Vincita Pilates e RPG

Vincita  Pilates e RPG R.P.G. REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL E STUDIO DE PILATES Outro exemplo de como a postura da coluna é importante, é o caso de hérnia de disco causada por escoliose.

(Reeducação Postural Global) É uma técnica, de origem francesa, muito usada para correções posturais: escoliose, hipercifose, gibosidade (corcunda ), hiperlordose, etc. Os desvios posturais causam inúmeros problemas, dos quais o paciente nem pensa que a causa seja o desvio postural. Posso citar, como exemplo, a barriga saliente, o paciente é "barrigudo", tenta inúmeros tratamentos para obesidade, faz abdominais incansáveis nas academias de ginástica, mas não consegue resultado algum. O problema está na curvatura chamada hiperlordose.Esta curvatura, que ocorre na coluna lombar, faz com que a barriga seja projetada para a frente, que causa mais peso na coluna, formando um círculo vicioso de dor e efeito anti estético. Este desvio da coluna é muito mais comum do que se possa imaginar, acometendo uma grande parcela da população. Se deseja saber mais sobre hérnia de disco visite minha outr página (HÉRNIA DE DISCO). Felizmente a R.P.G. (Reeducação Postural Global) oferece resultado para estes e outros problemas posturais, sem sofrimento.

É um tratamento agradável, sem uso de medicamentos. Apenas com manipulações sobre a coluna, pernas e braços do paciente. E A MECÂNICA DA NOSSA COLUNA VERTEBRAL
A coluna vertebral, do ponto de vista mecânico é um verdadeiro milagre. São 33 vértebras (7 cervicais + 12 torácicas + 5 lombares + 5 sacrais e 4 no cóccix), uma sobre a outra, tendo que manter o próprio equilíbrio e ainda sustentar o peso da metade superior do corpo mais pesos extras. E se não bastasse isso, ainda consegue dar movimento ao conjunto, como se abaixar, virar ao lado, etc. isto tudo por muitos anos. Por isso ela (a coluna) merece uma manutenção, afinal dependemos do seu bom funcionamento. Por incrível que possa parecer a posição ereta do ser humano ainda não esta totalmente desenvolvida. O fato de andarmos no modo bípede favorece o aparecimento de problemas na coluna. De acordo com a concepção darwiniana, que nos ensina sobre a seleção natural das espécies, os macacos foram aos poucos desenvolvendo mais os membros inferiores e nos membros superiores desenvolveram mais a destresa no manuseio de alimentos. Como o aparecimento do homem ainda é recente, se comparado com a idade de nosso planeta, não houve tempo hábil para que a coluna se desenvolvesse de acordo para suportar toda sua carga de trabalho. Por esse motivo é tão comum problemas na coluna na sua grande maioria posturais. A partir do momento que conhecemos melhor nossa coluna, dando a devida atenção e manutenção, não exigindo mais do que ela nos pode dar, poderemos viver sem dores com uma coluna saudável.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.Matéria completa link na bio  Se você tem interesse em começar no Pilates, ...
12/07/2023

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

Matéria completa link na bio


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Benefícios que o pilates pode proporcionar na terceira idadeCom base em evidências científicas, são muitos os ganhos que...
15/03/2023

Benefícios que o pilates pode proporcionar na terceira idade

Com base em evidências científicas, são muitos os ganhos que a prática do método Pilates pode trazer para pessoas com mais de 50 anos, dentre elas:

* Melhora no equilíbrio estático e dinâmico;
* Melhora no bem estar e na qualidade de vida.
* Diminuição nas dores lombar;
* Aumento da autoconfiança para se locomover;
* Diminuição do risco de quedas;
* Melhora na força e na flexibilidade;
* Aumento da densidade mineral óssea, atenuando a perda ocasionada pela osteoporose;
* Crescimento da taxa de Imunoglobulina, o que representa melhora no sistema imunológico.
* Mais qualidade no sono e consequente melhora do sistema emocional.
Vejamos quais são as principais patologias que acometem essa faixa etária e que tem sua ação atenuada pela prática do Pilates.

* Alzheimer
* Parkinson
* Artrose
* Osteoartrite
* Osteoporose
* Dor lombar
* Diabetes
* Obesidade

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Vincita Pilates RPG , agende sua aula de Pilates Clínico Funcional, aqui na Vincita o seu atendimento é individualizado,...
02/03/2023

Vincita Pilates RPG , agende sua aula de Pilates Clínico Funcional, aqui na Vincita o seu atendimento é individualizado, focado nas suas necessidades.

