03/10/2025
💧 Pode encher essa cara de água, sim senhora!
Quer saber se tá hidratada? Esquece aplicativo, smartwatch e aquele copo Tumblr da moda.
👉 O padrão-ouro é o xixi, meu bem.
⚪️ Nível 1, 2 ou 3 = parabéns, você não tá virando uva-passa.
🟡 Nível acima disso = não é fome não, é sede! (Mas vai lá, come a geladeira inteira e depois fala que “meu metabolismo morreu”).
Moral da história: às vezes o que você chama de fome é só preguiça de levantar pra pegar um copo d’água.