03/07/2025
A dor na coluna é mais comum em idosos, principalmente devido à degeneração natural que ocorre com o envelhecimento. Complicações e doenças são mais comuns nessa idade, levando a um aumento da dor lombar e de outras complicações relacionadas à coluna. Porém, é importante notar que, embora a dor na coluna seja mais prevalente entre os mais velhos, a hérnia de disco é mais comum em adultos jovens, entre 30 a 50 anos.
A hérnia de disco em adultos jovens muitas vezes está associada ao estilo de vida contemporâneo, que inclui longos períodos de sedentarismo, especialmente em posições que sobrecarregam a coluna, como sentar por horas em frente ao computador. Esses hábitos podem contribuir significativamente para o desenvolvimento de hérnias de disco em pessoas mais jovens, mesmo que elas não tenham os fatores degenerativos típicos observados em idosos. Portanto, tanto a prevenção quanto o tratamento adequado são essenciais para todas as idades, enfatizando a importância de um estilo de vida ativo e intervenções precoces para manter a saúde da coluna vertebral.
A abordagem preventiva e os tratamentos adequados para dor lombar em idosos, focando não apenas no alívio da dor, mas também em melhorar a mobilidade e a qualidade de vida, são cruciais para manter a funcionalidade e o bem-estar ao longo dos anos. Entre em contato com o link da bio se você possui dores na coluna que parecem nunca te deixar em paz.