Localizado na Quintino Bocaiúva 1077, entre a rua Casemiro de Abreu e a Guimarães Passos


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Feliz Dia do Fisioterapeuta"Fisioterapia é a paixão de criar movimento com a mente, com o corpo, mas fundamentalmente co...
13/10/2022

Feliz Dia do Fisioterapeuta
"Fisioterapia é a paixão de criar movimento com a mente, com o corpo, mas fundamentalmente com o coração. Feliz Dia do Fisioterapeuta!"


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A Vincita Pilates RPG Quiropraxia surgiu da necessidade de aplicação do tratamento através do incentivo ao movimento, or...
10/10/2022

A Vincita Pilates RPG Quiropraxia surgiu da necessidade de aplicação do tratamento através do incentivo ao movimento, orientado por fisioterapeuta, a fim de evitar e/ou tratar as lesões decorrentes da prática não orientada. Os atendimentos são planejados de acordo com as necessidades e objetivos individuais. Após minuciosa avaliação fisioterapêutica.
Na Vincita Pilates RPG Quiropraxia nossos clientes tem à disposição equipamentos de Pilates seguros e modernos da marca como Cadillac, Step Chair, Reformer e Ladder Barrel, além dos acessórios utilizados a cada semana como , rolo, overball, bola, anel Pilates (flex)
Na Vincita Pilates RPG Quiropraxia, conta ainda com equipamentos de Pilates Aéreo, como a Lira, Powercord, e o Colúmpio, da marca as sessões são planejadas semanalmente por fisioterapeuta especialista em reabilitação.
Os ambientes climatizados e estacionamento gratuito.

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A frase que as pessoas mais falamO médico me indicou 10 sessões de Reeducação Postural Global- RPG…O Fisioterapeuta vai ...
12/08/2022

A frase que as pessoas mais falam

O médico me indicou 10 sessões de Reeducação Postural Global- RPG…

O Fisioterapeuta vai realizar, uma avaliação postural , para ver a necessidade do paciente, então a quantidade de sessões vai depender de cada necessidade do paciente.

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27/07/2022

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Acabei de conseguir 400 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada...
07/07/2022

Acabei de conseguir 400 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

Feliz Dias das Mães!Se você tem interesse em começar no Pilates, ou para uma Avaliação Postural ( RPG)! Agende sua aula ...
08/05/2022

Feliz Dias das Mães!


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Postura em pé, apoiado na parede:O objetivo é alongar e descomprimir o corpo, permitindo que os músculos se automatizem ...
13/04/2022

Postura em pé, apoiado na parede:

O objetivo é alongar e descomprimir o corpo, permitindo que os músculos se automatizem a ficar nas posições fisiologicamente corretas. Dessa forma podemos nos manter em posturas adequadas sem o esforço que você deve estar fazendo agora, tentando manter a postura correta.

"É importante que a pessoa leve para o seu dia-a-dia as técnicas da RPG. Isso quer dizer para pegar peso, passar roupa, caminhar e dormir com a postura correta".


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17/03/2022

Trabalho de mobilidade e estabilidade do Quadril.


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24/02/2022

POSTURA X MOVIMENTO
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Mas por que o Pilates é indicado para Obesos?Muitas vezes vemos pessoas obesas falando sobre suas dores, que são acometi...
15/02/2022

Mas por que o Pilates é indicado para Obesos?
Muitas vezes vemos pessoas obesas falando sobre suas dores, que são acometidas principalmente nos joelhos, coluna e alterações posturais. Porém, para uma pessoa com esse problema é difícil realizar exercícios porque grande parte do corpo encontra-se cansado e qualquer esforço por menor que seja deixa a pessoa desgastada.
Mas os exercícios no Pilates podem ser feitos de uma forma mais lenta, com uma grande variedade de exercícios. Assim não ocorre muito impacto nas articulações e facilita a realização dos exercícios com uma qualidade positiva para quem está realizando.
Os seus benefícios podem ser notados nas primeiras semanas, as técnicas aplicadas como a respiração, alongamentos e fortalecimentos, melhoram as dores e a circulação, e a pessoa obesa que nunca praticou exercícios começa a ter maior vontade.
Isso porque, com a prática começa a ntar a melhora em seu próprio corpo, ajudando também na ansiedade, aumento da autoestima, até o praticamente ter mais vontade de cuidar de si mesmo.
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O Pilates Clínico Funcional, tem o cuidado em executar os exercícios, na sua forma clássica como foi elaborado por Josep...
14/02/2022

O Pilates Clínico Funcional, tem o cuidado em executar os exercícios, na sua forma clássica como foi elaborado por Joseph Pilates, mas com o cuidado de refinar a execução dos movimentos, com maior estabilidade e controle possível.

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