Cassio Lucca Assessoria Esportiva

Cassio Lucca Assessoria Esportiva Profissional da Educação Física
Prof Esp.

- Trabalhos Desenvolvidos:

- CONSULTORIA ONLINE;
- ASSESSORIA ESPORTIVA;
- PERSONAL TRAINER;

- Programas de Treino para:

- Corrida de Rua;
- Treino em Casa;
- Exercícios Resistidos;
- Alunos/Pacientes com Diabetes, Hipertensão, Obesidade. Cassio de Lucca
Bacharel/Licenciado - UNAERP - Ribeirão Preto/SP 2014
Pós Graduado - Fisiologia do Exercício - UFScar - São Carlos/SP 2016
Capacitação e Per

sonal Trainer - CEFEMA;BRADHON- Araraquara/SP 2017
Cref. 112801 - G/SP

Site: www.cassiolucca.com.br
e-mail: cassiolucca.assessoria@gmail.com
Youtube: https://youtube.com/channel/UCAHS4YIGoRQmzq48peWgpNg
instagran:
Tel.: (16) 988373907

Desafio Cidade Maravilhosa 42k Concluído  👏🔥❤️🙏🏃‍♂️Começo a descrever esta minha história com esta sequência de fotos. O...
28/06/2025

Desafio Cidade Maravilhosa 42k Concluído 👏🔥❤️🙏🏃‍♂️

Começo a descrever esta minha história com esta sequência de fotos. O Salto, o Pulo para a VITÓRIA, começou a muitos anos na minha vida. Após o falecimento do meu pai, que foi por água abaixo.

Um cara que sempre esteve do meu lado e me apoiava não estava mais fisicamente. E ai vem o que todos passam, dores, sofrimento, dívidas, desconfiança, medo. Após essa pancada, veio mais uma e era Deus colocando alguém na linha. Ruptura do LCA e Menisco.

Prometi para eu mesmo que tudo seria diferente. Pedi e orei para Deus me guiar. Por muito tempo foi difícil mas, hoje eu entendo o porquê de tudo. Nas demais fotos eu demonstro a minha força diante de tudo isso em nunca desconfiar de Deus, dos meu Pedidos e quanto implorei. Todos passam dificuldades, mas ele sempre atende os justos, uma ou outro o jogo vira.

E assim foi, enquanto eu ouvia, se tá maluco, tá doido, não é muito, você não consegue com o joelho estourado(operado), a cada palavra, risos (sátiras) mais eu me dedicava e não dava ouvidos e seguia em frente.

E sabia que iria conseguir pois, a minha força interna não é desse planeta e eu sabia o quanto estava me dedicando para. Foram momentos de incertezas, mas quando a prova começou e o quanto forte eu estava correndo eu sabia que ia terminar e bem! Me entreguei! Fiz o máximo com inteligência pois, correr 21k no dia anterior e mais 42k, são para poucos. Fiz o que precisava ser feito, tentei compreender o feito, em chegar em 80° colocado em 2700° inscritos. Fácil? Jamais!

E junto disso eu tive um amigo/aluno que se ele fosse correr eu ia junto com ele, ele o ele me falou bora então de desafio comigo eu aceitei na hora, falei Boraaa 🔥🔥🔥.

Mais uma vez eu tive um apoio Fenômenal que Deus me mandou
Obrigado por toda a compreensão, apoio e carinho. Obrigado. 🫶🙏❤️

Gostaria de agradecer os profissionais que estiveram comigo:

Desafio Cidade Maravilhosa 21k -  2025 🙏🔥🏃‍♂️❤️Correr este desafio foi realmente desafiador para eu Cassio. Por toda a l...
27/06/2025

Desafio Cidade Maravilhosa 21k - 2025 🙏🔥🏃‍♂️❤️

Correr este desafio foi realmente desafiador para eu Cassio. Por toda a logística, pela operação no joelho, mas sempre me mantive positivo e persistente naquilo que me comprometi.

Confesso que o mais difícil foi todos os treinos para chegar neste dia e entender que precisava segurar o pace para não exceder e faltar para os 42k no dia seguinte.

Corri tranquilo com a consciência livre mas preocupado com o dia dos 42k é uma ansiedade e insegurança normal que todos nós temos como seremos humanos, mas que, ela vai passando quando se inicia a prova e vai seguindo o fluxo com muita inteligência.

Eu fiz o melhor preparo que eu pude dentro de todas as circunstâncias e tentei ao máximo apoiar os alunos mesmo e lhes motivar que todos poderiam e conseguiram. Então, eu precisava cuidar de mim, e se faltou alguma atenção devida para com os alunos peço lhe desculpas e tentarei sanar no próximo ano.

Por fim os 21k começou, mas antes a parte oculta tive um vômito ao lados dos meu Amigos João e Gui enfim, o café da manhã foi embora e seguimos com os geis até o final da prova.

