Shuniya - Espaço de Kundalini Yoga

04/03/2020

"A coisa mais liberadora que você pode fazer em maço é chacoalhar para fora a frustação e o desapontamento do que não funcionou antes e ajustar um novo caminho para o ano."

O mês de março de 2020 traz um tempo de novas possibilidades e fruição criativa. O Número 3 representa os temas de reuniões sociais, fluxo criativo, auto cuidado e uma perspectiva positiva da vida. A coisa mais liberadora que você pode fazer em maço é chacoalhar para fora a frustação e o ...

12/02/2020

"Fevereiro é o momento de dar tempo e espaço às situações, permitindo que os detalhes ocultos se revelem lentamente por si mesmos. Na polaridade positiva, o número 2 tem uma habilidade como detetive para classif**ar códigos e informações, detectando assim pistas sutis ou ocultas."

Evite o nevoeiro Por Nam Hari Kauroriginalmente publicado no site da 3HOtraduzido com permissão O mês de fevereiro de 2020 tem sua parcela de presentes e desaf

03/12/2019

"Temos agora, em dezembro de 2019, em termos de “previsão antecipada”, um conjunto variado de idéias e rupturas, além de uma pitada de limpeza para garantir que façamos uma transição segura e sólida para o novo terreno dos sonhos."

Confiança na orientação universal Por Nam Hari Kauroriginalmente publicado no site da 3HOtraduzido com permissão Aqui estamos, exalando o último sussurro de um

06/11/2019

Numerologia para o mês de novembro

https://www.abaky.org.br/single-post/Numerologia-Tantrica-para-Novembro-de-2019

Um elenco cravejado de estrelas Por Nam Hari Kauroriginalmente publicado no site da 3HOtraduzido com permissão Em novembro, temos uma programação de eventos e

12/08/2019

Canal super esclarecedor e que vale muito a pena ser seguido, de Guru Suroop Kaur.

Esse papo com a Guru Suroop Kaur te ajudará a entender melhor o mecanismo da respiração. Já pensou sobre isso? . . . Produção de vídeos: Conceito Vídeos Corp...

05/08/2019

Numerologia do mês de agosto! A hora é agora!

A corrente magnética por Nam Hari Kauroriginalmente publicado no site da 3HOtraduzido com permissão Há um grande despertar no ar. De forma coletiva, estamos ou

28/07/2019

09/06/2019

"Surge agora um movimento de despertar, uma sensação de elevada urgência que nos leva a dar um passo adiante em direção ao próximo nível de nossa jornada espiritual. Queremos um avanço signif**ativo, e podemos tê-lo somente se nossa bússola interna estiver corretamente alinhada.

O número 6 de junho representa os temas de segurança, proteção, família, amor e justiça."

https://www.abaky.org.br/single-post/Numerologia-Tantrica-para-Junho-de-2019

06/05/2019

"O dia nasceu feliz! Eis que surge uma estação mais suave e generosa para explorarmos e nos beneficiarmos. O mês de maio traz novas oportunidades em quase todas as áreas da vida, e há um elemento de boa sorte em jogo para aqueles que mantêm uma perspectiva otimista."

O Sucesso e a Boa Sorte nos esperam por Nam Hari Kauroriginalmente publicado no site da 3HOtraduzido com permissão O dia nasceu feliz! Eis que surge uma estaçã

