Cassio Lucca Assessoria Esportiva

Cassio Lucca Assessoria Esportiva Profissional da Educação Física
Prof Esp.

- Trabalhos Desenvolvidos:

- CONSULTORIA ONLINE;
- ASSESSORIA ESPORTIVA;
- PERSONAL TRAINER;

- Programas de Treino para:

- Corrida de Rua;
- Treino em Casa;
- Exercícios Resistidos;
- Alunos/Pacientes com Diabetes, Hipertensão, Obesidade. Cassio de Lucca
Bacharel/Licenciado - UNAERP - Ribeirão Preto/SP 2014
Pós Graduado - Fisiologia do Exercício - UFScar - São Carlos/SP 2016
Capacitação e Personal Trainer - CEFEMA;BRADHON- Araraquara/SP 2017
Cref. 112801 - G/SP

Site: www.cassiolucca.com.br
e-mail: cassiolucca.assessoria@gmail.com
Youtube: https://youtube.com/channel/UCAHS4YIGoRQmzq48peWgpNg
instagran:
Tel.: (16) 988373907

🏃‍♂️ Cássio Lucca Assessoria Esportiva na 1ª Corrida New Nutrition .rpNo último domingo, a participou da 1ª Corrida da...
21/10/2025

🏃‍♂️ Cássio Lucca Assessoria Esportiva na 1ª Corrida New Nutrition .rp

No último domingo, a participou da 1ª Corrida da New Nutrition, realizada em Ribeirão Preto.🏃🏃‍♀️💪

A equipe contou com muitos alunos inscritos nas provas de 4 km e 8 km, demonstrando comprometimento, evolução e espírito esportivo.💪

Todos os participantes realizaram excelentes desempenhos, com muitos atletas alcançando melhores marcas pessoais.👏👏👏

Parabenizamos a todos os alunos pela dedicação e pelos resultados conquistados! 💙

🏆🏆🏆Fim de semana de pódios para a Cassio Lucca Assessoria Esportiva Neste final de semana, nossos atletas Jéssica Hida...
20/10/2025

🏆🏆🏆Fim de semana de pódios para a Cassio Lucca Assessoria Esportiva

Neste final de semana, nossos atletas Jéssica Hidalgo Guilherme Teixeira  e Cassio Lucca  representaram com garra e conquistaram pódios em duas provas: New Nutrition .rp e Alta Mogiana, em Cássia dos Coqueiros

🔥 Todos garantiram o 3º lugar em suas respectivas categorias, mostrando evolução, dedicação e muito foco!
Parabéns, atletas! 💪
Orgulho define! 💙🏃‍♂️🏃‍♀️

Olha ele aí, o João, pronto pra riscar mais uma maratona do mapa! 🗺️🏃‍♂️Depois de anos de treinos, quilômetros e históri...
18/10/2025

Olha ele aí, o João, pronto pra riscar mais uma maratona do mapa! 🗺️🏃‍♂️
Depois de anos de treinos, quilômetros e histórias com a Assessoria Cassio Lucca, chegou a hora de encarar mais uma Maratona e desta vez de Amsterdã 🇳🇱.

Boa sorte, João! A equipe inteira vai junto com você em cada quilômetro dessa jornada! 💪🔥

Bora pra cima "Queniano Albino" Arrepia!!! 💪💪🙏🔥

17/10/2025

✅️ 3 Dicas para melhorar seu Pace ✅️

1️⃣ Avaliar o seu VO2 Máximo;

2️⃣ Após avaliação identificar as zonas de treinos (Z1 - Z5 e Supra Z5);

3️⃣ Incluir Métodos de Treinos Intervalados Intensivos e Extensivos, sempre de acordo com seu VO2 Máx.

🔴 Dica Extra: Sempre traçar um objetivo e uma meta com seu Professor/Treinador 🔴

Gostou desta dica? Quer saber mais ou tem mais dúvidas? Deixe sua mensagem aqui nos comentários ou me chame no privado. 💪🏃🏃‍♀️

E você aí, 💪🏃🚴‍♂️🏋‍♂️

15 de Outubro - Dia do Professor Obrigado Deus por este dom divino em ser Professor. Ser Professor: É acreditar desde ...
15/10/2025

15 de Outubro - Dia do Professor

Obrigado Deus por este dom divino em ser Professor.

Ser Professor: É acreditar desde a primeira infância em um cidadão melhor; É acreditar nas pessoas mesmo quando elas não acreditam em si própria; É ser o apoio incondicional, ser a luz e a consistência em uma única pessoa em ouvir, motivar, ajudar, transmitir confiança, companheirismo e muito auto estima.

Ser Professor, passa dos limites em simplesmente elaborar uma aula, uma planilha de treino e sim, em ser este apoio esta confiança e esta transformação quando você mesmo não acredita e não sabe por onde começar;

Ser Professor, é ter um guia, um companheiro, um amigo para lhe ajudar em muitos momentos difíceis da sua vida. Pode ter certeza ele sempre estará lá torcendo e vibrando, por muitas outras qualidades, dentro dos deveres.

Obrigado por confiarem a todos nós professores por acreditarem em nosso trabalho, para transformar em uma sociedade melhor e por deixarem seus filhos em nossas mãos, para criarmos futuros cidadãos, dignos de um futuro brilhante.

Feliz Dia do Professor. 👏👏🙏🙏

Evolução! Evolução e Constância! 🔥🔥🔥Esse é o aluno da , Caião 💪💪💪Caião começou a assessoria em março deste ano, para ...
15/10/2025

Evolução! Evolução e Constância! 🔥🔥🔥

Esse é o aluno da , Caião 💪💪💪

Caião começou a assessoria em março deste ano, para lapidar e colocar um ritmo maior em seus treinos, entrar de uma vez para o mundo das corridas e ter uma assessoria que lhe ajudasse nesta evolução.

