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Revitta Fisioterapia e Psicologia

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Revitta Fisioterapia e Psicologia

fisioterapia ortopédica, geriátrica, neurológica, aquática, pilates e hidroginástica

22/10/2025

🩺 FISIOTERAPIA NO PÓS-BARIÁTRICA 🧘‍♀️

A cirurgia bariátrica é um passo importante na busca por mais saúde e qualidade de vida — e a fisioterapia tem um papel essencial nessa jornada! 💪

🔹 Recuperação mais rápida: auxilia na melhora da respiração, postura e mobilidade logo nos primeiros dias após a cirurgia.
🔹 Prevenção de complicações: ajuda a evitar dores, fraquezas musculares e limitações de movimento.
🔹 Reeducação corporal: com o emagrecimento, o corpo passa por mudanças e a fisioterapia ajuda na adaptação e fortalecimento.
🔹 Melhora da autoestima e bem-estar: movimento é vida — e recuperar a confiança no próprio corpo faz parte do processo.

✨ Cuide do seu corpo em todas as fases!
A Revitta Fisioterapia está pronta para te acompanhar nessa nova etapa.

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18/10/2025

🦶 Entorse no tornozelo: o que é e como a fisioterapia pode ajudar?

A entorse no tornozelo é uma das lesões mais comuns, especialmente em esportes e atividades do dia a dia.

Ela ocorre quando os ligamentos — responsáveis por dar estabilidade à articulação — são esticados ou rompidos devido a um movimento brusco ou torção. 😣

👩‍⚕️ Como a fisioterapia ajuda na recuperação:
✔️ Reduz o inchaço e a dor com recursos terapêuticos adequados.
✔️ Recupera a força, o equilíbrio e a estabilidade do tornozelo.
✔️ Previne novas entorses e limitações futuras.
✔️ Acelera o retorno às atividades diárias e esportivas com segurança.

💡 Importante: quanto antes iniciar o tratamento fisioterapêutico, melhor será a recuperação e menor o risco de sequelas.

👉 Cuide bem do seu corpo. A fisioterapia é sua aliada para voltar a se movimentar sem dor!

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15/10/2025

💪 A importância da fisioterapia após o AVC

O AVC (Acidente Vascular Cerebral) pode deixar sequelas que afetam a força, o equilíbrio, a fala e até as atividades mais simples do dia a dia.
Mas a boa notícia é que a fisioterapia tem papel essencial na recuperação!

Com o acompanhamento adequado, o paciente pode:
✅ Recuperar movimentos e coordenação
✅ Reduzir rigidez e espasticidade muscular
✅ Melhorar a postura e o equilíbrio
✅ Reaprender tarefas funcionais do cotidiano
✅ Prevenir novas complicações e aumentar a autonomia

A reabilitação precoce e contínua faz toda a diferença nos resultados.
Cada sessão é um passo rumo à qualidade de vida e independência! 💙

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13/10/2025

✨ 13 de Outubro – Dia do Fisioterapeuta ✨

Hoje é dia de celebrar os profissionais que devolvem movimento, qualidade de vida e esperança a tantas pessoas! 💪💚

Na Revitta, reconhecemos e valorizamos o trabalho de cada fisioterapeuta, que com dedicação, técnica e empatia, transforma vidas todos os dias. 🙌

Parabéns a todos que fazem da reabilitação uma missão de cuidado e superação! 👏

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11/10/2025

Quem tem genética boa não se machuca?

DNA não define tudo! 🧬⚡️

Muitos acreditam que alguns atletas simplesmente “nascem blindados” contra lesões. Mas a ciência mostra que essa visão é simplista demais.

👉 A genética pode até influenciar tendões, colágeno e recuperação, mas explica apenas uma pequena parte do risco de lesão.

👉 O que realmente faz diferença é o que você controla: carga de treino, força (principalmente excêntrica), sono, nutrição e variabilidade de movimento.

🔑 A verdadeira proteção vem da consistência: treinar bem, recuperar melhor e respeitar os limites do corpo.

No esporte (e fora dele), a performance duradoura se constrói, não se herda.

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08/10/2025

❄️🔥 Compressa fria ou quente: você sabe quando usar?

👉 Compressa fria: inflamação, dor aguda, traumas, inchaço e entorse.
👉 Compressa quente: relaxamento, dor muscular, dor crônica, torcicolo e cólicas.

Saber a diferença faz toda a diferença na hora de aliviar sintomas e acelerar a recuperação. 😉

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04/10/2025

✨ Fisioterapia é cuidado, ciência e estratégia!

Na Revitta, acreditamos que cada pessoa tem sua própria história, suas necessidades e seus objetivos.

É por isso que trabalhamos com planos individualizados, sempre com base em evidências científicas e muita atenção ao que realmente importa: o seu bem-estar.

✔️ Alívio de dores crônicas
✔️ Reabilitação pós-cirúrgica e pós-lesão
✔️ Prevenção de novas complicações
✔️ Melhora da postura e mobilidade
✔️ Mais qualidade de vida em todas as idades

💙 Nossa missão é te ajudar a retomar movimentos, atividades e sonhos com mais saúde, segurança e confiança.