28/04/2019

03/04/2019

Numerologia para abril:
Uma agitação extra no ar.
Por Nam Hari Kaur – 3HO
Essa não é uma previsão fofinha, então aperte seu cinto de segurança. Nunca é bom debruçar-se sobre a tragédia e, ainda assim, fui pessoalmente paralisada pelas notícias de que dois dos adolescentes que haviam sobrevivido aos tiros de Parkland High School em 2018 cometeram suicídio na mesma semana de março deste ano.
O que está acontecendo e o que estamos perdendo como sociedade e cultura que tão desesperadamente fracassa nossa juventude? Para onde estamos indo como humanidade quando as pessoas não podem mais se sentar e orar com segurança em seus lugares de adoração?
Estas são as grandes perguntas que não têm resposta fácil e, no entanto, na raiz de tudo isso, existe uma discórdia de ressonância similar. E a essência dessa discórdia é: "Você vai me ouvir agora".
A dor das pessoas e sua incapacidade interminável de aliviar essa dor é a força motriz por trás da autodestruição ou destruição. Precisamos primeiro acalmar a inquietação interna antes de podermos ser ef**azes com os outros e o mês de abril é o momento de redefinir e equilibrar sua própria psique.
A sua capacidade de navegar com segurança este mês em todos os níveis se resume a sua capacidade de manter o número 5 em equilíbrio. O Número do Coração para abril é um 5 através do número 14 (4 do mês + 10 do Dom = 14 = 5). O número 14 na polaridade negativa é duro na comunicação, fisicamente vigoroso e potencialmente destrutivo.
O número 5 também representa o corpo físico e onde você escolhe se colocar. Este não é um bom mês para destinos de viagem exóticos, mantenha as coisas seguras e perto da base.
Algo chamado de Número Transformador está fortemente em jogo aqui e o Número Transformador para o 14 é um 6 (10-4 = 6). O número 6 é o Elemento Fogo, por isso tenha cuidado para não deixar as coisas esquentarem em qualquer área da vida. "Dispersar e Evitar" pode ser um bom lema para agora, porque quando o número 14 f**a negativo está à procura de uma luta.
Como estamos sempre procurando maneiras de elevar nossa condição pessoal e mundial é importante notar que o número 6 é adicionalmente o Poder da Oração e da meditação.
A "Meditação para Manter-se com os Tempos" (https://goo.gl/9QUWGw) é uma boa maneira de permanecer elevado e manter sua psique projetiva em alta frequência. Você será mais capaz de manter seu próprio espaço e navegar pelos ambientes externos, tendo este mantra em seu campo áurico.
Há momentos na vida para agir com ousadia e confiança e há outras ocasiões em que é melhor esperar e deixar que as coisas cheguem até você. O mês de abril é mais um tempo de “esperar para ver”, um momento para deixar que certas forças se manifestarem antes que um tempo mais claro esteja disponível para permitir que grandes planos se enraízem.
Há boas notícias nesta previsão e os meses de maio, junho e julho de 2019 têm um link acelerado para eles. As coisas vão acontecer muito rapidamente e com grande sincronização neste jato de 3 meses. Todos esses três meses são bons para o casamento e também para novos negócios. Melhor para viajar pelo mundo também.
