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Psicólogo Roberto Panobianco

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Psicólogo Roberto Panobianco

Roberto S. Panobianco - CRP 06/135694
Psicólogo Clínico
Psicólogo BM/Futsal Ribeirão
(16) 99149-9253
Instagram: .rpanobianco

08/07/2025

🧑🏻‍💼💭 A culpa nem sempre é sobre certo ou errado! Pode ser apenas um sinal de que algo dentro de nós precisa ser ouvido no que está tentando dizer.

Quando ignoramos isso, a culpa tende a se tornar um peso. Por outro lado, se conseguirmos nos atentar, pode se tornar um autêntico caminho de autoconhecimento: ajudar a entender melhor o que e por quê sentimos.

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03/07/2025

💙😃 A rotina é puxada! Trabalho, responsabilidades, cobranças: hoje tudo nos exige, e muito!

Mesmo assim, separar um tempo para cuidar do corpo e da mente pode fazer toda a diferença.

Não é sobre ter tempo, é sobre escolher priorizar o que te mantém em pé. Cada treino, cada pausa consciente, é um passo contra o caos.

Persistir é o verdadeiro desafio, e também a vitória silenciosa de cada dia.

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01/07/2025

💖💖 Em meio às exigências do mundo adulto, nossa parte mais sensível, criativa e espontânea costuma ser silenciada. Mas ela continua viva, pedindo cuidado: trata-se da nossa criança interior!

A lógica imediatista quer produtividade, respostas rápidas, eficiência. Enquanto isso, a criança onipresente em nós precisa de tempo, espaço e afeto para imaginar, brincar e sentir — isso tudo sem cobrança.

Dar voz a essa parte de nós é essencial para se cuidar da saúde emocional. É lembrar que viver não é só cumprir tarefas, mas também se permitir ser por inteiro. Cultivar a criança interior é um ato de resistência!

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26/06/2025

💙 Ambiente organizado, confortável e acolhedor para que vocês, pacientes, se sintam em casa.

📍 Estou aqui no Studio F3 - Corpo Inteligente ()
📍 Rua Alice Além Saad, 277 - Bairro Nova Ribeirânia

Comodidade e privacidade com a missão de cuidar de você aqui no , um centro multiprofissional que além da psicologia conta com atuação de profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição, Medicina e Pilates. 👋🏼😃

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24/06/2025

🤔💭 Poder crescer em um ambiente acolhedor, com escuta e respeito, é um grande privilégio que é capaz de potencializar o desenvolvimento de uma mente saudável. Em contraponto, um ambiente frio, marcado por negligência e agressividade, pode acarretar feridas emocionais a serem carregadas por muito tempo.

A psicoterapia oferece a oportunidade de uma recriação do ambiente relacional. É imprescindível ao ser humano encontrar um espaço seguro, em que possa ser escutado e cuidado, onde consiga finalmente compreender e reconhecer suas dores e seus sofrimentos.

Cabe lembrar que ninguém jamais se constrói sozinho, enquanto o cuidado do outro pode ser parte essencial do processo de cura. Desta forma, é muito valioso escolher bem os ambientes os quais você frequenta!

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19/06/2025

💚💚 A natureza, com sua imprevisibilidade e fluidez, é uma efetiva representante da mãe suficientemente boa: oferece continência, mas também desafia, exigindo adaptação e escuta.

Estar em contato com a natureza é, mais do que uma experiência estética ou física, um retorno às bases arcaicas do self. Trata-se de uma forma de reconexão com partes primevas do psiquismo, muitas vezes silenciadas na vida urbana e tecnológica.

Portanto, atividades físicas realizadas ao ar livre, como caminhadas, corridas, trilhas ou contemplações silenciosas, funcionam como atos terapêuticos.

Uma corrida ao ar livre seria uma maneira do indivíduo se inscrever no mundo de forma autêntica, respirando sua própria história e, passo a passo, integrando corpo, mente e emoção.

