Clínica Paitach - Psicologia Clínica

Clínica Paitach - Psicologia Clínica Karina Paitach Sou Psicóloga de Orientação Junguiana com especialização em Terapia dos Esquemas.

Esta página é uma forma de divulgar meu trabalho e também artigos relacionados a Psicologia.

Você pode substituir o parabéns por respeito.
08/03/2024

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Continuem nos comentários...
08/03/2024

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“nossa fala estilhaça a máscara do silêncio” (Conceição Evaristo, 2017)Conceição Evaristo, uma renomada escritora brasil...
05/03/2024

“nossa fala estilhaça a máscara do silêncio” (Conceição Evaristo, 2017)
Conceição Evaristo, uma renomada escritora brasileira, aborda o tema do silenciamento das minorias em suas obras. Ela enfatiza que as vozes das minorias, especialmente as mulheres negras, são frequentemente silenciadas ou ignoradas na sociedade.
Evaristo cunhou o termo “escrevivências” para descrever a escrita literária que emerge das experiências vividas por pessoas negras. Ela acredita que a literatura é uma forma poderosa de dar voz às minorias e de desafiar o silenciamento.
Em suas obras, Evaristo retrata a vida de mulheres negras em situação de vulnerabilidade no Brasil e aborda temas como extrema pobreza, violência urbana e prostituição.

O silenciamento das minorias é um problema sério que precisa ser desafiado.

A literatura tem um papel fundamental no desafio às estruturas de poder existentes na sociedade. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a literatura pode ser usada para esse fim:
Dar visibilidade às pessoas marginalizadas: A literatura pode ser usada para dar visibilidade às pessoas que foram historicamente silenciadas e marginalizadas.

Escritores de minorias étnicas, de gênero e de orientação sexual, bem como escritores da classe trabalhadora, têm utilizado suas obras para denunciar a opressão e a desigualdade que enfrentam.

Desafiar as Narrativas dominantes: : literatura também pode ser usada para desafiar as narrativas dominantes e questionar os mitos e estereótipos que perpetuam a desigualdade.

Educar e sensibilizar: : A literatura pode ser usada para educar as pessoas sobre desigualdades e injustiças sociais, permitindo que elas reflitam sobre essas questões e desenvolvam um senso crítico.

Refletir a realidade política e social: A literatura reflete a realidade política e social de uma determinada época. Por meio das obras literárias, podemos compreender como o poder é exercido e como as relações de poder se manifestam na sociedade.

Inspirar mudanças sociais: As obras literárias podem inspirar as pessoas a lutar contra a opressão e a desigualdade e a buscar mudanças sociais.

A literatura reflete a realidade política e social de uma determinada época. Por meio das obras literárias, podemos comp...
02/03/2024

A literatura reflete a realidade política e social de uma determinada época. Por meio das obras literárias, podemos compreender como o poder é exercido e como as relações de poder se manifestam na sociedade.

Uma ferramenta poderosa para entender e desafiar as relações de poder na sociedade, sendo assim qual foi o último livro de uma mulher preta que você leu? ou de uma pessoa trans? Deixa aí nos comentário para mais pessoas poderem ler também.

O letramento de gênero refere-se ao processo de aprendizado e compreensão sobre questões de gênero e sexualidade. Ele en...
01/03/2024

O letramento de gênero refere-se ao processo de aprendizado e compreensão sobre questões de gênero e sexualidade. Ele envolve a conscientização sobre os efeitos do gênero nas relações sociais e institucionais, o reconhecimento do conflito e das estruturas desiguais de poder, e o trabalho com as quatro dimensões constitutivas das relações de gênero: simbólica, normativa, institucional e subjetiva.