Certo, agora de volta para as coisas ruins. Há 6 dias este mês que são particularmente difíceis e eles são o dia 4, 10, 13, 19, 22 e 28. Minimize e fique fora da batalha nestes dias, pois há uma agitação extra no ar. Tome um momento de silêncio para se sentar e rezar pela paz no mundo, mantendo um espaço para uma resolução calma e consciente.
Grande parte do sucesso da vida atual está em como estamos mantendo o espaço de nosso próprio campo eletromagnético. Quão alertas estamos para a agenda oculta por trás da boa vontade inicial e por que precisamos passar por essa nova conexão.
Há uma joia escondida nos escombros que é a sua capacidade de captar o padrão repetitivo antes de inicia-lo novamente. Sua capacidade de reconhecer o dom disso e fazer os ajustes necessários é a sua apólice de seguro para acessar a boa sorte adiante.
Aqui está um bom exemplo de captar o padrão em tempo. Digamos que você esteja animado com o banho de som de lua cheia no espaço Árvore Abençoada do Yoga nesta sexta feira à noite. Você já realizou o pagamento e pronto para ir! Então, naquela tarde de sexta feira seu carro não funciona e você está subitamente em pânico para encontrar uma carona para o evento noturno. Você envia duas chamadas de socorro para as pessoas que você sabe que estão indo, perguntando se você pode andar junto com elas. Há quase uma resposta imediata de uma pessoa, mas, ao mesmo tempo, você está ouvindo o correio de voz e pensa: “Algo não está bem aqui”. Sem esperar para receber a resposta do seu outro amigo, você se compromete com a carona em questão. Agora, você está de pé na calçada em sua roupa branca, com um colchonete de yoga na mão, enquanto sua amiga se aproxima para levá-la para o reino da saúde e da cura.
Apenas um problema, porém. Assim que você se senta ao lado dela no banco do passageiro, você é atingido por uma onda tóxica de raiva enquanto ela fala sobre seu marido inútil que ela está tão pronta para se divorciar. Depois de mergulhar em seu drama de 30 minutos, você sente que vai precisar de cerca de 5 banhos de som apenas para equilibrar. E, agora, você está se chutando por não ouvir seu instinto inicial, porque se você tivesse esperado um pouco mais poderia ter aceitado uma carona do seu outro amigo que ligou 15 minutos depois.
É um treinamento duro às vezes, confie em mim, eu entendo isso. E, no entanto, é realmente o único jogo da cidade, tanto quanto a manutenção de si mesmo e do seu equilíbrio.
Eu sou uma grande fã de biografias e, muitas vezes, assisto as histórias de pessoas famosas no Youtube. Isso me dá uma perspectiva quanto ao escopo de suas vidas e o quanto demorou em conseguirem algo. Uma das minhas biografias favoritas é de Maya Angelou, nossa grande poetisa americana. Ela foi criada pela avó, pois sua mãe materna não era capaz de cuidar dela. Apesar de grandes dificuldades em sua infância, Maya foi nutrida por palavras de encorajamento. Isso deu a ela uma vasta fonte de apoio emocional e espiritual a partir de sua vida adulta.
Nossos filhos precisam de histórias de fé, encorajamento e visão para que possam ter um ponto de referência sincero a ser mantido quando as coisas f**am difíceis. Eles são o futuro e nas próprias palavras de Maya:
“As crianças a quem lemos histórias simples podem ou não demonstrar gratidão, mas cada benção que damos fortalece os pilares do mundo”. -Maya Angelou
Tradução: Manmohan Singh, Akym
Link para texto original: https://www.3ho.org/numerology-april-extra-agitation-air

