Erica Crepaldi - psicóloga

23/12/2025

Ao longo do ano muitas histórias passaram por aqui. E, sessão a sessão, elas também compuseram a minha própria história. No compartilhamento dessas experiências, com presença e abertura, fomos tecendo diferentes narrativas, enxergando de diversas perspectivas e escrevendo novos rumos para os capítulos seguintes. Vamos aprendendo que ter a autoria da própria história não é sobre ter controle de todos os fatos que acontecem ao longo da nossa trajetória, mas sim sobre ter consciência e coragem para escolher a MANEIRA que os vivenciamos.

Foi nesse contexto que escolhi livros e blocos de anotações para presentear aqueles que compartilham comigo o que há de mais valoroso nas suas vidas. Escolhidos e embalados um a um, com cuidado e afeto, como toda história merece ser acolhida! Que venham os próximos capítulos! Que cheguem novas histórias!! 🤍

15/10/2025

Talvez você se lembre de um professor que fez a diferença na sua vida ou na de alguém conhecido. Nas histórias compartilhadas por adultos em psicoterapia, os professores frequentemente aparecem. São lembrados não pelos aprendizados de Matemática, Português ou Ciências, mas pelo incentivo, acolhimento, conselhos e pelas oportunidades que lhes foram apresentadas. A maneira que o professor se relaciona com seus alunos ensina muito sobre a vida e sobre eles mesmos, além de criar um contexto que pode facilitar ou dificultar o aprendizado. Ofício de grande responsabilidade!!!
Hoje celebro todos os professores que fizeram a diferença na vida do seus alunos despertando neles suas potencialidades, por meio de uma relação respeitosa, generosa e inspiradora!
O “Último vagão” é um convite para reflexão e para se lembrar daquela professora querida que de alguma maneira te inspirou. Que tal encaminhar esta sugestão de filme pra ela?

Feliz dia dos professores!!! 🤍

14/10/2025

Confesso que titubeei sobre fazer este post. Não queria exibir. Mas decidi fazê-lo com a intensidade de inspirar.
Há alguns anos venho trabalhando com o Gu, meu filho mais novo, a doação dos seus brinquedos. Até então, havia encontrado resistência.
Fomos aos poucos trabalhando empatia por meio de conversas e experiências concretas. Habilidades e valores levam tempo para serem construídos.
Mas neste mês, com a comemoração do dia das crianças, Gu viveu a alegria de servir e compartilhar o que ele tem de melhor.
Primeiro, com a escolha dos brinquedos para a doação, que começou de maneira tímida, mas depois fluiu com muita facilidade. Desapegou de coisas que até eu sentia apego, mas permiti sem objeções!!
Depois nos envolvemos com os embrulhos. Com a ajuda da Helô, que já é experiente nisso, fizemos pacotes de presente com capricho e afeto. (Obs: quando fizer embrulhos para doação, use os transparentes. Assim facilita a identificação do gênero e da idade)
Por último, a entrega. Gu não só desapegou como genuinamente sentiu alegria em doar.
Ele deu um a um, ficava feliz quando alguém reconhecia o brinquedo “é uma pista de hot wheels?” e em alguns casos reforçava algumas instruções sobre como brincar.
Era nítida a alegria dele no final desta experiência. Buscando entender a própria alegria, disse: “Mãe, prefiro o mundo mais feliz do que eu!”. Eu o corrigi: “Filho, quando o mundo é feliz nós somos mais felizes também”. ✨


Obs: Optamos por não tirar fotos da entrega. Que os registros dessa experiência sejam internalizados!! 🤍

30/09/2025

Mês de setembro foi marcado por despertares: meus e de tantas pessoas com quem compartilho a vida e que fazem do nosso tempo um verdadeiro presente! Obrigada por estarem comigo nessa caminhada! ☀️

26/09/2025

Lembro de perguntar para o meu pai quando era criança: “Como saberei se meu namorado será a pessoa certa pra eu casar?” Meu pai dizia, sem se aprofundar: “Você vai saber!”

Será que é tão simples assim??

Penso que esta é uma pergunta complexa de se responder e que inúmeras vezes foi tema de sessão de terapia de clientes. Vale sempre uma análise aprofundada sobre esta decisão e a consciência de que escolhas sempre envolvem riscos.

Da minha história, entendo que meus pais me ensinaram valores importantes para que eu tivesse melhores condições de “saber”. Somado a isso, tive um tanto de sorte e maturidade.

Após dezesseis anos, continuo com a certeza de que eu acertei na escolha. E posso afirmar: casamento não é como piscina gelada e homens não são todos iguais.

Viva nosso SIM! ❤️ .gabriel

21/09/2025

As inscrições para o nosso primeiro grupo se encerraram, mas o DESPERTAR continua!! ☀️Aguardem os próximos projetos!
Aproveitamos para agradecer a todas as pessoas que abraçaram o DESPERTAR 💛

14/09/2025

Somos psicólogas, amigas e companheiras de jornada.
Ao longo dos anos, escutamos muitas mulheres exaustas, mulheres incríveis, que dão conta de tudo, mas que quase nunca olham com a mesma generosidade para si mesmas.
Não falamos daqui como especialistas distantes, mas como mulheres que também já precisaram aprender a dizer “não”, a pedir ajuda e a se reconectar com o que realmente importa.
Foi assim que nasceu o Despertar: um espaço de cuidado e encontro, feito para quem deseja caminhar com mais leveza e presença.
As inscrições já estão abertas!!😊
Clique no link da bio e venha viver essa experiência com a gente.☀️

12/09/2025

É com o coração cheio de alegria que damos início a este projeto. Desejamos que ele seja um espaço de descobertas, crescimento e renovação para cada mulher que participar.

Se quiserem saber mais, estamos à disposição. E, se fizer sentido, compartilhem esse convite com outras mulheres que também possam se interessar.

Inscrições no link da bio.

Um grande abraço e que este seja apenas o começo de um lindo Despertar!☀️

11/09/2025

09/09/2025

🤍
Erica Crepaldi
Psicóloga- CRP 06/98080

07/09/2025

Não precisa mudar tudo. Precisa COMEÇAR, mesmo que seja pequeno. Se dê esta oportunidade! Experimente!!😉
Qual escolha você pode fazer por você essa semana?