"Gênero e raça são focos de violência estrutural. A politização do sofrimento é um fator de proteção da saúde mental das mulheres. Além de tudo isso, é preciso ter paciência. Afinal, não é um processo simples e rápido. Entretanto é um processo que vale muito a pena. Principalmente porque transforma a vida dessa mulher. Eu acho especialmente importante dizer que desconstruir o dispositivo amoroso não faz com que essa mulher não queira se relacionar. Apenas faz com que o amor seja um algo a mais, não algo central para a realização dessa mulher. Nesse sentido, ela passa a ter escolha" - Valeska Zanello

Zanello também destaca que o sofrimento de gênero não se limita às mulheres. Os homens também enfrentam desafios específicos de gênero, como a pressão para serem provedores e a dificuldade em lidar com a impotência.
Sabendo disso, podemos dizer que o sofrimento de gênero é multifacetado e afeta pessoas de todos os gêneros de maneiras únicas. Bora iniciar seu letramento de gênero – podem começar pelos livros da Valeska!

Leia mais:
https://www.uol.com.br/ecoa/colunas/julia-rocha/2022/01/11/para-conhecer-valeska-zanello-e-o-que-nao-nos-contam-sobre-amor-e-genero.htm

Um dos livros de base para aprofundar e melhorar sua forma de ver o mundo - “Inteligência Visual”, de Amy E. Herman, é u...
21/02/2024

Um dos livros de base para aprofundar e melhorar sua forma de ver o mundo - “Inteligência Visual”, de Amy E. Herman, é um livro que explora a importância da observação na vida cotidiana. A autora, através de sua experiência pessoal e profissional, argumenta que a habilidade de ver efetivamente é crucial para o sucesso em todas as áreas da vida.

O livro começa com uma história intrigante sobre um experimento realizado na Universidade de Newcastle, onde desenhos de “olhos abertos” foram colocados em locais com altas taxas de roubo de bicicletas. O resultado foi uma redução de 62% nos roubos, demonstrando o poder da observação.

Herman argumenta que a visão é muito mais do que apenas o ato físico de ver. Ela envolve o processamento de informações pelo cérebro, que transforma os dados visuais em imagens significativas. A autora enfatiza que essa habilidade pode ser treinada e refinada, e que a falta de uso ou o envelhecimento podem levar a uma diminuição na velocidade de transformação.

O livro é repleto de exemplos práticos e histórias reais que ilustram a importância da observação. Herman também oferece dicas e estratégias para melhorar a habilidade de observação, tornando o livro uma leitura útil para qualquer pessoa interessada em melhorar sua percepção visual.

No entanto, alguns leitores podem achar algumas partes do livro repetitivas, o que pode tornar a leitura um pouco cansativa. Apesar disso, “Inteligência Visual” é uma leitura fascinante e informativa que desafia os leitores a verem o mundo de uma nova perspectiva.

No meu curso de formação em CNV é um dos livros que não pode faltar!

A mudança e a perda andam juntas.Não podemos ter mudança sem perda, motivo pelo qual é tão frequente as pessoas dizerem ...
06/02/2024

A mudança e a perda andam juntas.
Não podemos ter mudança sem perda, motivo pelo qual é tão frequente as pessoas dizerem que querem mudar, mesmo assim continuarem exatamente iguais. Resistência à mudança é uma forma de negação da vida. A vida é caracterizada pela mudança, pelo crescimento e pela superação de obstáculos.

No Big Brother Brasil, os participantes sabem que estão sendo filmados 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso pode ge...
04/02/2024

