07/11/2025
🦵O lipedema não é causado pelos seus hábitos, mas eles podem, sim, influenciar diretamente na evolução e nos sintomas da doença.
😪Não se trata de culpa, e sim de entendimento e autocuidado.
✅️O lipedema é uma condição crônica e genética, mas fatores como alimentação inflamatória, sedentarismo, alterações hormonais e estresse podem agravar o inchaço, a dor e a sensação de peso nas pernas.
🖐Por isso, cada escolha diária conta: manter uma rotina de movimento, buscar uma alimentação equilibrada, hidratar o corpo e seguir o acompanhamento médico faz toda a diferença no controle do quadro e na qualidade de vida.
💬Lembre-se: o conhecimento é o seu melhor aliado, e cuidar de você é sempre o primeiro passo.
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