Os kms se passavam e eu pensava que tudo já estava acabando, que tudo o que treinei, já estava indo por água baixo, felizmente. Administrei o pace até o final e conclui.

Quando terminei não sabia se comemorava ou chorava. E ai atenção já mudou. Me recuperar para os 42k e ai foi e começou todo o processo de alimentação e hidratação elaborado pela .

Com a ajuda especial que Deus me mandou ela me ajudou de todas as formas e foi meu apoio. Só agradeço a Deus. 🫶🙏

Por fim, caiu a ficha ir embora e tentar se condicionar para os 42k e assim foi. Fiz o meu máximo e com pessoas especiais ao meu lado. ❤️❤️❤️

Primeira Parte do Desafio Concluído ao lado de Grandes Amigo, Alunos e Máquina na corrida de rua e .

Agradeço Especiais a eles que sem dúvida fazer a sua diferença 🙏🙏❤️🔥

A Deus e Meu Pai. A primeira parte foi concluída!!!! Simbora pros 42k ae é outros quinhentos e vamos no próximo post. 🔥🔥🔥🔥

Obrigado Maratona.🙏❤️

Enfim CHEGOU os 42K do Desafio na  🙏💥🫶Depois de ter completado hoje os 21k - 1h37min. vamos em busca de fechar este 42k ...
22/06/2025

Enfim CHEGOU os 42K do Desafio na 🙏💥🫶

Depois de ter completado hoje os 21k - 1h37min. vamos em busca de fechar este 42k da melhor maneira possível. 🙏🙏🙏

Agradeço a Deus pela saúde principalmente e pelo dom da VIDA. 🫶🙏

Amanhã será um dia sensacional sim, mas com muita força, raça, dedicação, choro, suor e alegria. É saber que o ciclo foi feito, que se entregamos e fizemos o nosso melhor. AMANHÃ É DIA DE ALEGRIA! 💥💥💥

A Deus meu Muito Obrigado e por todos os alunos e pessoas especiais que fazem parte desta linda história. 🙏🙏❤️

A você meu Pai, mais uma vez estará em meu pensamento do começo ao fim! Obrigado por tudo! 🙏🙏🙏

Chegou o Dia! Até o Fim, se existir Fim! 💪🙏😜🫶

Obrigado a todos os apoiadores e patrocinadores. Vamos Juntos nesse Desafio! 💥💪🙏

21k  &   2025 💥💥💥Que Sensação Maravilhosa!!! Que Dia Lindo!!!! Que manhã de Sábado que ficará na memória de todos nós, o...
21/06/2025

21k & 2025 💥💥💥

Que Sensação Maravilhosa!!! Que Dia Lindo!!!! Que manhã de Sábado que ficará na memória de todos nós, onde papai do céu nos abençoou mais uma vez. 🤌👏🔥💥

Parabéns para todos os alunos que percorreram os 21k na fazendo o seu melhor e não deixando nada para trás! 💪💪💪

Parabéns!!!!! Parabéns!!!! Que venham novos desafios!!! Vamos Juntos!! 💥💥🏃‍♀️🏃‍♂️🫶💪💪💪

É Cassio Lucca na 2025. 💥💥💥💥

  - Presença Confirmada - Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2025  🔥🏃‍♀️🏃‍♂️🫶  presente na aérea! 🥳🥳🥳Vamos Juntos?...
19/06/2025

- Presença Confirmada - Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2025 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️🫶

presente na aérea! 🥳🥳🥳

Vamos Juntos? E aí, quem está ansioso para percorrer seus kms na Cidade Maravilhosa? 🤩🤩🤩

Lançamento Oficial - Camiseta Exclusiva  &   🏃‍♂️🏃‍♀️👏🫶🔥Neste sábado rolou nosso tradicional aulão com o lançamento da c...
16/06/2025

Lançamento Oficial - Camiseta Exclusiva & 🏃‍♂️🏃‍♀️👏🫶🔥

Neste sábado rolou nosso tradicional aulão com o lançamento da camiseta oficial para a Maratona do Rio de Janeiro 2025.

Confecção 👏💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Obrigado aos Apoiadores! 👏👏👏🙏

Vamos Juntos! Tenho certeza que os alunos irão brilhar. 👏👏👏🏃‍♂️🏃‍♀️🫶🔥

Camiseta Exclusiva DESAFIO - Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2025  &   🔥🔥🔥Fala galera!!!! Tá chegando a hora e ...
13/06/2025

Camiseta Exclusiva DESAFIO - Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2025 & 🔥🔥🔥

Fala galera!!!! Tá chegando a hora e não poderíamos deixar de vestir o aluno e o Prof./Aluno com um modelo exclusivo de camiseta elaborada pela 🏃‍♂️🏃‍♀️🏅🥳

Ficaram Lindassss!!! 🥹🤌😍😍

Agora sim, os monstrooos estarão devidamente uniformizados para brilharem no Desafio Maratona do Rio 🫶🔥💪🏃‍♀️🏃‍♂️🏅

Gostaríamos de agradecer aos apoiadores:

acabamentos

artelivre

Estamos na contagem regressiva? E você aí está ansioso??? Gostaram da Camiseta Exclusiva???