03/03/2019

Por Nam Hari Kaur - 3HO

O mês de março acende a nossa inspiração criativa e o desejo de conectar-se com os outros de um modo mais divertido e alegre. Há um senso de urgência provocado pelo fato de que temos o número 3 duplicado pela junção do número do mês com número total do ano.
O 3 duplo cria o número 6 no cálculo da Base e o 6 está sempre relacionado com a pressa. Nós queremos o amor perfeito, a casa, o emprego, etc e queremos agora! Aí está a importância de compassar o jogo, porque quando a Mente Positiva do número 3 f**a desequilibrada pode pegar muito de uma vez só. Evite essa tendência, já que isso levará a frustrações que podem se transformar em raiva e culpa.
Nós sempre estamos conscientes das polaridades na ciência da Numerologia, então vamos dar uma olhada no lado dramático do número 3 enquanto ele roda na pista de dança com seu parceiro número 6.
Temos uma receita de combustível para foguete aqui, já que ambos os números, o 3 e o 6, são do Elemento Fogo. A vida é sempre sobre a energia e quão bem lidamos com a nossa própria energia é também como navegamos em torno das outras pessoas. O número 6 é a Linha do Arco, a faixa protetiva de luz que cruza a nossa testa. Ela é frequentemente representada como um Halo nas pinturas religiosas.
Quanto mais forte é a sua Linha do Arco, tanto melhor você pode ler e conhecer o campo. Sua habilidade de sentir o ambiente circundante e fazer qualquer ajuste necessário é fundamental agora. Aqui vai um exemplo prático. Vamos supor que você está empolgado para contar para um colega de trabalho que não você não gostou do modo como eles descartaram a sua brilhante ideia nova na reunião de equipe ontem. Você tem tudo planejado sobre exatamente o que você vai dizer e como você está certo sobre isso. Você tem o tema de "Rocky" tocando na cabeça e ninguém vai pará-lo agora!
Então, quando você entra no escritório, percebe um clima triste e sombrio no ar. As pessoas parecem um pouco distraídas ou estressadas de alguma forma. Se a sua linha de arco é forte, você pode ler isso mais profundamente e pensar: "Agora não é a hora, outra coisa está acontecendo e minhas palavras não serão bem recebidas." Boa jogada! Um pouco depois você descobre que o filho de alguém teve que ser levado às pressas para o hospital por conta de um acidente na escola.
Você se sentiria péssimo e também teria pegado mal aos olhos dos outros se tivesse se insurgido em indignação.
Escolha suas batalhas e momentos com sabedoria neste mês, pois haverá a tendência de extrapolar se você deixar o ímpeto de fogo ir longe demais. E atenção ---- muitas pessoas cairão nisso, porque elas não têm capacidade de se conter.
A falta de autocontrole e pensamento excessivamente emocional faz parte do lado negativo de 2019, então vamos ver algumas soluções para isso.
O ano de 2019 é um 3 (2+0+1+9=3) e o número 3 é ponto do umbigo e o fígado. Mantendo o seu ponto do umbigo fortalecido e equilibrado dará a você um excelente vantagem em acessar a sua própria criatividade, bem como para não cair nas iscas emocionais dos outros. Sat Kriya é considerado um dos Kriyas mestres para a saúde e bem estar. Apenas 3 a 5 minutos por dia podem operar um milagre em sua vida.
O fígado é um dos nossos órgãos mais importantes, trabalhando duro para purif**ar o sangue e uma centena de outras coisas também. Mantenha seu fígado vivo fazendo uma limpeza da Primavera e do Outono [N.T.: a autora se refere ao Hemisfério Norte. Escolha algo que é adequado para você, quer seja um simples kit de limpeza do fígado que você pode encontrar em uma loja de produtos naturais ou algo mais avançado. Claro, sempre consulte seu médico se você não está seguro sobre a melhor escolha a fazer.
Esse programa de purif**ação pode ajudar a eliminar toxinas que contribuem para a raiva, depressão e baixa de energia. Substituindo, às vezes, uma refeição por um copo de água fresca com o suco de um limão, pode dar a seu fígado um descanso muito necessário. Adicione um pouco de mel para ajudar a sustentar o nível de açúcar no sangue.
Nós estamos no meio de uma grande mudança no Planeta e isso está colocando muita gente através de uma imensa mudança em suas vidas. Muitos estão experimentando uma sensação de perda ou desconexão, sem saber o que fazer a seguir. Yogi Bhajan falou sobre isso anos atrás como um sintoma da transição da Era de Aquário. Ele disse “Muitas pessoas não saberão para onde ir e o que fazer, isso será muito confuso e perturbador”.
Nós podemos aliviar esse sintoma buscando por encontros que sejam inclusivos e elevados. Levantar-se do sofá e sair da sua habitual zona de conforto é essencial para o seu fluxo feliz de existência. Frequente aquele “banho de som” da Lua Cheia, Círculos do Feminino ou Masculino, aula de meditação ou evento de canto. Procure uma tribo e atividades que ressoe como você gostaria de se sentir em sua vida.
Você não poderá mudar ninguém neste mês, então sua melhor aposta é trabalhar em si mesmo. Isso pode aliviar a sensação de sentir-se impotente contra as forças que aí estão. Todo mundo está lidando com algo e você pode não saber a profundidade ou a intensidade da angústia do outro - então não se aproxime de águas turbulentas a menos que esteja preparado para assumir o papel de salva-vidas.
Mantenha a sua casa em ordem. Março é um bom momento para reestruturar qualquer coisa em sua vida que pareça desequilibrada. Quando temos nosso equilíbrio, a estática externa tem menos capacidade de nos tirar de nosso centro.
É realmente sobre ser o Capitão do seu próprio navio este ano e se afastar dos recifes de coral abaixo da superfície. Esse recife de coral pode ter o nome de uma pessoa e você pode se perguntar: "Eu realmente quero f**ar preso ou prejudicado novamente por seu drama?" Você sabe a resposta para isso, e como Shakespeare escreveu em sua peça clássica Hamlet: "Sê fiel a ti mesmo".
“Você tem 3 mentes, negativa, positiva e neutra. Pela meditação você pode direcionar sua mente positivamente na direção do sucesso, você pode espalhar a prosperidade e você pode brilhar como um raio de sol”. – Yogi Bhajan, 12/09/1983
Tradução: Manmohan Singh, Akym
Link para texto original: https://www.3ho.org/numerology-march-2019-choose-your-battles-wisely

01/02/2019

"O número 2 é o "Desejo de Pertencer" e esse anseio precisa ser elevado à frequência daquele que nunca deixa você. Faça deste alinhamento o alicerce para o seu equilíbrio emocional e saiba que a sua rede de segurança está definida para o próximo ano."

