06/11/2024
Essa é uma dúvida que aparece de vez em quando: gostar de fazer terapia signif**a que algo está errado? Às vezes, a gente ouve que, se você está gostando, então talvez não esteja funcionando, já que "terapia é o lugar de levar umas na cara", né? (chocado? rs)
Mas calma aí! A psicoterapia não é para ser nem só algo gostosinho, nem um martírio. Isso porque não tem como ser delicioso a gente falar de nós de maneira inteira, das nossas dores e conflitos, é difícil sim! Porém, precisamos estar com alguém capaz de acolher nossas dificuldades de maneira amorosa e respeitosa. Não é para ser um tormento, mas sim ter uma companhia segura e confiável para enfrentar os tormentos.
Mas olha só, não vejo como pode ser apenas gostoso. O analista não está ali para concordar com tudo o que você diz e te elogiar, esse não é o papel da análise. Acho importante pontuar isso, porque eu vejo muitos posts de alguns psicólogos(?) aqui na internet com um discurso perigoso de empoderamento. Não que as pessoas não devam ser empoderadas, mas precisamos pensar sobre nós, nossos atos e sentimentos e isso costuma gerar desconforto.
Então, terapia não é lugar para ser confortável, mas também não deve ser um campo de batalha.
O que você pensa disso?
