29/04/2026
Talvez você não esteja tão cansado quanto parece. Pode ser “simplesmente” algumas repressões de 10, 20 ou 30 anos atrás. Muita gente aprendeu desde cedo a conter a raiva, engolir o choro e dar conta de tudo sozinho(a).
Só que ao mesmo tempo, o corpo não responde ao que você pensa agora. Ele reage ao que aprendeu como perigoso: não ser suficiente, errar, desapontar os outros, descansar ou simplesmente sentir demais.
No começo, isso até ajuda e faz certo sentido. Mas chega um momento em que o corpo cobra a conta, e cobra caro. Aí você se sente fraco ou incoerente, mas não é incoerência nem fraqueza. É memória.