No Big Brother Brasil, os participantes sabem que estão sendo filmados 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso pode gerar dois efeitos opostos:
Controle: os participantes podem tentar controlar suas atitudes e reações para evitar serem malvistos pelo público.
Liberdade: os participantes podem sentir-se mais livres para agir como realmente são, sem se preocupar com as consequências.
Em geral, é provável que os participantes alternem entre esses dois extremos, dependendo da situação. Por exemplo, eles podem ficar mais controlados durante as provas ou quando estão se apresentando para o público. Já em situações mais informais, como as conversas entre eles, eles podem ser mais espontâneos.
Além do sentimento de ser observado, o confinamento em um ambiente fechado também pode ter um impacto negativo no comportamento dos participantes. Pessoas que vivem em ambientes excepcionais, como prisões ou bases espaciais, podem apresentar sintomas como ansiedade, raiva, mudanças de humor e perda de controle dos impulsos. No caso do Big Brother, os participantes podem sentir-se privados de sua autonomia pessoal e de sua privacidade. Isso pode levar a uma diminuição da autoestima e a um aumento da irritabilidade e até a casos mais graves de adoecimento psíquico. Os efeitos psicológicos do Big Brother podem ser resumidos da seguinte forma:
Sensibilidade à observação: os participantes ficam mais conscientes de suas ações e reações, o que pode levar a um comportamento mais controlado ou mais espontâneo.
Efeitos do confinamento: o confinamento em um ambiente fechado pode levar a sintomas como ansiedade, raiva, mudanças de humor e perda de controle dos impulsos.
Respostas hostis: a falta de possibilidade de fuga pode levar a respostas hostis ou exacerbadas, mesmo que a pessoa não seja naturalmente agressiva.
É importante ressaltar que esses efeitos são apenas tendências gerais. O comportamento de cada participante é influenciado por uma série de fatores, como sua personalidade, suas experiências anteriores e a dinâmica do grupo.

De certo modo, o ciúme foi para a clandestinidade. Não é mais um emblema de amor e honra (ainda bem), ele se tornou um s...
03/02/2024

De certo modo, o ciúme foi para a clandestinidade. Não é mais um emblema de amor e honra (ainda bem), ele se tornou um símbolo de incapacidade de confiar, falta de autocontrole, neurose e vergonha. No entanto, ele definitivamente não desapareceu, nem na cultura popular, nem em nossas vidas.
O ciúme é uma emoção poderosa que inclui ansiedade, raiva, impotência, desesperança e tristeza. Existe uma diferença entre “sentir” ciúme e “agir” com base no ciúme.
O seu ciúme está relacionado à história de seus relacionamentos, sua personalidade e suas crenças e questões culturais. Quanto mais compreender o ciúme e como o experimenta, mais será capaz de lidar com esses sentimentos.
Você tem direito a ter seus sentimentos, mas é importante examinar o quanto o ciúme está afetando sua vida diária. Você pode avaliar se ele está interferindo no seu relacionamento íntimo, nas amizades, nas relações familiares e em interações com os colegas de trabalho.

Outro ponto a ser abordado é o ciúme doentio, também conhecido como ciúme patológico, é uma forma extrema e desproporcional de ciúme que pode prejudicar gravemente um relacionamento.
Além disso, é importante observar as consequências dos seus atos:
Você é capaz de se controlar e não reagir no momento?
Quando o auge do ciúme passa, você é capaz de separar o real do imaginário?
Você é capaz de perceber que falou coisas que não devia?
Você é capaz de conversar com tranquilidade sobre suas suspeitas e escutar o que ele(a) tem a dizer?
Se a resposta for “não” para a maioria dessas perguntas, você pode estar lidando com ciúmes doentios. É importante buscar ajuda profissional se você acredita que está lidando com ciúmes doentios, pois ele é prejudicial para você e para o seu relacionamento.

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A teoria do processo dual da cognição, explorada inicialmente por Seymour Epstein e mais tarde desenvolvida de forma mai...
31/01/2024

A teoria do processo dual da cognição, explorada inicialmente por Seymour Epstein e mais tarde desenvolvida de forma mais ampla por Daniel Kahneman, é uma teoria psicológica que propõe a existência de dois sistemas distintos de processamento de informações no cérebro humano.
1. Sistema 1 (Epstein e Kahneman): Este é o sistema de processamento rápido, automático, intuitivo e, muitas vezes, inconsciente, que opera com pouco ou nenhum esforço e não requer a mobilização deliberada da atenção. Ele é responsável por tarefas como a percepção visual, a compreensão da linguagem e reações imediatas baseadas em emoções ou instintos. Ele é eficaz para lidar com situações familiares e rotineiras, permitindo-nos reagir rapidamente a estímulos sem ter que pensar conscientemente sobre cada decisão.
2. Sistema 2 (Kahneman): Este sistema é o modo de processamento mais lento, deliberativo, analítico e consciente. Ele é acionado quando nos deparamos com tarefas que exigem atenção, como: resolver problemas matemáticos complexos, fazer julgamentos críticos ou tomar decisões importantes, e requer um esforço mental significativo e é caracterizado por ser mais lógico e racional.

