Josi na Lowcarb

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Josi na Lowcarb, Nutricionista, Ribeirão Prêto.

Você não precisa caminhar só ♥️
Entre, sinta-se em casa e 🤗
O mundo me feriu, Deus me reconstruiu e transformei minha dor em propósito para meu caminho iluminar o seu! ✨
Se você busca uma vida com mais brilho e menos peso, não chegou aqui por acaso 🙏

06/04/2026

Reflita e recomece!

Se comprometa, aja com sinceridade comigo, com quem precisa e assim seu processo será abençoado!

PAGANDO DIRETO PRA MIM, POR PIX, OS GRUPOS MENSAIS FICAM MAIS BARATOS E TE ADICIONO NA HORA!

02/04/2026

COMENTA QUE ME PERDOA🙏🥹
Sexta vem pra live e já acessa meus grupos pelo link da bio!
#3336

11/03/2026

Comenta: eu quero!
Te chamo e vc entra! 🚀🔥
Bora pro sucesso?

Estar em grupo aumenta em até 80% das chances de sucesso em processos de emagrecimento.

“A loucura da liberdade é melhor que a sanidade da escravidão! O mundo julga o que não consegue ou não tem coragem de fazer”

“Muito custa aquilo que muito vale! Qual tem sido seu valor?”

07/03/2026

Sobremesa com colágeno de pé de galinha!!! Dessa vez será: Romeu e Julieta 😋

Dicas importantes:

1) A medida padrão é 1kg de pezinhos pra 2 litros de água, eu coloquei 1,200kg pq quis um colágeno mais consistente.

2) Separe o líquido(colágeno) dos pezinhos o mais rápido possível, passando por uma peneira fininha. Nada de f**ar deixando esfriar pra só muitas horas depois separar.

3) A gordura que f**a por cima é o que deixaria gosto de frango, então extraia muito bem, pode até pressionar papel toalha após raspar com a colher.

4) Se você faz lowcarb o melhor é usar leite de coco em pó ao invés do leite em pó tradicional. O leite de coco deve ser utilizado em quantidade triplicada!

5) Quem não faz lowcarb, pode ao invés do leite em pó e do adoçante colocar uma lata de leite condensado.

Qualquer outra dúvida, deixe nos comentários! Se fizer, posta e me marca!

Se ainda não me seguia, bora agora pra gente não se perder! Não esquece de curtir, comentar e compartilhar pq me ajuda muito 🥰♥️

Deus abençoe 🙏

Beijuuuu 😘
CapCut

01/03/2026

Duvido fazer do jeito certo e não gostar! 😋
Duvido fazer e me marcar! 🔥
Quem fizer e gravar um reels legal dando pra família ou amigos comerem sem saber do ingrediente vitaminado 🤐, ganha vaga em um dos meus grupos mensais a escolher! 🎁
Aliás, grupos novos de março começando! Bora? 🚀💃🏻

Já me segue pra gente voltar a se encontrar! ♥️

Bolo de chocolate com fígado bovino! 🍰🍫

INGREDIENTES
🥩200ml de fígado cru picado (após 30 minutos de molho com 1 colher de sopa de vinagre pra 500ml de água - IMPORTANTE: Se for preciso, repita o molho e deixe por mais tempo até parar de soltar mioglobina - em alguns lugares o fígado está vindo com muita mioglobina, não sei se depende do animal ou da forma de conservação).
💦100ml de água pra bater o fígado no liquidif**ador e depois peneirar (pode colocar 150ml pra facilitar!que vai dar certo)
🐣8 ovos grandes inteiros
🤪6 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante)
🍫4 colheres de sopa bemmm cheias de cacau em pó (usei 100%)
🥥10 colheres de sopa de coco ralado fino zero açúcar
😋2 colheres de sopa de baunilha
🤩1 colher de sobremesa de canela em pó
🧈1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga
📏2 colheres de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO
Assista o vídeo 🥰❤️

Nao seja ruim, compartilha pra me ajudar e ajudar mais pessoas a comerem fígado bovino de forma tão deliciosa!

Como você é uma gracinha de pessoa, vai curtir, comentar, mandar pra pelo menos 3 amigos (ou inimigos 🤭) e salva aí pra plataforma entender que vc gostou e continuar entregando meu conteúdo pra vc e pra cada vez mais pessoas!

Ah! Me conta nos comentários qual a próxima receita doce com fígado bovino você quer aqui no feed: brigadeiro, pudim ou panqueca?

