03/11/2025
Nem toda dor depois do treino é motivo de preocupação — mas também não deve ser ignorada. 👀
Aquela dorzinha leve e passageira pode ser sinal de adaptação e fortalecimento, enquanto dores intensas, persistentes ou acompanhadas de inchaço podem indicar lesões.
Na Clínica Collucci, você conta com profissionais de fisioterapia e personal trainers prontos para te ajudar a treinar com segurança e evoluir sem dor!
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