Seymour Epstein originalmente propôs uma teoria similar em seu modelo de teoria da personalidade cognitivo-experiencial. Ele descreveu dois sistemas: um racional, analítico, e baseado na lógica (semelhante ao Sistema 2 de Kahneman) e outro experiencial, automático, e baseado na emoção (análogo ao Sistema 1 de Kahneman). Daniel Kahneman, em seu livro "Pensando, Rápido e Devagar", detalhou ainda mais essa teoria, ilustrando como esses dois sistemas interagem e influenciam nossa capacidade de tomar decisões e julgamentos. Ele explica como o Sistema 1 pode levar a vieses cognitivos e erros de julgamento, pois muitas vezes se baseia em heurísticas e respostas emocionais rápidas. Por outro lado, o Sistema 2, embora mais preciso e lógico, é mais lento e requer mais energia mental, sendo menos propenso a ser usado em situações cotidianas.

O Dia Nacional da Visibilidade Trans, a ser celebrado pela vigésima vez em 29 de janeiro de 2024, destaca a persistência...
29/01/2024

O Dia Nacional da Visibilidade Trans, a ser celebrado pela vigésima vez em 29 de janeiro de 2024, destaca a persistência de desafios e obstáculos para a proteção dos direitos das pessoas transexuais.
Criada há duas décadas, a data visa promover a conscientização sobre a situação dessa parcela vulnerável da sociedade. A tabeliã Carla Watanabe, do Instituto Brasileiro de Direito de Família (IBDFAM), destaca que o evento direciona a atenção da sociedade para um grupo frequentemente subalternizado, associado a estigmas de marginalidade, prostituição, consumo de dr**as e promiscuidade sexual.

Ela enfatiza a importância da iniciativa na busca pela igualdade material para aqueles cuja identidade de gênero difere do s**o designado no nascimento. No entanto, a especialista observa que, apesar da existência histórica do trânsito entre os gêneros em outras culturas, a sociedade contemporânea, especialmente em contextos patriarcais como o brasileiro, ainda enfrenta resistência devido a padrões rígidos de binarismo de gênero.

Leia mais em:
https://ibdfam.org.br/noticias/11504/29+de+janeiro%3A+20+anos+do+Dia+Nacional+da+Visibilidade+Trans

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a maneira correta de se expressar.FONTE: Guia Anticapacitista do Ivan Baron – acesse o insta dele e compre o GUIA!!!! ...
24/01/2024

a maneira correta de se expressar.

FONTE: Guia Anticapacitista do Ivan Baron – acesse o insta dele e compre o GUIA!!!! .

PCD – Pessoas com deficiência são aquelas que tem impedimento de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, o qual, em interação com uma ou mais barreiras, pode obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdade de condições com as demais pessoas.

CAPACITISMO: O capacitismo pode ser descrito como uma forma de preconceito, composto por um conjunto de atitudes e crenças que colocam as pessoas com deficiência em uma posição de inferioridade.

Endereço

Rua Garibaldi, 2052
Ribeirão Prêto, SP
14020-510

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
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Sou Psicóloga de Orientação Junguiana com especialização em Acupuntura Sistêmica, Anestesia e Analgesia pela Acupuntura. Esta página é uma forma de divulgar meu trabalho e também artigos e reportagens sobre Medicina Tradicional Chinesa, Psicologia e Comunicação Não-Violenta.