Caio, emagreceu muito através de um acompanhamento nutricional e deu um upgrade com os treinos específicos corretos e orientados pelo Prof. Cassio.

Caio na foto da esquerda em Maio, completando seu primeiro treino longo Pace 5'48 - 13km e Caio a direita, na sua segunda Meia Maratona - Track&field com o Tempo de 1h56, Pace 5'29". Quanto evolução e consistência em Caiao??? 😮😮👏👏🔥

Parabéns por toda a determinação e dedicação. Obrigado pela confiança. Vamos juntos para os novos desafios. 💪💪💪

E agora, bora pros 42k na 💪💪🔥🔥

Vai em frente vai ser sucesso. Boraaa Monstro!!!

"Quem corre com a gente" 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️O que me motiva a me manter na corrida é a busca entre o equilíbrio físico e menta...
09/10/2025

"Quem corre com a gente" 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

O que me motiva a me manter na corrida é a busca entre o equilíbrio físico e mental, o desafio pessoal de ser melhor que ontem e a vida que a corrida trouxe a minha vida!

Essas foram as palavras da Aluna Larissa que esta à 9 meses na 👏👏🔥🔥✨️

Obrigado pela confiança Larissa e Parabéns por toda a sua evolução. Vamos juntos em busca de novas metas e desafios.


08/10/2025

Muita praticidade e exclusividade .ribeirao 😉💪🏋‍♂️🚴‍♂️🏃🏃‍♀️

Gomas exclusivas de CREATINAS na medida exata para o seu dia a dia. 💪😉

Além de muitos outros produtos manipulados com exclusividade para todos vocês.

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07/10/2025

Confira mais sobre nosso treinão de sábado. 💪🫶🙏

Não é só sobre correr, é sobre estar entre pessoas que te puxam pra frente. ❤️

Treinar com a é mais do que correr: é evoluir, se superar e fazer parte de uma equipe que vibra junto a cada conquista!

💪🙏

Treinão Vicinal 04/10/2025
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05/10/2025

Prof. Cassio Lucca explica a importância do aquecimento Pré Corrida/Exercício Físico.

Corrida Etapa Sertãozinho SP 2025

Organização
Cronometragem .ribeiraopreto

E voce aí, realiza o seu aquecimento Pré Corrida ou Exercício Físico? Deixe aqui sua mensagem nos comentários!

03/10/2025

Trabalho Personalizado - Sr. Antônio, 'O Corintiano'. 😅🤣💪🙏

Neste mês, dia 1 de outubro comemorou-se o dia do idoso. Não só uma data, mas uma reflexão para todos nós.

Os dados mostram que o Brasil, tornará um país com mais idosos, pessoas com sobrepeso e obesas.

E aí que entra uma reflexão lógica e benéfica? De qual forma ou jeito você gostaria de sobreviver ou viver bem na sua velhice?

Aí e com vocês! Deixe aqui nos comentários a sua opinião!!!

Obs. Seguimos nosso trabalho e treinamento semanal Sr. Antônio em buscar de uma melhor qualidade de vida e bem estar. 💪 Seguimos!!!! E vai Curintiaaaasss 😅🤣🙏🔥🔥

na Etapa Ribeirão Preto SP 2025 💪❤️🙏🔥Parabéns para todos alunos que se desafiaram em todas as distâncias e realizara...
30/09/2025

na Etapa Ribeirão Preto SP 2025 💪❤️🙏🔥

Parabéns para todos alunos que se desafiaram em todas as distâncias e realizaram uma excelente prova mais uma vez e com muitos batendo seus RPs. 👏👏👏

Obrigado pela parceira desta vez com a .rp que cuidou dos alunos pós prova. 👏👏💪💪

O que ficou de chato mais uma vez com a e ressalto sim, esta convers, para uma melhoria contínua em fazer com que as Assessorias sim fazem parte do evento, devemos estar sempre presentes e em lugares dentro do evento e nao deslocados e fora. Levamos em média mais da metade de corredores em prova da Track&field merecemos sim, esse maior respeito e cordialidade, que depois de tanta conversa e ajustes frente ao shopping, ficamos mais perto do evento.

Portanto, parabéns para todos os atletas que correram e superaram mais uma vez na Track&field! 👏👏👏💪💪💪

E você aí, correu a Track&field? O que achou do percurso?

Endereço

Rua Camilo De Mattos, 2389/Jardim Paulista
Ribeirão Prêto, SP
14090-210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 18:00

Telefone

+5516988373907

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  • Trabalhos Desenvolvidos: Personal Trainer, Consultoria Online e Assessoria Esportiva.

  • Gestor de Exercícios Físicos na Clínica ONE Fisioterapia e Recovery em Ribeirão Preto - SP

  • Planilhas Específicas para: CORRIDA DE RUA, MUSCULAÇÃO (Emagrecimento, Hipertrofia Muscular, Condicionamento Físico, Saúde e Qualidade de Vida. Educador Físico Prof Esp. Cassio de Lucca - Bacharel/Licenciado - UNAERP - Ribeirão Preto/SP 2014 - Pós Graduado - Fisiologia do Exercício - UFScar - São Carlos/SP 2016 - Capacitação e Personal Trainer - CEFEMA;BRADHON- Araraquara/SP 2017 - Cref. 112801 - G/SP

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