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17/06/2025

🤔💭 A Psicologia visa oferecer um acolhimento confortável a partir da escuta, com intuito de proporcionar o autoconhecimento na compreensão do próprio funcionamento mental.

Basicamente trata-se de um incentivo para entender e enfrentar sua problemática, amenizando seus conflitos psíquicos que geram o sofrimento psicológico.

A conscientização de nossas dificuldades e limites é simplesmente o reconhecimento da nossa humanidade!

Portanto, muito pelo do contrário do que possa dizer o senso comum, não há fraqueza em buscar ajuda para lidar com a sua saúde mental.

Fazer psicoterapia é investir em si mesmo! Vamos fazer psicoterapia?

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13/06/2025

💭 Assim como o mundo precisa de equilíbrio para prosperar, nossa mente também exige muito cuidado e zelo. Desenvolver pensamentos saudáveis e tentar compreender nossas emoções é como preservar o meio ambiente: busca-se um ecossistema interno mais leve e harmônico.

Boas escolhas do que se consome entre ideias, reflexões e significações garantem um ambiente interno preservado, que inspira atitudes mais conscientes e sustentáveis no meio ambiente. Afinal, só quem alcança um bem-estar por dentro, cuida com real intenção do que está por fora.

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11/06/2025

🤔💭 Em meio à aleatoriedade do mundo, permeada de incertezas que despertam constantemente a dúvida e a insegurança, buscamos um continente que nos conforte perante o desequilíbrio e amenize as dores de nossos sofrimentos.

Por conseguinte, o indivíduo se desenvolve como sujeito a partir da presença de duas figuras essenciais: 1) a figura materna, com a disponibilidade suficiente de cuidado e carinho; e 2) a figura paterna, que promove a proteção e transmite segurança, inserindo-se como um terceiro na relação mãe-bebê.

Desta forma, é imprescindível que as figuras materna e paterna estejam devidamente representadas e tenham seus espaços simbólicos preenchidos, fornecendo uma referência de desenvolvimento.

Uma vez que estamos envolvidos nessa triangulação de relacionamento afetivo desde o nosso nascimento, considerando as mais variadas configurações familiares que existem em nossa sociedade, devemos necessariamente refletir sobre uma adequação familiar saudável.

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05/06/2025

💚💚 O meio ambiente, enquanto espaço vivo e dinâmico, oferece um campo extremamente fértil para projeções, identificações e simbolizações essenciais no processo de amadurecimento psíquico.

Nesse momento, o mundo externo funciona muitas vezes como um espelho simbólico do nosso mundo interno, conforme o psiquismo é profundamente afetado pelas experiências sensoriais, emocionais e simbólicas vivenciadas no ambiente ao seu redor.

Podemos entender que, ao cuidar do mundo externo - preservando o meio ambiente e cultivando o contato com a natureza -, também estamos cuidando do nosso mundo interno: nossa subjetividade se nutre da conexão com o real, com o terreno, com o orgânico.

Em tempos de excessos virtuais e alienações cotidianas, retornar ao corpo em movimento na paisagem natural é um gesto de resistência e de saúde psíquica. Afinal, o caminho mais profundo para dentro de si mesmo pode, paradoxalmente, começar ao ar livre.

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03/06/2025

💙🏃🏻‍♂️😃 Por natureza, somos seres volúveis, sujeitos às influências do ambiente e mesmo daqueles que estão em nosso envolto social.

Desta forma, somamos características biopsicossociais ao longo do tempo, sob mutação constante e contínua.

O ser humano tem em sua individualidade uma rica fonte de peculiaridades, que nos constituem como um sujeito único: há muito o que se (des)conhecer...

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26/05/2025

NOVIDADE! 👋😃 Venha fazer parte do GRUPO AMADURE(SER)!

Uma grande oportunidade de garantir apoio para um amadurecimento e evolução pessoal.

Vamos entender juntos o poder que existe sobre conseguir expressar emoções e conversar sobre sentimentos!

Fale comigo hoje e sempre! 💙💙 Chame pelo Direct ou pelo contato abaixo de WhatsApp.

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