Instituto Camara

11/09/2025

11/09/2025

10/07/2025

https://youtu.be/G6SSZqBA4ZI?si=DlUH247wNapN4dfv

Mein Opa war ein Meisterangler und sein Geheimnis für unglaublich leckeren Fisch verrate ich euch heute! Dieser Trick macht den Unterschied – versprochen! P...

29/03/2025

https://youtu.be/PciJq0qYJj8?si=hjFchdIKR32m-2Em

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20/07/2024

Vejam e compartilham. Vamos ajudar essas crianças

19/07/2024

Simplesmente uma vergonha o “uniforme da delegação brasileira” no jogos olímpicos. Nosso país cada vez pior. Não assistirei as olimpíadas.

05/06/2024

O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde e beleza da pele, cabelos e unhas. Ele é essencial para a mobilidade e elasticidade da pele, músculos, ligamentos, tendões e articulações. O colágeno desempenha também, um importante papel no  encarceramento das células cancerosas, em forma de um tumor, para impedir o seu crescimento e disseminação.
O colágeno representa 70% de toda a proteína do corpo. A partir dos 25 anos de idade a capacidade de produção de colágeno começa o seu declínio gradativo, contribuindo ao longo dos anos, para o surgimento das rugas de expressão, flacidez facial e corporal, ressecamento das cartilagens e articulações, perda da mobilidade e funcionalidade corporal.
Agende sua consulta conosco,e veja como podemos te ajudar.

31/05/2024

1. Alimente-se bem: Escolha refeições com frutas e legumes frescos e mantenha-se hidratado.
2. Exercite-se: Explore novos lugares a pé ou faça caminhadas na sua vizinhança.
3. Durma com qualidade: Priorize um sono reparador para manter o equilíbrio hormonal e reduzir o estresse.
4. Controle o estresse: Pratique meditação, yoga ou outras atividades relaxantes que promovem bem-estar.
5. Cultive novos hábitos: Use o tempo extra para começar uma nova prática, como meditação ou alongamento.

O Instituto Camara deseja um ótimo feriado prolongado 💜🧡

28/05/2024

A vitamina D é essencial para o perfeito funcionamento do sistema imunológico, mas muitas vezes, por parecer simples, passa despercebida e sua falta pode ser extremamente prejudicial. Ela estimula a produção de células de defesa e substâncias com ação antimicrobiana, protegendo-nos contra infecções causadas por vírus, fungos e bactérias.

Além disso, a vitamina D nos protege contra a depressão, ansiedade, câncer, diabetes mellitus, doenças autoimunes, neurodegenerativas e cardiovasculares, entre tantas outras condições. Vamos cuidar juntos da sua saúde. Já agendou sua consulta conosco?

23/05/2024

FIBROMIALGIA
ARRASTE PARA O LADO E CONHEÇA OS PRINCIPAIS SINTOMAS ➡️➡️➡️