Wellness Sport Club

Wellness Sport Club A Wellness Sport Club é a maior academia do interior paulista. Invista em sua Saúde e na sua melhor forma. Siga também no instagram:
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O principal conceito da Wellness é oferecer qualidade de vida em sua mais completa forma, através de atividades físicas orientadas e nutrição balanceada que regulam o estresse e melhoram o relacionamento inter e intrapessoal. Sua filosofia é baseada na melhoria da qualidade de vida das pessoas, aliada a um vasto número de serviços como exercícios físicos, atividades lúdicas, centro de convivência, serviços de saúde, estética, alimentação, o que contribui para o equilíbrio e o bem-estar de todos seus alunos.

Ser mãe é uma jornada desafiadora! 💪 Queremos agradecer a todas as mães que nos ensinam sobre força, resiliência e a nun...
12/05/2024

Ser mãe é uma jornada desafiadora! 💪 Queremos agradecer a todas as mães que nos ensinam sobre força, resiliência e a nunca desistir. Vocês são nossas heroínas! 💖🌷

🏋🏼 Wellness Sport Club
🏊🏼‍ Novo Shopping - Av. Pres. Kennedy, 1500
🧘 (16) 3995-8850
💪🏼 (16) 99786-9474

💪 O maior e mais completo complexo esportivo da região! Aqui, você encontra tudo o que precisa para conquistar seus obje...
02/05/2024

💪 O maior e mais completo complexo esportivo da região! Aqui, você encontra tudo o que precisa para conquistar seus objetivos de saúde e bem-estar. 🏋♂ Ambientes climatizados, área de musculação com muitos equipamentos e três piscinas para aulas de natação e hidroginástica. 🏊♂

Temos programas de treinamento personalizados, aulas em grupo, saunas, vestiários confortáveis e uma equipe de profissionais altamente qualificados para ajudar você a atingir sua melhor versão. 👊

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😌 Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo, e exercícios físicos regulares podem ser um grande ali...
30/04/2024

😌 Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo, e exercícios físicos regulares podem ser um grande aliado no combate à ansiedade.
🏃 Atividades como musculação, yoga e aulas de dança estimulam a liberação de endorfinas, reduzindo o estresse e melhorando o humor. Venha para a Wellness e dê o primeiro passo para uma vida mais tranquila e equilibrada!

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Bora treinar! 💪 Nesse feriado a Wellness estará aberta, para você manter os exercícios em dia. 🏋️ A gente se vê por aqui...
29/04/2024

Bora treinar! 💪 Nesse feriado a Wellness estará aberta, para você manter os exercícios em dia. 🏋️ A gente se vê por aqui das 9h às 13h!

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💃 Movimento é vida! Na Academia Wellness, queremos dar um parabéns especial para nossos alunos e professores de dança qu...
29/04/2024

💃 Movimento é vida! Na Academia Wellness, queremos dar um parabéns especial para nossos alunos e professores de dança que mandam muito bem nas aulas e no palco. ⭐ Vocês são incríveis! Obrigado por transformar cada aula em um espetáculo cheio de energia e talento.

🎵🔥 Continuem arrasando e dançando sempre!

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🌷 Seu Dia das Mães com muita energia e bem-estar! A Wellness convida você para um aulão especial de alongamento conscien...
26/04/2024

🌷 Seu Dia das Mães com muita energia e bem-estar! A Wellness convida você para um aulão especial de alongamento consciente com a professora Marilda e o professor Jabá!

🗓 Data: 11/05
🕗 Horário: 08h00
📍 Inscrições: Na recepção (sem custo, vagas limitadas)

Venha relaxar, alongar e celebrar esse dia especial com a gente! As vagas são limitadas, então garanta seu lugar! 💖

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Atenção, pais: manter nossos filhos ativos é fundamental para um futuro saudável e feliz. ✨ Além de prevenir a obesidade...
19/04/2024

Atenção, pais: manter nossos filhos ativos é fundamental para um futuro saudável e feliz. ✨ Além de prevenir a obesidade, a prática regular de atividades físicas traz uma série de benefícios, desde o desenvolvimento cognitivo até a melhoria da interação social e do sono! Para isso:

📱 Estabeleça limites para o tempo de tela.
☺ Priorize a saúde física e mental dos pequenos.
🥋 Explore atividades físicas diferenciadas, como judô, ballet, natação, entre outros.
👪 Seja um modelo ativo! Seu exemplo é importante para as crianças.

📢 Pais, vamos agir juntos contra o sedentarismo infantil! Conheça nossas opções de atividades infantis na Wellness e faça a diferença na vida dos seus filhos!

Não tem desculpas: feriado também é dia de treino! 🏋 Nesse domingo, feriado de Tiradentes, a Wellness estará aberta das ...
19/04/2024

Não tem desculpas: feriado também é dia de treino! 🏋 Nesse domingo, feriado de Tiradentes, a Wellness estará aberta das 8h às 12h para você manter o treino em dia. 💪 Te esperamos aqui!

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Tem Wellness pra todo mundo! 💪 São várias aulas e modalidades, para você encontrar o exercício que mais combina com você...
19/04/2024

Tem Wellness pra todo mundo! 💪 São várias aulas e modalidades, para você encontrar o exercício que mais combina com você e sua rotina. Confira tudo que a Wellness oferece e venha pra maior!