👉 Agende sua avaliação na Revitta e descubra como a fisioterapia pode transformar sua vida!

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01/10/2025

🎀 Outubro Rosa é um lembrete: a prevenção é o melhor cuidado com a sua saúde.
Na Revitta, acreditamos que bem-estar vai muito além da reabilitação — começa com o autocuidado. 💕

👉 Faça seus exames regularmente.
👉 Valorize cada detalhe da sua saúde.
👉 Previna-se, cuide-se, ame-se.

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27/09/2025

Cansado de ver a dor voltando? 😩 Nós entendemos você!

Muitas vezes, a abordagem comum para a dor se limita a analgésicos, que aliviam o sintoma na hora, mas não tratam a causa principal.

Na fisioterapia, nossa missão vai muito além de um alívio temporário.

Nós buscamos a raiz do seu problema, para que você conquiste um bem-estar que realmente dure!

Como fazemos isso?

Investigamos a fundo o que está causando o desconforto, seja uma má postura, desequilíbrios musculares, movimentos repetitivos errados ou lesões antigas. Não tratamos só o sintoma, mas sim a origem!

Seu corpo é um sistema complexo! Corrigimos padrões de movimento e postura que podem estar sobrecarregando suas articulações e músculos, ensinando seu corpo a se mover de forma mais eficiente e saudável.

Não se contente com menos! Invista em um tratamento que realmente funciona a longo prazo e te devolve a liberdade de movimento.

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24/09/2025

Dor cervical x Dor no ombro: Como diferenciar?

Dores no ombro são comuns e, muitas vezes, podem ser incapacitantes. Durante a avaliação, é importante que tenhamos uma visão ampla sobre a origem dos sintomas.

Saber identificar pontos-chave para diferenciar a origem das queixas do paciente nos auxilia na tomada de decisão clínica, principalmente em casos de radiculopatia cervical:

👉🏾 Anamnese e identificação dos sintomas: dor irradiada para o membro superior, com redução dos sintomas durante a abdução do ombro pode apontar para uma possível dor de origem cervical;

👉🏾 Cluster de Wainner e Arm Squeeze Test: podem auxiliar a confirmar ou descartar radiculopatia durante o exame físico;

👉🏾 Exames de imagem: podem ser solicitados para confirmar ou excluir a radiculopatia, especialmente após a anamnese e uma avaliação física detalhada.

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22/09/2025

O fortalecimento na melhor idade é fundamental para garantir qualidade de vida, autonomia e saúde. 💪✨

À medida que envelhecemos, é natural ocorrer a perda de massa muscular e densidade óssea. O fortalecimento, por meio de exercícios adequados, ajuda a prevenir e até reverter parte desses efeitos, reduzindo assim o risco de quedas e fraturas!

Benefícios principais do fortalecimento na melhor idade:

✅ Manutenção da independência: fortalece músculos e articulações, facilitando tarefas simples como subir escadas, carregar compras ou levantar-se da cadeira.
✅ Prevenção de quedas e lesões: melhora equilíbrio, coordenação e estabilidade.
✅ Saúde óssea e muscular: o treino de força auxilia na prevenção da osteoporose e da sarcopenia;
✅ Controle de doenças crônicas: ajuda no controle da pressão arterial, diabetes e colesterol.
✅ Bem-estar e autoestima: proporciona mais disposição, melhora do humor e sensação de vitalidade.

👉 O ideal é que o fortalecimento seja orientado por profissionais de saúde, respeitando limitações individuais e combinando exercícios de força, equilíbrio e alongamento.

Ficou alguma dúvida? Deixe a sua pergunta aqui nos comentários!

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22/09/2025

O fortalecimento na melhor idade é fundamental para garantir qualidade de vida, autonomia e saúde. 💪✨

À medida que envelhecemos, é natural ocorrer a perda de massa muscular e densidade óssea, o que pode levar a maior risco de quedas, fraturas e limitações nas atividades do dia a dia. O fortalecimento, por meio de exercícios adequados, ajuda a prevenir e até reverter parte desses efeitos.

Benefícios principais do fortalecimento na melhor idade:

✅ Manutenção da independência: fortalece músculos e articulações, facilitando tarefas simples como subir escadas, carregar compras ou levantar-se da cadeira.
✅ Prevenção de quedas e lesões: melhora equilíbrio, coordenação e estabilidade.
✅ Saúde óssea: o treino de força auxilia na prevenção da osteoporose.
✅ Controle de doenças crônicas: ajuda no controle da pressão arterial, diabetes e colesterol.
✅ Bem-estar e autoestima: proporciona mais disposição, melhora do humor e sensação de vitalidade.

👉 O ideal é que o fortalecimento seja orientado por profissionais de saúde, respeitando limitações individuais e combinando exercícios de força, equilíbrio e alongamento.

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