Dra. Ana Paula Rocha

  • Home
  • Dra. Ana Paula Rocha

Dra. Ana Paula Rocha Destinado a interessados em saúde, qualidade de vida, emagrecimento e performance;

Cuido de sua Saúde de Forma Humana e Individualizada �

Atendimento em:
Nutrologia
Doenças Auto Imunes
Emagrecimento
Diabetes
Obesidade

Agendamentos �

http://bit.ly/InfosAgendamentoIncorpore

Se alguém está lhe dizendo que esta enorme epidemia de obesidade e doenças é genética, fuja!Dra. Ana Paula Rocha        ...
30/12/2023

Se alguém está lhe dizendo que esta enorme epidemia de obesidade e doenças é genética, fuja!

Dra. Ana Paula Rocha

Família Feliz Sim! ♥️👨‍👩‍👦Lembrando que a Felicidade não tem a ver com a perfeição e nem com a ausência de problemas. E ...
24/12/2023

Família Feliz Sim! ♥️👨‍👩‍👦

Lembrando que a Felicidade não tem a ver com a perfeição e nem com a ausência de problemas. E sim, em sermos gratos pelo que temos, apesar deles .

Um feliz Natal a todos! 🎁🎄

Arraste para o lado e veja a melhor foto de todas 🥰📸👉🏻

A gente trabalha mas também se diverte muito ! Confraternização Incorpore 🥂
16/12/2023

A gente trabalha mas também se diverte muito !

Confraternização Incorpore 🥂

Estava falando uma foto em Família nesse feed 👨‍👩‍👦O meu maior projeto e a minha maior riqueza: Minha Família ♥️
19/11/2023

Estava falando uma foto em Família nesse feed 👨‍👩‍👦

O meu maior projeto e a minha maior riqueza: Minha Família ♥️

Você sabia que sua tábua de corte pode ser uma fonte surpreendente de contaminação por microplásticos em suas refeições?...
12/11/2023

Você sabia que sua tábua de corte pode ser uma fonte surpreendente de contaminação por microplásticos em suas refeições? 🍽️ 😳

Um estudo recente descobriu que 1.114 partículas microplásticas foram liberadas após o corte de cenouras em tábuas de plástico. Os microplásticos são uma preocupação crescente de saúde pública, pois podem interferir nos sistemas digestivo e respiratório, e os aditivos químicos que liberam podem perturbar os sistemas endócrino e reprodutivo.

Você já sabia disso ?😱

Envia para todo mundo que precisa saber !

Você notou diferença na composição corporal quando entrou no climatério ou menopausa ? Me conta aqui ! 👇🏻Se você precisa...
05/11/2023

Você notou diferença na composição corporal quando entrou no climatério ou menopausa ?

Me conta aqui ! 👇🏻

Se você precisar de ajuda para perder peso ou otimizar a composição corporal durante a perimenopausa e ou menopausa, acesse o link do perfil .

Alimentação é saúde!E quando falamos de saúde hormonal é claro que não é diferente!São trocas simples mas que fazem toda...
31/10/2023

Alimentação é saúde!

E quando falamos de saúde hormonal é claro que não é diferente!

São trocas simples mas que fazem toda a diferença. Pense sempre no que é mais nutritivo para o seu corpo que f**a muito mais fácil saber o que faz bem e o que não faz!

Dra. Ana Paula Rocha

Você está esperando o que para usar ? Me conta aqui se você já usa 👇🏻
29/10/2023

Você está esperando o que para usar ?

Me conta aqui se você já usa 👇🏻

Você ainda não suplementa Magnésio ? Se não, está na hora de começar !! Me conta aqui se você tem alguma dúvida 👇🏻Bom di...
22/10/2023

Você ainda não suplementa Magnésio ?

Se não, está na hora de começar !!

Me conta aqui se você tem alguma dúvida 👇🏻

Bom dia !! 😍

Foi incrível !! 🚴🏻‍♀️🚴🏽Saúde envolve não só o que você come, mas também seu nível de aptidão  física, como você gerencia...
21/10/2023

Foi incrível !! 🚴🏻‍♀️🚴🏽

Saúde envolve não só o que você come, mas também seu nível de aptidão física, como você gerencia seu estresse, seu sono e as pessoas com que você convive !
Esteja próximo de pessoas com os mesmos objetivos que você !

Vocês são demais ! 🫶🏻

Gratidão a todos e a Deus por me proporcionar pacientes tão maravilhosos!! 💜🫶🏻

Sua saúde física e mental estão mais ligadas à terra do que você pensa. Aterrar ou estar diretamente conectado à Terra t...
15/10/2023

Sua saúde física e mental estão mais ligadas à terra do que você pensa.

Aterrar ou estar diretamente conectado à Terra traz alguns benefícios interessantes nos estudos:

- Reduz a inflamação (Menigoz et al 2020; Oschman et al 2015)

- Reduz o estresse oxidativo (Sinatra et al 2017)

- Alivia a dor (Chevalier et al 2019)

- Melhora a pressão arterial (Elkin e Winter 2018)

- Reduz a viscosidade do sangue (Chevalier et al 2013)

- Melhora o humor (Chevalier 2015)

A Terra tem uma carga mais negativa que pode reduzir os níveis de estresse oxidativo e inflamação do corpo.

Você pode f**ar de “castigo” andando descalço na grama, nadando em grandes águas abertas ou f**ando em pé na praia e ter muitos benefícios!!

Você já costuma fazer o aterramento ?
Me conta aqui 👇🏻

5 Causas das ondas de calor📉 Queda nos níveis de estrogênio 📉A medicina moderna não foi capaz de identif**ar exatamente ...
14/10/2023

5 Causas das ondas de calor

📉 Queda nos níveis de estrogênio 📉
A medicina moderna não foi capaz de identif**ar exatamente por que, mas poderia ser a combinação de queda nos níveis de estrogênio, inflamação e desequilíbrio no açúcar no sangue que cria a tempestade perfeita.

⏬ Baixos níveis de progesterona ⏬
Níveis reduzidos de progesterona colocam o corpo em um estado de alta adrenalina e estresse - um gatilho comum para as ondas de calor.

🍬 Desiquilíbrio no açúcar no sangue 🍬
Estudos descobriram que uma queda no açúcar no sangue pode desencadear as ondas de calor. As mulheres eram mais propensas a ter fogachos se passassem mais tempo entre as refeições.

🔥 Inflamação 🔥
Novamente, estudos mostraram que a inflamação sistêmica de baixa intensidade tem sido associada as ondas de calor

💎 Deficiências minerais 💎
Deficiências minerais, como magnésio, e possivelmente zinco e selênio, também podem contribuir para as ondas de calor

Como lembrete, comum ≠ normal.

As ondas de calor são uma reclamação comum em nossa comunidade, e temos uma infinidade de recursos que podem ajudá-lo a eliminar facilmente esse sintoma frustrante da peri/menopausa - algumas das mudanças são bastante fáceis de fazer.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+5516996344656

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dra. Ana Paula Rocha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dra. Ana Paula Rocha:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram