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Gabriela S Xavier Moreira - Psicóloga

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Gabriela S Xavier Moreira - Psicóloga

Psicóloga
Mestre e doutoranda em Psicologia (FFCLRP - USP)
Atendimento clínico cognitivo-comportam

11/03/2026

Humanos e a busca por segurança.

Quais os seus infernos?

10/03/2026

Mudança não é um desafio de 30 dias.
Colocar prazo é um caminho pra você voltar justamente ao ponto de partida.

Compartilhe com quem vive começando e parando!

06/03/2026

Mudança assusta!
O conhecido é confortável por mais desconfortável que pareça.

Essa é uma característica de todos nós, seres humanos.
Naturalmente, alguns são mais flexíveis e abertos à mudança do que outros.

Mas, invariavelmente, identificar os prejuízos de não mudar é fundamental.

Espero que faça sentido por aí ✨

05/03/2026

O resultado pode até ser o mesmo.
Mas só o processo garante que ele se sustente.
Comportamento se constrói, não se muda da noite pro dia.

04/03/2026

Arrasta pro lado pra entender algo muito simples que está no seu alcance ✨

Vamos juntos?

03/03/2026

Não é falta de força de vontade.
É falta de conexão com os seus valores.

A mudança só se sustenta quando o “por quê” é forte o suficiente pra atravessar o cansaço, a frustração e os dias difíceis.

Emagrecer não é só sobre o corpo que você quer ter.
É sobre a vida que você quer viver.

💬 Me conta: qual é o seu verdadeiro motivo?
🔖 Salva esse post pra lembrar quando pensar em desistir.

02/03/2026

Uma metáfora valiosa que explica sobre a mudança de comportamentos ✨

Já sabia sobre isso?

Compartilhe com alguém que precisa saber também!

28/02/2026

Enquanto rodava o feed por aqui, essa semana, vi um post que me deixou reflexiva.

E se também voltássemos a usar o feed pra postar fotos que gostamos, como antigamente?

Quem está aqui desde os primórdios lembra a utilidade dessa rede social, certo?

Tirei essa foto essa semana enquanto aguardávamos João no futebol e fazíamos a leitura do livro da biblioteca de classe.

Como amo esses pezinhos 🫶

26/02/2026

Tentar, tentar… e sempre voltar ao mesmo lugar cansa.
Não é falta de força de vontade.

Quando o desejo entra em conflito com o estado emocional e com crenças antigas, ele perde força.

Mudar comportamento exige mais do que querer.
Exige entender como você funciona e planejar a mudança.

O caminho mais curto parece simples —
mas a conta sempre chega.

✨ Se esse vídeo fez sentido pra você, salva ou compartilha com alguém que vive esse ciclo.

24/02/2026

O que mais já aprendeu comigo por aqui?

Me escreva nos comentários que vou adorar saber 🫶

23/02/2026

Como estão as resoluções de ano novo por aí?

(lembra delas?)

Após o carnaval o ano começa oficialmente pra muitas pessoas, e pra você?

Compartilhe com quem precisa descobrir o desconforto sustentável que tanto falo por aqui 😅

19/02/2026

Não é falta de força de vontade.
Força de vontade sozinha não sustenta mudança!

Mudança exige entender como você funciona.
Planejar como reagir aos impulsos e não apenas responder aos desejos.

Vamos juntos?

Endereço

Avenida Antônio Diederichsen, 400, Conj. 104 E 105
Ribeirão Prêto, SP
14020-250

Site

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