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💪 Quer saber o segredo para a hipertrofia? 🤔 Coloque em prática esses 3 passos essenciais e alcance seus objetivos de cr...
12/04/2024

💪 Quer saber o segredo para a hipertrofia? 🤔 Coloque em prática esses 3 passos essenciais e alcance seus objetivos de crescimento muscular, detalhamos lá nos stories! 🏋♂

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🥋 O respeito mútuo, a solidariedade e o bem-estar são valores fundamentais no Judô. ✨ Esses valores transformam o Judô e...
10/04/2024

🥋 O respeito mútuo, a solidariedade e o bem-estar são valores fundamentais no Judô. ✨ Esses valores transformam o Judô em uma filosofia, indo muito além de um esporte e alinhando corpo e mente, trazendo benefícios como um todo.

🥋 Faça uma aula experimental na Wellness!

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Sua saúde é o seu bem mais precioso e é um compromisso diário! 💪 Valorize o cuidado com o corpo e a mente, pratique exer...
07/04/2024

Sua saúde é o seu bem mais precioso e é um compromisso diário! 💪 Valorize o cuidado com o corpo e a mente, pratique exercícios e mantenha uma alimentação equilibrada. Um estilo de vida saudável que promova o bem-estar fará toda a diferença agora e no futuro!

📆 7 de Abril - Dia Mundial da Saúde

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🏊♂ A prática regular de natação oferece benefícios incríveis para a saúde mental e cognitiva, incluindo melhorias na mem...
05/04/2024

🏊♂ A prática regular de natação oferece benefícios incríveis para a saúde mental e cognitiva, incluindo melhorias na memória e bem-estar emocional.

💬 Estudos mostram que a natação promove a liberação de substâncias que melhoram a função cerebral e ajudam a estabelecer novas conexões neurais. Além disso, ela reduz o estresse e promove um estado de relaxamento profundo, proporcionando um momento de tranquilidade e rejuvenescimento.

🏊♂ Na Wellness, você encontra uma estrutura completa, com 3 piscinas ideais para a prática. Venha mergulhar com a gente e descobrir como a natação pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada!

🧘♀✨ Yoga x Mat Pilates: Como descobrir qual dessas práticas é a ideal para você? 🤔 🧘♀ Conhecido pela ênfase na conexão m...
03/04/2024

🧘♀✨ Yoga x Mat Pilates: Como descobrir qual dessas práticas é a ideal para você? 🤔

🧘♀ Conhecido pela ênfase na conexão mente-corpo, o Yoga combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação. É uma jornada espiritual e física, visando equilibrar corpo, mente e espírito. ⭐ Os benefícios incluem aumento da flexibilidade, redução do estresse e melhoria da saúde mental.

🤸 Já o Mat Pilates te ajuda a desenvolver mais consciência corporal, melhora sua postura, aumenta sua força e flexibilidade, além de trabalhar seu equilíbrio e respiração. Essa prática utiliza o peso do seu próprio corpo para criar resistência, além de alguns equipamentos para contribuir com a intensidade

As duas práticas oferecem inúmeros benefícios para o corpo e a mente, mas cada uma tem sua abordagem única. Quer descobrir qual delas se alinha melhor com seus objetivos? Agende uma aula experimental na Wellness! ✨

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🐰 Feliz Páscoa! Hoje, o chocolate está liberado. 🍫😂 Desejamos que esse seja um dia especial para você e sua família. 🌷🏋🏼...
31/03/2024

🐰 Feliz Páscoa! Hoje, o chocolate está liberado. 🍫😂 Desejamos que esse seja um dia especial para você e sua família. 🌷

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🏃‍♀️ Momentos que nos impulsionam para frente! O treino de corrida com a foi um sucesso. 🥵🏃‍♂️ Nossos alunos se superar...
28/03/2024

🏃‍♀️ Momentos que nos impulsionam para frente! O treino de corrida com a foi um sucesso. 🥵🏃‍♂️ Nossos alunos se superaram a cada km e estamos orgulhosos de todos os participantes! 📸 Confira todas as fotos em nosso Facebook.

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🧘♀✨ Às quintas-feiras, busque a sua melhor versão! 💪 Temos várias aulas especiais para uma transformação completa: seja ...
28/03/2024

🧘♀✨ Às quintas-feiras, busque a sua melhor versão! 💪 Temos várias aulas especiais para uma transformação completa: seja para equilíbrio, força, resistência ou bem-estar, você encontra o ritmo ideal para você.

🥊 Confira o horário das aulas!

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Está retornando às atividades físicas e sofrendo com a dor na lombar? 🏋 A lombalgia é comum e afeta muitas pessoas, mas ...
26/03/2024

Está retornando às atividades físicas e sofrendo com a dor na lombar? 🏋 A lombalgia é comum e afeta muitas pessoas, mas pode ser evitada com medidas simples e eficazes. Ao retomar suas atividades físicas, é essencial seguir algumas dicas importantes:

✅ Inicie com exercícios de fortalecimento do core para garantir estabilidade e suporte para a coluna.
✅ Faça um aquecimento adequado para preparar os músculos e evitar lesões.
✅ Progrida gradualmente no retorno, observando sinais de cansaço e dor para ajustar seu ritmo.
✅ Conte com o acompanhamento de um personal para garantir uma prática segura e eficaz.
✅ Caso a dor persista, busque acompanhamento médico e fisioterapêutico para avaliação e tratamento adequado.

💪 Para quem está retornando aos exercícios, você consegue superar esse desafio!

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Endereço

Avenida Pres Kennedy 1500
Ribeirão Prêto, SP
14096-385

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00
Domingo 08:00 - 12:00

Telefone

+551639958850

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