.
Você pode jogá-lo em qualquer lugar: na escola, em casa, na rua, no trabalho, no grupo de apoio, com amigos e inimigos.
Existem três posições:
Vítima - Perseguidor – Libertador
A vítima tem de ser pobre, sem ajuda, incompreendida, acusada e injustiçada.
O perseguidor é um bandido poderoso, cruel, que tem prazer em atormentar a vítima indefesa e inocente.
O libertador é alguém que quer ser apreciado pela vítima e tenta salvá-la do perseguidor.
Nesse jogo todo mundo pode trocar de posição: de vítima pode virar perseguidor ou libertador, e assim por diante.
A posição mais disputada é a de vítima: é apaziguador e cômodo ser o coitado:
Vítima de pais que vivem brigando ...
Vítima de pais que se separam ...
Vítima da vida que fez de você:
O filho mais velho, O filho do meio, O filho caçula,O filho adotado, Filho de pretos, Alérgico, Órfão, Pobre, Ilegítimo,De pais muito rígidos .....
Vítima de filhos rebeldes ....
Enfim, se a vida fez isso, por que assumir a responsabilidade e querer mudar o rumo das coisas?
Pare e pense:
Quem é o dono da sua vida?
Quem manda, quem controla a sua cabeça, seu coração?
Quando você é a vítima, você está preso... Preso à pena de si mesmo, á raiva, ao ódio, a magoa, á vingança ....
Isso pode melhorar a sua vida, pode fazê-lo feliz?
Ser vítima o amarra àquele que você julga responsável pelo seu problema, acabando com sua liberdade e deixando-o no buraco.
A culpa é o jeito de continuar dentro do problema. Culpando alguém você perde a responsabilidade por si mesmo e não precisa fazer nada.
Sem sentimento de culpa, de auto-piedade ou de raiva, estaremos livres para agir e deixar que os outros cresçam, arcando com as consequências (boas ou más) do próprio comportamento.

O consumo de maconha está associado a alterações na concentração e na memória que podem causar problemas neurofisiológic...
22/04/2018

O consumo de maconha está associado a alterações na concentração e na memória que podem causar problemas neurofisiológicos e de conduta, indicam estudo publicado pela revista Journal of Neuroscience. Os pesquisadores descobriram que a atividade cerebral f**a descoordenada e inexata durante os estados de alteração mental com resultados similares aos observados na esquizofrenia.

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