Beijuuuuu 😘😘😘
dicas lowcarb emagrecimento

28/02/2026

Você já provou minhas sobremesas colagenadas feitas com pé de galinha? Se sim, me conta nos comentários qual foi o sabor e o que achou?

Me conta tbm se já participou ou gostaria de participar dos meus grupos.

Os grupos mensais começam dia 01 de março e você não pode perder!

Se quiser pagar com cartão, os links estão na bio. Se for pagar por pix, esse mês terá um desconto direto comigo por ser o mês da mulher!

Boraaa! 🔥🚀😘

28/02/2026

19/02/2026

Boraaaa 🔥🚀💃
Links na bio ou me chamem no privado!

Deus só me conecta com gente de alto nível 🙌❤️
É seu caso? Então vem conosco? Vai ser incrível 🙏

Grupos abertos 24h
Material completo em PDF
Desafios diários para fortalecer foco e auto estima
Momento fortalecimento e conexão com Deus
Momento terapêutico direcionado emagrecimento
Dicas maravilhosas
Apoio
Motivação
Inspiração
Troca de experiência
Amizades

08/02/2026

Entenda a “química” da saciedade é o que separa um jejum sofrido de um jejum que flui com energia e leveza.

Quando focamos em proteínas e gorduras, estamos basicamente dando um “truque” inteligente no nosso corpo para ele esquecer que a geladeira existe por umas horas.

1. O Poder de Saciedade da Proteína
A proteína é o macronutriente que mais “enche”. Quando você come proteína, seu corpo libera hormônios como o PYY e o GLP-1, que avisam o cérebro que você está satisfeito. A proteína é mestre em baixar a grelina, que é o famoso “hormônio da fome”. Se a grelina está baixa, você não sente aquela urgência de comer.

2. A Estabilidade das Gorduras
Se a proteína mata a fome no momento, a gordura garante que ela demore a voltar. A gordura leva mais tempo para ser digerida. Isso mantém seu estômago ocupado e satisfeito por um período muito maior. Diferente dos carboidratos, a gordura quase não estimula a insulina. Isso é crucial porque, quando a insulina sobe e desce rápido (efeito montanha-russa do açúcar), você sente uma fome voraz poucas horas depois.

3. O “Combustível” para o Jejum
Comer gorduras boas ensina seu corpo a usar a gordura como fonte de energia. No jejum, queremos exatamente isso: que o corpo acesse as nossas reservas. Se você termina a janela de alimentação com proteína e gordura, a transição para o estado de jejum é muito mais suave, sem aquela “tremedeira” ou irritação de quando falta glicose.

Em qualquer um dos meus grupos você vai aprender a jejuar, vai ter grupo aberto 24h, material manual completo sobre cada estratégia com ebook de receitas, momento de reflexão terapêutica interativo e nos mensais lowcarb e carnívora temos desafios diários de domingo a domingo! Os links estão na bio e qualquer dúvida pode me chamar no privado! Bora? 💪🔥

05/02/2026

Como está sua auto estima? Tem coragem de contar nos comentários pra inspirar outras pessoas a se identif**arem? Muitas vezes de forma inconsciente não enxergamos que estamos perdendo ou sem auto estima, acreditamos que ter força é suficiente! Difícil de admitir né? Acontece da nossa autoestima estar tão baixa que não só interfere na nossa saúde, solução de problemas, ânimo, disposição, mas também nos impede de viver coisas incríveis! Só você pode fazer por você, mas eu já trilhei esse caminho e posso pegar na sua mão! Bora? ♥️

Grupos lowcarb ou carnívora, duração mensal, depois que entra paga bem menos pra renovar, recebe material completo, ebook de receitas, grupo aberto 24h, desafios diários que incluem entre outras coisas jejum intermitente, momento de fortalecimento espiritual, reflexões terapêuticas diárias direcionadas ao emagrecimento, etc.

Grupo 3336 dura média 20 dias, carnívora com jejuns longos, com material completo, ebook de receitas, grupo aberto 24h, momento de fortalecimento espiritual e reflexões terapêuticas direcionadas ao emagrecimento, etc.

Acesse os links que estão na bio e para de achar que não vale a pena pagar pra estar em grupo e continuar aí estacionada num lugar que não gosta! Investir na sua saúde e auto estima é lucro certo e real!

Espero por você! 😘
motivacao

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Site

https://linktr.ee/josilacorrea?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAQPNZpleHRuA2FlbQIx

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