Camiseta Exclusiva - Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2025  &   🔥🔥🔥Fala galera!!!! Tá chegando a hora e não pode...
11/06/2025

Camiseta Exclusiva - Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2025 & 🔥🔥🔥

Fala galera!!!! Tá chegando a hora e não poderíamos deixar de vestir os alunos com um modelo exclusivo de camiseta elaborada pela 🏃‍♂️🏃‍♀️🏅🥳

Ficaram Lindassss!!! 🥹🤌😍😍

Agora sim, todos os alunos devidamente uniformizados para brilharem na 🫶🔥💪🏃‍♀️🏃‍♂️🏅

Estamos na contagem regressiva? E você aí está ansioso??? Gostaram da Camiseta Exclusiva???

6° Edição Colors Night Run -   estará presente. 💪🔥🏃‍♂️🏃‍♀️🫶💚💜🩵💙❤️Simbora Alunos!! Vai ser Sensacional!!! 🤩🤩🤩E você corre...
06/06/2025

6° Edição Colors Night Run - estará presente. 💪🔥🏃‍♂️🏃‍♀️🫶💚💜🩵💙❤️

Simbora Alunos!! Vai ser Sensacional!!! 🤩🤩🤩

E você corredor, participará desta edição? Comente aqui. ⬇️⬇️⬇️

04 de Junho - Dia Mundial da Corrida 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ ✨️Não é apenas sobre correr, sobre acordar cedo e por aí vai.É sobre: Evo...
04/06/2025

04 de Junho - Dia Mundial da Corrida 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ ✨️

Não é apenas sobre correr, sobre acordar cedo e por aí vai.

É sobre: Evoluir, Persistir, Conquistar, ser você, o PRÓPRIO CAMPEÃO. 🏆

É sobre: Curar e sair de uma Depressão Profunda, é se resignificar, é se conhecer e permitir ser uma nova pessoa;

É sobre: Conquistar o que muitos te disseram que não iria conseguir (não é sobre corrida e sim o que a corrida lhe proporciona para a sua vida);

É sobre: Se descobrir, descobrir uma paixão que transcende os sábados e domingos em acordar cedo para correr;

A Corrida (O Exercício Físico) Salva e Transforma Vidas acredite nisso! 🥹😍🏃‍♀️🔥💪

Agora me conta aqui, direto e reto, qual foi a sua transformação, no que a corrida lhe ajudou? ⬇️

2° Aulão -   &  🏃‍♂️🏃‍♀️🫶💪🙏Sabadão dia de Aulão e muitooo friooo em Pradópolis SP! 🥶🥶🥶Gostaríamos de agradecer a todos o...
31/05/2025

2° Aulão - & 🏃‍♂️🏃‍♀️🫶💪🙏

Sabadão dia de Aulão e muitooo friooo em Pradópolis SP! 🥶🥶🥶

Gostaríamos de agradecer a todos os presentes no aulão, nesta manhã de sábado! Foi o segundo e as novidades não param por ai. 💪🫶

Obrigado a todos os apoiadores que acreditam no esporte como agente transformador! 🙏🙏🙏

Palestra: A era das Assessorias Esportivas? Local: Faculdade Estácio - Curso Educação Física .estaciorp 🧠📊🏃‍♂️🏃‍♀️Data: ...
27/05/2025

Palestra: A era das Assessorias Esportivas?

Local: Faculdade Estácio - Curso Educação Física .estaciorp 🧠📊🏃‍♂️🏃‍♀️

Data: 27/05/2025
Horário: 19h

Todos estão convidados para um bate-papo muito legal, sobre o mundo das corridas de rua e a evolução das Assessorias Esportivas.

Conto com a presença de todos vocês. Muito Obrigado!

Endereço

Rua Camilo De Mattos, 2389/Jardim Paulista
Ribeirão Prêto, SP
14090-210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 18:00

Telefone

+5516988373907

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  • Trabalhos Desenvolvidos: Personal Trainer, Consultoria Online e Assessoria Esportiva.

  • Gestor de Exercícios Físicos na Clínica ONE Fisioterapia e Recovery em Ribeirão Preto - SP

  • Planilhas Específicas para: CORRIDA DE RUA, MUSCULAÇÃO (Emagrecimento, Hipertrofia Muscular, Condicionamento Físico, Saúde e Qualidade de Vida. Educador Físico Prof Esp. Cassio de Lucca - Bacharel/Licenciado - UNAERP - Ribeirão Preto/SP 2014 - Pós Graduado - Fisiologia do Exercício - UFScar - São Carlos/SP 2016 - Capacitação e Personal Trainer - CEFEMA;BRADHON- Araraquara/SP 2017 - Cref. 112801 - G/SP
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