O mês de fevereiro traz um fôlego cintilante de ar fresco e um senso consciente de possibilidade para todos nós. O número 2 diz respeito aos temas de relaciona

14/01/2019

"Seja o que for que você inicie vai querer estar em alinhado com quem você realmente é. Não mais prestando homenagem à agenda pessoal de outra pessoa. Isso é tão 2018. Agora, sob uma nova luz, é concedida a você uma chave de ouro para uma passagem segura a novas oportunidades."

Por Nam Hari Kaur – 3HO Link para o texto original: AQUI O ano de 2019 estimula a nossa inteligência criativa a mudar para uma nova dimensão de expansão e consc

29/12/2018

"Como navegar em 2019: O Dom do 10 - Meu Código, Minha Maneira



1.) Não reaja. Manifeste-se através da postura e da presença elevadas. Deixe claro: Eu estou muito tranquilo para cair no seu jogo.


2.) Eu tenho o meu sistema nervoso unido, aqui está o porquê: 3 min. De Postura do Arqueiro e Respiração de Fogo, todos os dias. 3 xícaras de Chá Yogi. 3 talos de aipo ou 3 centímetros de raiz de gengibre, crus ou cozidos, em alimentos.

3.) Medite ou cante o mantra Ardaas Bhaee de 3 a 11 minutos por dia. Além disso, diga em voz alta: Guru Ram Das e Guru Amar Das estão às minhas costas e eles estão gentilmente me guiando em todas as situações.

4.) Afirme por si mesmo: "Eu tenho um propósito e um lugar no mundo e estou sempre sendo guiado para o meu modo de vida correto e excelência pessoal."

5.) Relaxe! Saiba quando parar e tirar um tempo e um dia de folga. Roma não foi construída em um dia e a transição da Era de Aquário levará muitos anos para se completar. Pacifique-se e aproveite a jornada.

6.) Sorria! O mundo o ama quando você sorri, e o número 10 representa seu sorriso e o Corpo Radiante. Você é muito atraente quando sorri, verdadeiramente.

7.) Água: beba água de qualidade e transpire. A transpiração e o exercício liberam as endorfinas e isso ajusta o seu humor.

8.) Equilíbrio: “Eu controlo meu equilíbrio pessoal e ninguém pode tirar isso de mim.” Isso mesmo, você tem o poder.

9.) Paciência: Saiba que somos parte de um arco muito maior de evolução humana e nem sempre é fácil estar à frente da multidão. Um líder deve saber quando ajustar suas expectativas e ter paciência com os outros.

10.) Saiba que você é abençoado: o reino angelical, os gurus, os santos e os sábios não têm ninguém a não ser você para trabalhar neste plano de existência. Eles não vão deixar você para baixo, simplesmente pergunte e você receberá."

Se você precisasse escolher um título para um filme que tem drama, intensidade e altos e baixos arrebatadores, o nome do filme poderia ser “2019”. Esse é o ano

03/12/2018

"Dezembro é um momento de relaxamento e alegria, assim como um período para refletir sobre as lições que aprendemos ao longo de nossa transformação pessoal neste ano."

Alegria e júbilopor Nam Hari Kaur, publicado originalmente no site da 3HO.org Traduzido com autorização da 3HO. Dezembro é um momento de relaxamento e alegria,

01/11/2018

"Novembro é um tempo de libertação pela consciência. Uma vez que você está desperto, você pode mudar o jogo. Você está na temporada do “jogo desafiador” e a disputa está muito inclinada a seu favor para um avanço pessoal."

O mês de novembro traz um desafio épico para o Planeta, bem como a oportunidade de nos reestabelecermos para o Ano Novo. Há um poderoso vórtice energético cura