Podóloga Helen Rodrigues

02/07/2025

🔴 ALERTA SOBRE UNHAS EM GEL!

As unhas em gel se tornaram uma das opções preferidas para quem busca unhas bonitas, fortes e bem desenhadas por mais tempo. Porém, poucos conhecem os riscos que o uso inadequado dessa técnica pode trazer.

O procedimento de unhas em gel envolve produtos químicos que, quando aplicados sem o devido cuidado, podem causar danos importantes à saúde das unhas naturais e da pele ao redor. Entre os problemas mais comuns estão a fragilidade, descolamento, inflamações e infecções.

Casos como o da imagem — com vermelhidão, sensibilidade e até sangramento — podem ser consequência de remoção agressiva, má preparação da unha, uso de materiais de baixa qualidade ou falta de higiene no processo.

Além disso, pessoas com unhas naturalmente finas, com histórico de micose ou alergias devem ter atenção redobrada e buscar sempre avaliação de um profissional antes de aderir à técnica.

Portanto, escolha sempre um profissional qualificado, utilize materiais certificados e respeite o intervalo recomendado entre as manutenções. A saúde das suas unhas vem sempre em primeiro lugar!
Cuide-se e evite transtornos futuros.

27/06/2025

A reflexologia Thai, também conhecida como reflexologia podal tailandesa, é uma técnica terapêutica tradicional que combina princípios da medicina chinesa com a massagem tailandesa. Ela atua principalmente nos pés, mas pode ter efeitos em todo o corpo. Abaixo, estão os principais benefícios da reflexologia Thai:

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✅ 1. Estímulo da circulação sanguínea e linfática
• A pressão nos pontos reflexos ativa o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática, melhorando a oxigenação dos tecidos e a eliminação de toxinas.

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✅ 2. Equilíbrio energético do corpo
• Seguindo os princípios dos meridianos e da energia vital (chi/prana), essa técnica ajuda a liberar bloqueios energéticos e restaurar o equilíbrio interno.

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✅ 3. Alívio de dores e tensões musculares
• A estimulação dos pontos reflexos pode promover o relaxamento de músculos tensos e aliviar dores crônicas, como lombalgias, dores nas pernas e nos pés.

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✅ 4. Melhora da qualidade do sono
• O relaxamento profundo proporcionado pela reflexologia ajuda no combate à insônia e promove um sono mais reparador.

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✅ 5. Redução do estresse e ansiedade
• A técnica ativa o sistema parassimpático, responsável pelo relaxamento, diminuindo os níveis de cortisol (hormônio do estresse).

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✅ 6. Estímulo das funções dos órgãos internos
• Cada ponto no pé está relacionado a um órgão ou sistema do corpo. Ao estimular esses pontos, pode-se melhorar o funcionamento de órgãos como fígado, rins, intestinos e pulmões.

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✅ 7. Reforço da imunidade
• Ao estimular o sistema linfático e reduzir o estresse, há uma melhora na resposta imunológica do organismo.

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✅ 8. Auxílio em casos de retenção de líquidos e má digestão
• A reflexologia pode ativar o metabolismo e melhorar o funcionamento intestinal, auxiliando em problemas digestivos leves e retenção hídrica.

27/05/2025

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17/10/2024

**Bem-vindo ao Instituto de Podologia HR**

Clínica Especializada em Tratamentos de Onicomicose - micose de unha.

A onicomicose, infecção fúngica que afeta as unhas, pode causar desconforto, dor e até constrangimento. Na nossa clínica, entendemos a importância de ter unhas saudáveis e bonitas. Com uma equipe de especialistas dedicados e tratamentos avançados, estamos prontos para ajudar você a recuperar a saúde das suas unhas.

**Nossos Serviços:**

1. **Avaliação Personalizada:**
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2. **Tratamentos Eficazes:**
Oferecemos uma variedade de opções de tratamento, incluindo medicamentos tópicos e Terapia Fotodinamica , sempre buscando a abordagem mais adequada às suas necessidades.

3. **Orientação e Prevenção:**
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17/10/2024